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『交園清晨』缺鋅會使寶寶發(fā)育緩慢、個頭矮小，你忽視了寶寶發(fā)出的缺鋅信號嗎？

『交園清晨』缺鋅會使寶寶發(fā)育緩慢、個頭矮小，你忽視了寶寶發(fā)出的缺鋅信號嗎？。本文原始標題是：缺鋅會使寶寶發(fā)育緩慢、個頭矮小 ， 你忽視了寶寶發(fā)出的缺鋅信號嗎？

鋅在人體生長發(fā)育、生殖遺傳、免疫、內(nèi)分泌等重要生理過程中起著極其重要的作用 。 它被稱為“婚姻和諧元素”和“生命之花” ， 對兒童的身體發(fā)育、智力發(fā)育和免疫有著至關(guān)重要的影響 。


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在缺鋅方面 ， 大多數(shù)家長只知道自己的食欲不好 ， 但事實上 ， 缺鋅不僅會導致生理功能異常、生長發(fā)育遲緩、免疫力低下和智力發(fā)育不良 ， 還會對寶寶的健康成長產(chǎn)生很大影響 。 既然鋅對寶寶這么有害 ， 寶寶缺鋅有什么癥狀？？

一、兒童缺鋅表現(xiàn)如何？

『交園清晨』缺鋅會使寶寶發(fā)育緩慢、個頭矮小，你忽視了寶寶發(fā)出的缺鋅信號嗎？。1、食欲不振：在缺鋅狀態(tài)下 ， 寶寶通常患有厭食癥 ， 完全缺乏饑餓感 ， 不主動索要食物 。

2、例如咬指甲、衣服、玩具、硬東西、吃頭發(fā)、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等 。

3、生長緩慢：寶寶是一年內(nèi)身高增長的第一個高峰期 ， 每月至少會增加2～3厘米 ， 上半年甚至每月增加4～5厘米 。

4、指甲刺 ， 地圖舌：這是父母經(jīng)常忽視的 。 指甲出現(xiàn)白斑 ， 手指長刺 ， 出現(xiàn)圖舌（舌面有不規(guī)則紅白相間圖）..

5、免疫力低下：經(jīng)常感冒發(fā)燒 ， 反復呼吸道感染 ， 如扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出汗、睡眠盜汗、反復口腔潰瘍等 。

需要注意的是 ， 這些癥狀并不是特定于缺鋅 ， 并不是所有的癥狀都會出現(xiàn)在孩子身上 ， 所以是否缺鋅要根據(jù)孩子的飲食習慣 ， 臨床表現(xiàn)以及血鋅的測定來判斷..

二、 兒童為什么缺鋅？

1、飲食不均衡 ， 攝入量不足

鋅主要存在于動物性食品中 ， 很多家庭以植物性食品為主 ， 所以容易缺鋅..此外 ， 鋅對嬰兒生長發(fā)育的需求也相對較高 。 如果飲食不平衡、偏食、食欲減退、食欲下降 ， 則會導致缺鋅 。


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2、飲食不均衡 ， 攝入量不足

鋅主要存在于動物性食品中 ， 很多家庭以植物性食品為主 ， 所以容易缺鋅..此外 ， 鋅對嬰兒生長發(fā)育的需求也相對較高 。 如果飲食不平衡、偏食、食欲減退、食欲下降 ， 則會導致缺鋅 。

三、如何給寶寶科學補鋅？

1、母乳是很好的補鋅食物

母乳喂養(yǎng)嬰兒至少4至6個月 ， 然后逐漸改用牛奶或其他代乳 。 母乳中鋅的吸收率很高 ， 高達60% 。 特別是初乳的鋅含量高 ， 平均濃度是血鋅的4～6倍..

2、均衡膳食營養(yǎng)

寶寶的營養(yǎng)品自然是少不了的 ， 營養(yǎng)膳食補充鋅元素 ， 是寶寶成長里面少不了的一部分 。

新稀寶片也是我經(jīng)常會推薦給很多家長給寶寶補充鋅元素的營養(yǎng)品 ， 里面是含量豐富的蛋白鋅 ， 寶寶的腸胃吸收快 ， 并且沒有不好的影響 ， 同時寶寶的腸胃可以吸收高達98％以上 ，

要比其他的營養(yǎng)品吸收鋅元素要高很多 ， 因此我是建議各位家長給寶寶補充鋅元素的營養(yǎng)選擇新稀寶片是較為合適的 。

3、添加富鋅的輔食

兒童添加輔食后 ， 可開始添加易吸收的富鋅輔食：瘦肉精、蛋黃、魚泥、動物肝臟、牡蠣、花生米粉、核桃仁粉等 。

如牛肉、羊肉、瘦肉、動物肝、花生、大豆、胡蘿卜、牡蠣等 。 經(jīng)測定 ， 動物性食品的鋅含量高于植物性食品 。 建議補鋅或依托海鮮等動物性食物..


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溫馨提示各位寶媽：

母親選擇用藥物補充孩子鋅時 ， 必須到醫(yī)院檢查 ， 確診缺鋅時 ， 只能在醫(yī)生指導下補鋅 。

值得注意的是 ， 一些孩子通過服用補鋅劑后出現(xiàn)的情況仍然是缺鋅 ， 可能是脾胃虛弱 ， 攝入不足 ， 吸收不好 ， 這次給孩子調(diào)理脾胃中的補鋅..