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「愛(ài)寶育兒」原創(chuàng)孩子體內(nèi)有沒(méi)有積食，這3個(gè)地方不會(huì)騙人，一看便知

本文原始標(biāo)題是：孩子體內(nèi)有沒(méi)有積食 ， 這3個(gè)地方不會(huì)騙人 ， 一看便知

昨天有寶媽和我聊天的時(shí)候說(shuō)到 ， 最近也不知道怎么回事 ， 我兒子食欲下降了很多 ， 每天我費(fèi)勁心思的給他做好吃的 ， 孩子就是不怎么吃 ， 整天就是蔫蔫的 ， 看著一副無(wú)精打采的樣子 。 聽(tīng)到這位寶媽的描述 ， 懶媽我的第一反應(yīng)就是孩子積食了 。 自打有了琪琪之后 ， 懶媽我在琪琪的飲食上就格外注意 ， 尤其是進(jìn)入冬天后 ， 天冷了 ， 大人小孩不自覺(jué)就吃的多了 ， 小孩子的腸胃消化能力比較弱 ， 飲食上稍微雜亂一些 ， 就很容易導(dǎo)致積食 。

「愛(ài)寶育兒」原創(chuàng)孩子體內(nèi)有沒(méi)有積食，這3個(gè)地方不會(huì)騙人，一看便知。而且孩子一旦積食 ， 就容易引起其它各種疾病 ， 孩子體內(nèi)積食了就容易引起內(nèi)火 ， 有了內(nèi)火就容易外感風(fēng)寒引起感冒發(fā)燒等 ， 而且一旦積食了 ， 孩子食欲就會(huì)下降 ， 從而導(dǎo)致孩子偏食厭食 ， 影響不良 ， 生長(zhǎng)發(fā)育受阻等 ， 所以想要孩子身體更健康 ， 發(fā)育更好 ， 就要把積食扼殺在搖籃里 。 孩子體內(nèi)有沒(méi)有積食 ， 這3個(gè)地方不會(huì)騙人 ， 一看便知 。


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「愛(ài)寶育兒」原創(chuàng)孩子體內(nèi)有沒(méi)有積食，這3個(gè)地方不會(huì)騙人，一看便知。看孩子的面部

一般如果孩子身體健康 ， 都會(huì)表現(xiàn)為面色紅潤(rùn)有光澤 。 但是一旦孩子積食 ， 鼻子兩側(cè)容易發(fā)青 ， 整個(gè)面色看起來(lái)較差 ， 孩子顯得很沒(méi)有精神 。 這就說(shuō)明孩子吃到肚里的食物沒(méi)有消化完 ， 脾胃負(fù)擔(dān)加重 ， 影響了脾胃造血功能和運(yùn)輸營(yíng)養(yǎng)的功能 ， 讓孩子面色看起來(lái)很差 。

看孩子的大便孩子的大便可以說(shuō)是身體健康的晴雨表 ， 能很直觀的反映出孩子的身體狀況 。 孩子吃多了 ， 食物在體內(nèi)難以消化 ， 就會(huì)出現(xiàn)便秘的情況 ， 幾天不排便 ， 或者大便比較干 ， 有異味等 。


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看孩子的舌頭

首先 ， 積食嚴(yán)重的孩子 ， 一張嘴就會(huì)有異味 ， 很難聞 。 而且觀察孩子的舌頭會(huì)發(fā)現(xiàn)舌苔變厚 ， 舌苔的厚度可以反映積食程度 ， 如果舌苔又厚又黃 ， 說(shuō)明孩子積食已經(jīng)很嚴(yán)重了 。

怎么更好的預(yù)防孩子積食？

首先 ， 家長(zhǎng)不要一味的追求讓孩子吃多 ， ”要想小兒安 ， 三分饑與寒” ， 對(duì)孩子來(lái)說(shuō) ， 吃多不可能是好事 ， 只可能是壞事 。


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同時(shí) ， 讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣 。 吃飯的時(shí)候要專心 ， 不要邊吃邊玩 ， 不然很容易吃多 ， 而且不要讓孩子養(yǎng)成偏食挑食的習(xí)慣 ， 如果總讓孩子吃一些所謂好吃的大魚(yú)大肉 ， 或者放縱孩子吃零食 ， 那么孩子很容易積食 ， 記住讓孩子均衡營(yíng)養(yǎng) ， 科學(xué)飲食 。

再者 ， 飯后讓孩子動(dòng)一動(dòng) ， 孩子吃飽后就不要讓孩子坐著或躺著 ， 讓孩子出去走走 ， 活動(dòng)活動(dòng) ， 消消食 ， 但是剛吃過(guò)飯不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng) 。