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育兒網(wǎng)官方號(hào)@制服挑食寶寶，只需用這7招

本文原始標(biāo)題是：制服挑食寶寶 ， 只需用這7招

育兒網(wǎng)官方號(hào)@制服挑食寶寶，只需用這7招。寶寶挑食有很多弊端 ， 其中之一就是阻礙寶寶的健康成長(zhǎng) 。 所以在寶寶的成長(zhǎng)道路上 ， 家長(zhǎng)要想盡辦法制服寶寶挑食的毛病 。 當(dāng)然首先家長(zhǎng)要掌握寶寶挑食的表現(xiàn) ， 在確定寶寶有挑食毛病后 ， 不妨用下面一些技巧制服寶寶挑食的毛病 。


育兒網(wǎng)官方號(hào)@制服挑食寶寶，只需用這7招

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寶寶挑食的表現(xiàn)有哪些？

怎么確定寶寶有沒有挑食毛病呢？主要看寶寶有沒有這些表現(xiàn) ， 比如寶寶只認(rèn)定幾種食物 ， 其它食物都不吃；比如寶寶某樣?xùn)|西吃的少 ， 只吃幾口；比如無論家長(zhǎng)怎么哄 ， 寶寶就是不肯吃飯……這些都是挑食的表現(xiàn) ， 如果你家有個(gè)這樣的寶寶 ， 那么就可以用下面的妙招輕松應(yīng)對(duì) 。

制服寶寶挑食的妙招

1.正確應(yīng)對(duì)不吃飯問題

很多寶寶遇到自己不喜歡的菜可能會(huì)拒絕吃飯 。 這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)別逼孩子 ， 但也不要哄孩子 ， 直接把飯菜端走 ， 并且在正餐之間也別給孩子吃零食 ， 這樣孩子們就會(huì)明白吃飯和不挑食的重要性 。 同時(shí) ， 當(dāng)孩子乖乖吃飯時(shí) ， 家長(zhǎng)也應(yīng)該鼓勵(lì)孩子 。

2.營(yíng)造好的就餐氛圍

育兒網(wǎng)官方號(hào)@制服挑食寶寶，只需用這7招。就餐時(shí) ， 可以一家人都坐一起 ， 邊吃還可以邊聊趣事 。 這樣寶寶就會(huì)被吸引過去就餐 。 當(dāng)然餐桌上也要有寶寶愛吃的食物 。

3.設(shè)計(jì)就餐游戲

很多小寶寶喜歡被人夸 ， 所以不妨通過游戲的方式讓他們乖乖就餐 。 比如家長(zhǎng)可以和寶寶比賽 ， 看誰吃飯吃的快 。 家長(zhǎng)可以讓著寶寶 ， 故意讓寶寶贏 。 一旦寶寶贏了 ， 趕緊夸他 。

4.食物混搭法

在給寶寶準(zhǔn)備食物時(shí)可以通過混搭法讓寶寶吃他們不喜歡吃的食物 。 比如可以把寶寶不喜歡吃的蔬菜放到餃子餡里；可以把寶寶不喜歡吃的水果榨成汁混搭在牛奶里 。 總之 ， 要通過各種方法把寶寶不喜歡吃的食物同喜歡的食物混搭 ， 最后達(dá)到讓寶寶食用的目的 。

5.讓寶寶當(dāng)小助手

家長(zhǎng)準(zhǔn)備飯菜時(shí) ， 可以讓寶寶當(dāng)小助手 ， 比如讓寶寶幫忙剝豆子 ， 摘青菜……寶寶參與到飯菜的制作當(dāng)中 ， 也就會(huì)對(duì)食物感興趣 ， 自然就不會(huì)挑食 。

6.別給太多食物

寶寶的食量有限 ， 如果家長(zhǎng)給孩子添太多食物 ， 寶寶就會(huì)反感 。 所以想寶寶乖乖吃飯 ， 不挑食 ， 最好的辦法就是根據(jù)他們的食量準(zhǔn)備飯菜 。

7.遵循幾不要原則

寶寶吃飯時(shí)不要催促；不要給寶寶大塊的食物；不要在就餐前給寶寶吃太多甜食或者喝太多牛奶 。

總之 ， 想寶寶不挑食 ， 家長(zhǎng)可以參考上面的小妙招 。

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