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「菁媽育兒」原創辟謠，孩子出汗多就是缺鈣？很多時候并不是直接原因

本文原始標題是：辟謠 ， 孩子出汗多就是缺鈣？很多時候并不是直接原因

「菁媽育兒」原創辟謠，孩子出汗多就是缺鈣？很多時候并不是直接原因。純屬原創 ， 版權歸本作者所有 ， 歡迎個人轉發分享

每個孩子在各自的家庭當中都有很高的地位 ， 他們是父母愛情的結晶 ， 也是這個家庭的延續 ， 每個人都希望自己的寶寶能夠健健康康 ， 茁壯成長 ， 所以非常注重營養的均衡和睡眠的充足 。

家里有寶寶的家長可能經常發現 ， 自家的寶寶在睡覺的時候總是大汗淋漓 ， 特別愛出汗 ， 他們心中難免有疑惑 ， 因為成人晚上睡覺盜汗可能是身體虛了 ， 而孩子睡覺滿頭大汗 ， 究竟是熱的還是缺鈣了呢？

表姐家的小寶寶每次在剛睡著的時候 ， 后腦勺后背全是汗 ， 表姐適當的減少了被子的厚度 ， 可并沒有好轉 ， 表姐很擔心 ， 生怕孩子身體出了毛病 ， 是不是體質太虛弱了？于是去醫院求助醫生 ， 但是醫生卻說 ， 嬰兒睡覺出汗多 ， 有相當一部分是正常的 ， 屬于生理多汗 。

所以家長不必特別擔心 ， 大多數孩子睡覺的時候滿頭大汗是比較正常的 ， 不過還是有特殊的情況 ， 家長要重視起來 。

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「菁媽育兒」原創辟謠，孩子出汗多就是缺鈣？很多時候并不是直接原因

「菁媽育兒」原創辟謠 ， 孩子出汗多就是缺鈣？很多時候并不是直接原因//

寶寶睡覺出汗的原因有哪些？

原因一：生理出汗 。

因為寶寶生長發育速度快 ， 代謝也很旺盛 ， 正常代謝需要消耗能量 ， 體內熱量又很多 ， 所以自然出汗也比較多來散發身體里的熱量 ， 這就是生理出汗 ， 如果孩子平時活潑好動 ， 飲食正常或者偏多 ， 沒有不適癥狀 ， 那就是正常的 。

原因二：被子太厚了 。

有些家長生怕稚嫩的寶寶感冒 ， 就在孩子睡覺的時候蓋上比較厚的被子 ， 或者穿很多衣服 ， 這樣當然會出汗 ， 因為太熱了 ， 不過這也是生理性出汗 ， 只局限于頭部和額部 ， 俗稱“蒸籠頭” ， 不必特別擔心 。

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原因三：病理性出汗 。

這點需要引起重視 ， 因為有些疾病可能會引起出汗過多 ， 比如嬰幼兒活動性佝僂癥、小兒低血糖或者一些內分泌疾病等等會引起病理性出汗 ， 一入睡就出很多汗 ， 弄濕枕頭、衣服等等 ， 需要盡早治療 。

爸爸媽媽們應該如何照顧寶寶頻繁出汗呢？

「菁媽育兒」原創辟謠，孩子出汗多就是缺鈣？很多時候并不是直接原因。做法一：找出出汗的原因 。

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「菁媽育兒」原創辟謠，孩子出汗多就是缺鈣？很多時候并不是直接原因

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要分清楚是病理性還是生理性 ， 如果是生理性 ， 不必特別擔心 ， 只需要改善外界的環境 ， 被子換薄一些 ， 或者適當的控制溫度 ， 給孩子提供干燥舒適的睡眠環境 ， 如果是病理性出汗 ， 就要及時去醫院診斷治療 。

做法二：及時給孩子補充水分 。

孩子頻繁出汗 ， 說明新陳代謝強 ， 體內的水分正在通過汗液的方式排出 ， 因此家長一定要給孩子及時補充水分 ， 避免孩子脫水或者產生虛脫等情況 。

做法三：及時更換衣服 。

因為孩子抵抗力比較差 ， 所以孩子在睡覺的時候 ， 最好多穿一件衣服 ， 假如大量出汗 ， 衣服被汗液弄濕了 ， 家長要及時更換衣服 ， 避免孩子的體溫捂干衣服 ， 這樣容易導致孩子受涼感冒 ， 從而生病 。

孩子睡覺出汗大多數情況下都是正常的 ， 不過還是要多加留意 ， 注意觀察孩子的情況 ， 假如發現有什么地方不對 ， 還是要盡早的去醫院 。

我是菁媽 ， 一個女孩的媽媽 ， 母嬰行業培訓師 ， 多平臺原創作者 ， 混跡育兒界的醫師 ， 藥師 ， 營養師 ， 心理咨詢師 ， 為上千家長提供育兒咨詢 。 希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱！

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