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【菁媽育兒】原創孩子不好好吃飯，不但會長不高，還會影響智力，教你3招解決

本文原始標題是：孩子不好好吃飯 ， 不但會長不高 ， 還會影響智力 ， 教你3招解決

小玉是一位兒科醫生 ， 一天到外地的表妹家做客 ， 到了飯點 ， 表妹一邊吃飯一邊喂1歲半的孩子 ， 可是孩子不是把飯菜往外拱就是把飯菜含在嘴里 ， 表妹一個小時都沒有喂好孩子 ， 真是又無奈又生氣 。

表妹跟小玉抱怨說：“現在的小孩子太難帶了 ， 喂東西都不吃 ， 又不能打又不能罵 ， 真是太無奈了 。 ”

小玉看著表妹的兒子 ， 一歲半了 ， 看著卻像一歲的孩子 ， 瘦瘦的個子 ， 皮膚看著有點蒼白 ， 就問表妹 ， 孩子多少斤了 ， 表妹說：好瘦的 ， 才18斤 。

小玉又問表妹有沒有給孩子去驗過血常規 ， 小玉說8個月的時候驗過一次有點貧血 ， 醫生說多吃點瘦肉 ， 牛肉 ， 豬肝 ， 但是你看這孩子又挑食 ， 一天也吃不了幾塊肉 。

小玉說 ， 明天帶帶孩子再驗一次血 ， 孩子可能是缺鐵性貧血了 ， 一定要及時矯正 ， 缺鐵性貧血可是會影響到孩子的大腦發育的 ， 一定要好好的看 。

而表妹第二天帶孩子去驗血結果已經到了中度貧血 ， 血紅蛋白只有85克/升了

中國有句話說:民以食為天 。 天大地大吃飯最大 。


【菁媽育兒】原創孩子不好好吃飯，不但會長不高，還會影響智力，教你3招解決

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寶寶不好好吃飯一般分為幾種情況：寶寶不吃飯就喝奶；好兩天壞兩天 ， 今天吃明天不吃；一天三餐就有一餐是好好吃的；每天只吃那幾樣 ， 味道偏刺激的就拒絕進食 。

這些問題是由那些原因引起的呢？

1、病理方面：感冒、消化不良積食

寶寶感冒初期 ， 一般都會扁桃體發炎 ， 嗓子紅腫發疼 ， 但是有一些孩子的精神狀態又很好 ， 當嗓子紅腫發疼時就會影響孩子的食欲 。

寶寶消化能力沒有成人的完善 ， 所以他們會經常有消化不良的情況出現 ， 而后就引起積食的現象 。 因為食物積壓在腸胃里消化不了 ， 就會引起低燒 ， 從而影響寶寶的食欲 。

2、生理方面:出汗量大、消化液流失

夏天天氣炎熱 ， 身體大量的出汗 。 孩子不能很好的控制自己出汗 ， 寶寶的汗毛孔沒有也完完全全的打開 ， 還有就是父母喜歡再寶寶臨睡前給寶寶喂奶 。 這一系列情況引起寶寶大量出汗 ， 汗水帶走了他們身體里的水分和鋅元素 ， 大量出汗 ， 導致水分流失的同時也會帶走消化液的流失 ， 這時候寶寶的食欲就會大減 ， 變得不愛吃東西 。

3、心理方面:分離焦慮、過分戀奶

生完孩子的媽媽已經開始準備外出工作了 ， 寶寶從出生開始一直都帶在媽媽的身邊 ， 對媽媽有很深的的依賴感 ， 媽媽出去工作時 ， 他能感受得到媽媽的離開 ， 就此產生了分離焦慮癥 ， 影響了寶寶的食欲 。

很多媽媽喂奶都是“自助餐”模式 ， 不分場合不分時間的喂奶 ， 這樣會讓孩子過分戀奶 ， 也會擾亂孩子的飲食作息習慣 ， 從而影響到了孩子的食欲 。


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當我們的寶寶因為這些原因不吃飯時 ， 會導致什么情況呢？

1、缺鐵性貧血

寶寶不好好吃飯 ， 特別是不受吃肉食 ， 攝入的鐵太少就容易缺鐵性貧血的情況 。 對于成長中的孩子來說缺鐵性貧血的影響極大 ， 因為鐵主要是運輸氧氣的 ， 鐵不足 ， 氧氣供應不上 ， 孩子就容易出現注意力不集中 ， 反應慢 ， 甚至是學習成績差等問題 。

