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育兒趣樂園@冬季拒絕3種水果，是保護孩子身體，常吃的家庭注意：積食還傷脾

本文原始標題是：冬季拒絕3種水果 ， 是保護孩子身體 ， 常吃的家庭注意：積食還傷脾

一到冬天很多孩子都生病了 ， 這是因為孩子的脾胃其實很嬌嫩 ， 亂吃東西很容易導致孩子的脾胃受損 。 特別是冬天的天氣寒冷 ， 孩子脾胃受損的話就到吸收不到足夠的營養 ， 身體不夠健康 ， 很容易感染流感 ， 讓全家人都跟著上火著急 。

要想孩子的身體健康 ， 一定要注意孩子的脾胃狀況 ， 這能保證孩子的脾胃吸收運化足夠的營養 ， 保證孩子少生病 。

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水果在不少家長的心里都是一個不錯的東西 ， 孩子不愛吃飯了可以吃 ， 孩子冬天缺水又不愛喝水了也可以吃 ， 孩子缺維生素了還可以吃 。

但是吃水果對孩子的身體真的是有益的嗎 ， 其實很多時候 ， 水果反而會害了孩子 。 前段時間我的閨蜜就做了這樣一件錯事 ， 孩子感染了流感 ， 閨蜜看孩子不愛吃飯就給孩子買了點橘子吃 ， 結果沒想到孩子吃了以后 ， 反而病的更嚴重了 ， 閨蜜趕緊帶著孩子去了醫院 ， 一檢查才知道孩子橘子吃的太多了 ， 反而導致了內火加重 ， 影響脾胃 ， 吸收不到營養 ， 病情加重 。

冬季拒絕3種水果 ， 是保護孩子身體 ， 常吃的家庭注意：積食還傷脾！


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1、水果橘子

橘子是一個很不錯的水果 ， 而且一年四季都可以吃到 ， 酸酸甜甜的很少有人不愛吃 ， 但是橘子會讓人上火 ， 很多脾胃虛的孩子吃了以后被內火影響了脾胃的運化 ， 阻礙了孩子吸收營養的路 ， 出現積食情況 ， 而且也會上火 。

2、涼性水果

孩子的脾胃很嬌嫩 ， 而且也怕涼 ， 很多家庭不知道水果的涼性會導致孩子的脾胃受損 ， 一味給孩子吃 ， 導致了孩子的脾胃受損 ， 難以消化食物 。


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3、過敏水果

水果雖好 ， 但是也要注意孩子的身體情況能否吃 ， 有的水果很容易過敏 ， 比如說芒果和菠蘿等 ， 這些水果很容易對孩子的身體造成影響 。

保護孩子脾胃 ， 補充寡甜乳清 。

孩子的脾胃需要做家長的用心呵護 ， 給孩子補充寡甜乳清是不錯的選擇 ， 隔三差五給孩子喝點寡甜乳清水 ， 幫助孩子脾胃運化 ， 也能讓營養運輸到身體里 ， 保證身體發育的正常供給 ， 這樣孩子才能身體好 ， 長高個 。

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