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[育嬰師育兒百科]新媽媽第一課：2~3個月的寶寶喝多少牛奶為宜？如何避免寶寶過食？

本文原始標題是：新媽媽第一課：2~3個月的寶寶喝多少牛奶為宜？如何避免寶寶過食？


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本單元對于如何養育0~12個月寶寶方面給那些新手爸媽們手把手地指導 。 其中包括新生寶寶的喂養、護理 ， 新生兒的生長發育、疾病治療和護理 。 新手爸媽們會了解照顧寶寶所必備的基本知識 ， 以及寶寶在成長過程中出現的問題時 ， 應采取的正確措施和方法 。 相信每一個新手爸媽都可以悉心養育自己的寶寶 ， 用心去呵護寶寶的健康 ， 讓寶寶健康快樂地成長 。

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2~3個月的寶寶喝多少牛奶為宜？

2~3個月的寶寶一般為牛奶或配方奶粉的標準在120~150毫升 ， 最好不要超過150毫升 。 寶寶期平均每千克體重每天需要418~460焦耳熱量 ， 如果每千克重量每天攝取熱量超過500焦耳以上就會導致肥胖 ， 媽媽可以根據自己寶寶的體重 ， 牛奶產生的熱量（一般100毫升含糖牛奶產生418焦耳）來計算出寶寶一天所需要的牛奶的量 。 奶瓶上都有刻度 ， 沖牛奶時媽媽對量心中有數 ， 不要超過寶寶的需要量 ， 不然 ， 寶寶吧嗒吧嗒吸光就容易過量 。 要是沒有完的話 ， 媽媽看到剩余的奶 ， 又會擔心寶寶沒吃飽 ， 所以 ， 為了穩妥起見 ， 寧可少點再添 ， 也不要沖得太多 。

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如何避免寶寶過食？

[育嬰師育兒百科]新媽媽第一課：2~3個月的寶寶喝多少牛奶為宜？如何避免寶寶過食？。寶寶是最不能忍受餓的 ， 只要一感到餓就會表現出索食的要求 ， 而對過量的反應不那么劇烈 ， 不像餓時那樣引起大人的注意 。

因此 ， 做父母的要當心寶寶過食 ， 長期過食導致肥胖或厭食牛奶 。

[育嬰師育兒百科]新媽媽第一課：2~3個月的寶寶喝多少牛奶為宜？如何避免寶寶過食？。父母也不要嫌牛奶太稀 ， 小便多 ， 而不科學地區增加牛奶的濃度 ， 或者加過多的奶糕、米粉等食品 ， 這樣容易增加小兒消化器官的負擔 ， 也容易成肥胖兒 。