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「交園清晨」孩子經常腹脹、消化不良、積食，用這方法，簡單解決積食煩惱

「交園清晨」孩子經常腹脹、消化不良、積食，用這方法，簡單解決積食煩惱。本文原始標題是：孩子經常腹脹、消化不良、積食 ， 用這方法 ， 簡單解決積食煩惱

最近有家長到店咨詢寶寶總是腹脹、肚子疼 ， 去醫院檢查啥事情都沒有 ， 一切正常 ， 家長很愁 。 寶寶還是很活躍 ， 一刻也坐不住 ， 睡覺也在翻騰 ， 拍了拍自己的小肚子總是“棒棒”的聲音 。

「交園清晨」孩子經常腹脹、消化不良、積食，用這方法，簡單解決積食煩惱。大便比較干 ， 顏色黑 。 咨詢師摸寶寶手心熱乎乎的 ， 看寶寶一臉煩躁的樣子 ， 舌苔比較厚膩 ， 舌質較紅 。

一、腹脹情況分析：

寶寶腹脹多因胃消化不良 ， 小部分因情志不遂導致氣滯腹脹..

消化不良則容易積食 ， 食積化熱 ， 手心會熱 ， 有些孩子肚子也會比較熱 。

胃不和臥不寧 ， 后氣血積在腹部 ， 胃不能休息 ， 胃中有大量的神經元 ， 僅次于大腦 。 腸道不休息 ， 大腦也得不到休息 。

肚子不舒服肯定是坐不住的 ， 人也比較煩躁..

屎色黑色 ， 表示垃圾較多..

舌質紅 ， 體內有熱量..舌苔厚膩 ， 也預示著身體垃圾較多..

二、調理思路：健脾消食 ， 消食導滯 三、調理方案：

1、清補脾經

定位：拇指橈側緣 ， 自指尖至指根成一直線 。

操作：用拇指指腹直接從兒童拇指尖推到指根來回100~300次 。

作用：和胃消化 ， 增進食欲..

2、清胃經

位置：拇指掌面靠近第一節掌端（或魚際橈側紅白肉）..

操作：自掌根方向向拇指根直推為清 ， 稱清胃經 。 100-500次 。

功效：清胃能清熱 ， 和胃降逆 ， 瀉胃火 ， 消除煩渴..

3、清大腸

定位：食指的橈側邊緣 ， 從指尖到虎口成一條直線..

操作：從虎口到食指尖直接為清推 ， 稱量大腸..100-300次 。

作用：清大腸可清利腸府 ， 除濕熱 ， 導積滯 。

4、摩腹

定位： 整個腹部 。

操作：用手掌順時針推壓幼兒腹部5分鐘..

作用：消食 ， 理氣 ， 開腸..

調理好之后 ， 寶寶放了幾個屁 ， 沒一會兒就上廁所了 ， 然后好多了..然后排出去 ， 肚子不鼓了 ， 軟了..家長們都很開心 。 咨詢師建議家長少吃高熱量的零食 ， 比如蛋糕 ， 巧克力和餅干..進餐時不要吃太多肉食 ， 注意膳食纖維的攝入 。

5、鋅調節

上面說了一些外部的一些做法 ， 那么 ， 在內調上 ， 同樣是需要的 ， 都說“中西結合”才是最好的調理辦法 。

孩子積食、消化不良、食欲下降 ， 可以用蛋白鋅片（新稀寶牌） ， 這個營養品主要是起到給孩子補充鋅元素 ， 鋅是可以調節腸胃的消化蠕動、改善食欲下降問題 ， 特別是孩子的積食問題就是長期消化不良引起的 ， 更加需要一些內調 。

蛋白鋅片 ， 這個營養品補充鋅元素可以慢慢的調節孩子的食欲下降、改善積食的問題 ， 消除消化不良的腸胃問題 。

腹脹不是一種嚴重的疾病 ， 它是一種癥狀 ， 告訴我們脾胃超載 。 孩子要安全 ， 三分饑寒交迫 。 愿所有的寶寶都吃好 ， 睡好..