本文原始標題是：勸告：大雪過后 ， 3物少給孩子吃 ， 傷了脾胃 ， 容易生病還不長高

剛剛下過一場大雪 ， 到處都是白茫茫一片 ， 冷空氣更是一輪接著一輪 ， 很多家長們為了增強孩子抵抗力 ， 在孩子的飲食上可沒少花心思 ， 經常給孩子吃些熱量高的食物 ， 然而 ， 注重孩子飲食固然沒錯 ， 只不過 ， 孩子脾胃嬌嫩 ， 運化能力有限 ， 稍不注意 ， 給孩子吃錯了 ， 很容易讓孩子“吃”出各種問題 。

育兒趣樂園@勸告：大雪過后 ， 3物少給孩子吃 ， 傷了脾胃 ， 容易生病還不長高//

昨天跟嫂子視頻 ， 想看看小侄子 ， 結果嫂子告訴我：“孩子身體鬧毛病 ， 早早的就休息了 。 ”原來 ， 小侄子最近晚上咳得厲害 ， 還經常出汗 ， 本以為是地暖太熱 ， 空氣干燥的原因 ， 結果用上加濕器 ， 孩子晚上還是咳得厲害 ， 導致最近的睡眠很差 ， 白天沒精神 ， 聽完嫂子的描述 ， 我想小侄子應該是脾虛積食 ， 導致的咳嗽 。

育兒趣樂園@勸告：大雪過后 ， 3物少給孩子吃 ， 傷了脾胃 ， 容易生病還不長高//

要知道 ， 孩子咳嗽并不是一種病 ， 是自我保護的一種反應 ， 而根源在于孩子的脾胃 ， 孩子脾胃虛弱 ， 運化能力不足 ， 體內積食產生的痰液清不出去 ， 久而久之 ， 孩子自然會選擇用咳嗽排出體內 。

育兒趣樂園@勸告：大雪過后 ， 3物少給孩子吃 ， 傷了脾胃 ， 容易生病還不長高//

孩子積食咳嗽還好 ， 可怕的是孩子脾虛遲遲不調養 ， 不僅積食 ， 還會阻礙營養吸收 ， 導致孩子體質差 ， 經常生病甚至影響身高發育 。 要說“小兒脾胃常不足” ， 除了天生嬌嫩 ， 大多是“吃”出來的 。

育兒趣樂園@勸告：大雪過后 ， 3物少給孩子吃 ， 傷了脾胃 ， 容易生病還不長高//

勸告：大雪過后 ， 3物少給孩子吃 ， 傷了脾胃 ， 容易生病還不長高

1、油炸、膨化食物

像薯片、炸雞等油炸的食物 ， 在孩子看來 ， 全部是好吃的 ， 平時一定要多吃 ， 但是油炸或者膨化的食物并不適合孩子嬌嫩的脾胃 ， 相反 ， 大量的油脂會增加孩子的消化負擔 ， 導致孩子積食、上火、咳嗽 ， 消化不良 。

育兒趣樂園@勸告：大雪過后 ， 3物少給孩子吃 ， 傷了脾胃 ， 容易生病還不長高//

2、麻辣燙

“冬天跟火鍋更配哦” ， 但是沒有時間吃火鍋怎么辦？會退而求其吃吃麻辣燙 ， 但是家長有孩子的 ， 不建議吃麻辣燙 ， 它有較多的調味品 ， 會損傷孩子的腎臟和脾胃 ， 而麻辣燙中的很多食物吃著香 ， 但是難消化 ， 容易超出孩子脾胃的承受范圍 ， 傷及孩子的脾胃 。

育兒趣樂園@勸告：大雪過后 ， 3物少給孩子吃 ， 傷了脾胃 ， 容易生病還不長高//

育兒趣樂園@勸告：大雪過后，3物少給孩子吃，傷了脾胃，容易生病還不長高。3、甜膩食物

大雪過后 ， 也快要過年了 ， 糖果是必不可少的 ， 家里有孩子的還會準備些糍粑、湯圓等 ， 但是這類又甜又黏膩的食物 ， 出了名的傷脾胃 ， 大人吃了都容易胃脹、消化不良 ， 小孩子吃了會滋膩生熱、生濕 ， 降低脾臟運化功能 ， 讓孩子咳嗽不止 。

育兒趣樂園@勸告：大雪過后 ， 3物少給孩子吃 ， 傷了脾胃 ， 容易生病還不長高//

大雪過后 ， 冬季帶娃 ， 想要孩子少生病發育好的前提是：調養脾胃

育兒趣樂園@勸告：大雪過后，3物少給孩子吃，傷了脾胃，容易生病還不長高。脾胃主運化 ， 又是孩子的“后天之本” ， 除了控制孩子的飲食 ， 少傷害孩子的脾胃之外 ， 經常給孩子喝些肽菇糊糊來調養脾胃 ， 增強脾胃的運化動力 ， 同時 ， 肽菇糊糊也能為孩子的生長發育提供多種營養 ， 助力孩子改善體質 ， 發育好 ， 讓孩子更好的長個子 。

• 「靠譜育兒說」孩子睡覺不老實別以為是熱的！3種表現說明是脾虛，家長別搞錯了
• #靠譜育兒說#告誡：別再給孩子吃豆漿油條了！3類早餐易傷脾胃，家長別不在意
• 「母嬰和育兒」原創寶寶鼻腔深處有鼻屎，嘗試各種方法后，最后這樣做成功了
• 「母嬰和育兒」原創寶寶和大人睡？給寶寶睡嬰兒床？到底哪個選擇才是對的？
• [櫻桃育兒經]雨水過后，這3樣東西要“扔掉”，很容易讓孩子積食不長個！
• 『育兒趣樂園』“黑名單”飲料成娃的最愛，3種飲料孩子經常喝，傷脾胃還不長個
• 每日說育兒知識■孩子免疫差，家長記好“不睡2覺，不吃2物”，強娃脾胃不生病
• 【育兒之百科全書】立春過后，又是“猛長期”，家長做好3件事，孩子躥高一大截
• #育兒房間#原創兒童已成白血病高發群體：這些水果“隱患”，最好少給孩子吃
• [育兒房間]原創“媽媽，我蛋蛋疼”，本以為孩子只是磕到了，誰知差點出了大事