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「櫻桃育兒經」媽媽再“急脾氣”，3種飯也別喂給娃，傷了脾胃還積食，體質也差

本文原始標題是：媽媽再“急脾氣” ， 3種飯也別喂給娃 ， 傷了脾胃還積食 ， 體質也差

帶娃是一件非常考驗耐心的事情 ， 往有常說爸爸們沒有耐心 ， 不適合帶娃 ， 但其實 ， 在面對孩子的吃飯、功課上 ， 很多媽媽也是急性子 ， 像之前網上就爆出了 ， 寶媽輔導孩子作業 ， 氣急到心梗 ， 這樣的例子比比皆是 。 前幾天我就收到了一位寶媽的留言：我真的特別對不起孩子 ， 我兒子今年才3歲 ， 正是長身體的時候 ， 但是最近半年身高卻沒怎么有變化 ， 都怪我在喂飯上疏忽了 ， 傷害到了孩子的脾胃 ， 讓孩子變得挑食起來 ， 胃口很差 ， 營養更吸收不了 。


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原來 ， 這位寶媽家孩子從添加輔食開始 ， 就不習慣清湯寡水 ， 就喜歡有滋有味的食物 ， 而且吃米飯還懶得吃 ， 為了哄孩子能好好吃飯 ， 這位寶媽就在米飯里澆了湯汁 ， 還自己覺得給孩子這樣吃比較好消化 ， 但是卻在不知不覺中加重了孩子的脾胃負擔 ， 讓孩字形成積食 ， 脾胃功能也是越來越差 。


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「櫻桃育兒經」媽媽再“急脾氣”，3種飯也別喂給娃，傷了脾胃還積食，體質也差。很多家長都認為 ， 只要孩子吃飯 ， 能多吃一點就是好的 ， 卻沒有考慮到飯菜到底適不適合孩子 ， 營養能不能被吸收 ， 這是給孩子吃飯要考慮到的問題 ， 而且孩子的脾胃發育是不完善的 ， 所以在飲食上要循序漸進 ， 符合孩子的年齡個脾胃成搜狐能力 ， 喂養不當的話 ， 很容易就會導致孩子積食 。


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媽媽再“急脾氣” ， 3種飯也別喂給娃 ， 傷了脾胃還積食 ， 體質也差

1.“湯泡飯”

冬季是喝湯的好時候 ， 而老一輩的“帶娃神器”也恰好是湯泡飯 ， 但是這陣的不是好東西 ， 湯泡飯既不能鍛煉孩子的咀嚼能力 ， 也不能等同于粥那么好消化 ， 反而是很難消化 ， 增加孩子的脾胃負擔 ， 導致孩子積食 。

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2.“大人飯”

嚴格來講 ， 孩子在2歲之前是要單獨準備食物的 ， 要少油少鹽 ， 這才是符合寶寶消化特點的食物 ， 但是生活中很多家庭哦度是圖省事 ， 讓孩子一塊吃“大人飯” ， 但實際上 ， 孩子的脾胃嬌嫩 ， 并不能像大人一樣去運化這些 ， 會給孩子的腎臟和脾胃造成很大的負擔 ， 阻礙身體對鈣的吸收 ， 也阻礙孩子的成長發育 。


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3.“外賣飯”

隨著社會的發展 ， 人們的生活節奏也變快 ， 現在很少有年輕的父母 ， 停下來給自己和孩子做一頓豐盛的飯菜了 ， 基本上都睡出去吃 ， 或者叫外賣 ， 但是這樣的情況 ， 很容易讓孩子的脾胃負擔加重 ， 損傷孩子脾胃 ， 阻礙孩子發育 。


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帶娃要會調脾胃 ， 促消化 ， 積食少

想要孩子健康的成長發育 ， 飲食是少不了的餓 ， 除了食物合理 ， 好消化外 ， 還要關注孩子的脾胃健康 。 從孩子吃輔食開始 ， 家長不妨給孩子每天喝一杯焦胗棘 ， 沖水或者加到牛奶、輔食中都是可以的 ， 促進消化 ， 促進吸收 ， 讓孩子更好的適應輔食 ， 脾胃也會慢慢增強 。