而且嬰幼兒和兒童期是孩子大腦發育的重要時期 ， 這個時期一旦出現貧血 ， 對于孩子的影響是非常大 。 可以說是一旦錯過 ， 就不會再回來 。

2、引起孩子生長發育遲滯

孩子小的時候發育是非常快的 ， 一個夏天不好好吃飯 ， 營養跟不上 ， 身體各項機能受到影響 ， 孩子的身長體重的增長過慢 ， 導致孩子生長發育遲滯 。

樂樂個子矮小 ， 比同齡人矮了一截 ， 這讓樂樂很是自卑 。 樂樂的爸爸媽媽都覺得非常奇怪 ， 家里人的基因都不算差 ， 為什么到了樂樂這里就會這樣呢？

樂樂的爸爸媽媽帶著樂樂去醫院檢查身體 ， 總算知道了原因 。 原來是樂樂小時候不愛吃飯 ， 營養跟不上 ， 身體增長過慢 ， 所以才導致了樂樂身材矮小的情況 。


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3、導致孩子的胃出現問題

當寶寶不好好吃飯時 ， 對胃是非常不好的 ， 餓一頓飽一頓的情況連成年人都難以承受 ， 更不要說小朋友了 。

朋友總跟抱怨說:“我家的小朋友總是喜歡哭鬧 ， 還不愛吃東西 ， 我算是怕了 。 ”朋友真的是百思不得其解 ， 這到底是怎么了？

我就問她說:“寶寶平時按時吃飯嗎？”

她說:“沒有 。 有時候吃有時候不吃 。 ”

我說:“那應該是寶寶的胃出現了問題 ， 就算是成年人不按時吃飯都會有胃病 ， 更何況是小寶寶呢 。 ”

朋友恍然大悟 ， 第二天就帶著寶寶去醫院檢查 ， 果真是胃出現了問題 。

如果寶寶持續不好好吃飯的話 ， 這些情況就會愈發嚴重 。

當寶寶不好好吃飯時 ， 媽媽應該怎樣做呢？


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1、制定規律的飲食作息、父母要以身作則

俗話說:無規律不能成方圓 。

媽媽認真觀察寶寶一天的飲食作息 ， 什么時候吃 ， 吃多少 ， 什么時候拉 ， 拉的怎么樣 。 根據寶寶一天的習慣來制定寶寶的飲食作息表 ， 規定寶寶飲食時間 ， 不要為寶寶提供“自助”模式 ， 隨時隨地的吃東西 。 這樣會導致寶寶到了飯點就不想吃飯了 。

【菁媽育兒】原創孩子不好好吃飯，不但會長不高，還會影響智力，教你3招解決。有的寶寶喜歡一邊吃飯一邊看電視 ， 當他沒有電視看的時候他就不吃飯 ， 這些不好的都是從父母身上學來的 。 因為有的父母喜歡一邊玩手機一邊吃飯 ， 寶寶看到了就會去效仿父母 ， 所以爸爸媽媽需要以身作則 ， 在同一張飯桌上就認認真真的吃飯 ， 不要有其他的小動作 ， 幫助寶寶養成良好的習慣 。

2、及時調整寶寶的飲食性狀

百分之八十的孩子在八九個月的大時候會出現不同程度的厭食癥狀 ， 那是因為孩子吃多了泥狀食物會感到厭煩 。 這時候就需要媽媽們及時調整寶寶的飲食性狀了 。 媽媽們可以在寶寶的食物里加入一些海苔碎、饅頭粒等有點顆粒感的食物 ， 既可以讓寶寶更喜歡吃飯 ， 又可以鍛煉寶寶的咀嚼能力 。

3、饑餓療法

【菁媽育兒】原創孩子不好好吃飯，不但會長不高，還會影響智力，教你3招解決。饑餓療法對于沒有獨立意識的寶寶來說是沒有效果的 ， 所以我們不提倡大多數人使用饑餓療法 。 使用饑餓療法也是有前提的 ， 首先是孩子能夠和你進行獨立的溝通 ， 其次就是寶寶已經進食半小時后開始抵觸進食 ， 還有就是你清楚明白的告訴孩子這頓不吃會一直到晚飯時間不會再有飯吃 ， 再有就是和家人溝通好 ， 不要給他任何食物 。 這個方法雖然有效 ， 但卻也是暫時的 。 所以并不提倡大多數人使用 。