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「櫻桃育兒經」春節前后重飲食，6種“黑名單”零食不要給孩子吃，家長別縱容

本文原始標題是：春節前后重飲食 ， 6種“黑名單”零食不要給孩子吃 ， 家長別縱容

現在正值春節期間 ， 家長們陸陸續續都要放假了 ， 孩子更是不用去幼兒園、學校 ， 男的孩子在家 ， 所以 ， 什么好吃的都想給孩子 ， 零食就成了家里常備的食物 ， 最近這幾天 ， 不止一次的看到小區里的孩子 ， 跟著家長剛從超市回來 ， 手里還提著大包小包的零食 。


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零食味道好 ， 孩子也喜歡吃 ， 甚至很多家長都離不開零食 ， 但是有些零食卻是會傷害到孩子的健康的 ， 前段時間我表姐家寶寶 ， 就因為吃零食 ， 腸胃不消化 ， 調養了好一段時間 ， 所以家長一定要注意 ， 縱容孩子吃零食并不見得好 。

春節前后重飲食 ， 6種“黑名單”零食不要給孩子吃 ， 家長別縱容

1.果凍

「櫻桃育兒經」春節前后重飲食，6種“黑名單”零食不要給孩子吃，家長別縱容。現在的果凍也是五花八門的 ， 很吸引孩子 ， 吃起來口感也好 ， 但是打擊家要知道 ， 果凍其實就是由很多大卡拉膠和各種添加劑、香精、色素制成的 ， 這些物質是會嚴重影響到孩子身體對營養物質的吸收的 ， 還會傷害到孩子的脾胃 ， 家長要注意 ， 少讓孩子吃果凍 。


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2.派類食物

像是巧克力派 ， 蛋黃派等職務 ， 飲食有很長的保質期 ， 里面放了很多的防腐劑不說 ， 更是含有大量的反式脂肪酸 ， 要是孩子經常吃的話 ， 不僅對脾胃有影響 ， 還會讓孩子發胖 。

3.泡面

相信這是家長和孩子都很喜歡的 ， 而且味道克扣 ， 但是泡面中還有很多防腐劑的 ， 大人對于這個都很難消化 ， 更別說是孩子了 ， 偶爾吃一次可能沒事 ， 但是如果經常吃的話 ， 不僅對孩子的身體健康有影響 ， 也在傷害著孩子的脾胃 。


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「櫻桃育兒經」春節前后重飲食，6種“黑名單”零食不要給孩子吃，家長別縱容。4.碳酸飲料

春節期間 ， 碳酸飲料是每家每戶都不可少的 ， 孩子也都很喜歡和 ， 但是這其中是含有大量的香精的 ， 常喝的話 ， 很容易會阻礙孩子對鈣質的吸收 ， 這種飲料也是非常涼的 ， 還會阻礙到孩子的脾胃發育 。

5.膨化食品

因為膨化食品的口感和酥脆 ， 小孩子不用也別咀嚼就可以入口即化 ， 所以很受小鵬偶喜愛 ， 但是兒科醫生表示 ， 膨化食品中含有大量的金屬元素和添加劑 ， 對孩子的身體來說是一種傷害 ， 孩子少吃的好 。


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6.蜜餞

就是我們常說的果脯 ， 這也是很傷害孩子脾胃的食物 ， 并沒有什么營養 ， 還影響到孩子的運化 ， 家長要多注意 。


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春節期間重養脾 ， 孩子胃口好

春節期間 ， 孩子吃的很多很雜 ， 但是家長也不能忘記給孩子養護脾胃 ， 平時的時候多給孩子喝點焦胗棘 ， 促進孩子的消化和營養的吸收 ， 慢慢養護脾胃 ， 孩子的脾胃好了 ， 春節期間才不會“鬧毛病” 。