本文原始標題是：進入臘月 ， 兒科門診天天爆滿？少給孩子吃3物 ， 脾胃好了不生病

櫻桃育兒經@進入臘月，兒科門診天天爆滿？少給孩子吃3物，脾胃好了不生病。 小寒過去一周了 ， 這幾天大部分地區的溫度也降了很多 ， 而且最近流感來襲 ， 不論是大人還是孩子 ， 都有不少生病的 。 閨蜜跟我說 ， 這幾天稍微沒注意 ， 就把孩子給凍著了 ， 孩子生病了 ， 吃飯還跟不上 ， 什么都吃不下 ， 帶著孩子去醫院里看病 ， 一進去也是下了一跳 ， 醫院里人擠人 ， 太多的小朋友來看病了 。

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也確實是這樣 ， 天冷了孩子容易生病 ， 閨蜜說那天排到很晚終于看上病了 ， 醫生說孩子是因為脾胃不好 ， 影響到了體質 ， 才這么容易生病 ， 說到這的時候 ， 我想了一下閨蜜平時的帶娃習慣 ， 在看到孩子生病 ， 真的覺得孩子生病都是閨蜜一手造成的 。

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兒科醫生發話：少給孩子吃3物 ， 孩子脾胃好了不生病

1. 甜膩食物

沒有孩子能抵抗的了甜食的誘惑 ， 對孩子來說 ， 俄日類還沒有發育完全 ， 甜膩的食物更是能刺激到孩子的味蕾 ， 所以大多數孩子對甜食情有獨鐘 ， 但是甜食對孩子的傷害是非常大的 ， 甜膩食物很容易加重孩子的脾胃負擔 ， 還容易產生濕氣 ， 影響孩子他體質 ， 讓孩子積食不發育 。

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2. 油膩肉類

在我們這代人小時候 ， 吃肉有營養的觀念還是挺“流行”的 ， 加上也希望孩子能多吃點肉 ， 現在如果是老一輩的帶娃 ， 也是有這樣的想法 ， 但是肉類給孩子脾胃帶來的負擔不比甜食帶來的少 ， 并且油膩的食物是很難被脾胃運化的 ， 也會慢慢拖垮脾胃 ， 讓孩子嚴重積食 。

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3. 果汁飲料

現在很多孩子都是比較抗拒喝水的 ， 但是水是生命之源 ， 不喝水是萬萬不行的 ， 有的家長碰到這樣的情況 ， 就會給孩子喝點果汁 ， 覺得果汁能給孩子不營養 ， 但實際上 ， 果汁中更多的是糖分 ， 營養元素并不多 ， 不但會給脾胃帶來負擔 ， 還容易讓孩子積食 ， 不長個 。

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冬季注重養脾胃 ， 常喝焦胗棘清積食

櫻桃育兒經@進入臘月，兒科門診天天爆滿？少給孩子吃3物，脾胃好了不生病。 平時家長要控制好孩子的飲食 ， 上面3種食物就少給孩子吃吧 ， 平時可以多給孩子喝點焦胗棘 ， 養護孩子的脾胃 ， 幫助孩子清理體內積食 ， 促進孩子脾胃的發育 ， 還能加在孩子的牛奶或者米糊中 ， 孩子脾胃好 ， 也能健康的發育長高個！

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