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『櫻桃育兒經(jīng)』三九天到，兒科門診排長(zhǎng)隊(duì)？醫(yī)生：少給孩子吃3食，脾胃好生病少

本文原始標(biāo)題是：三九天到 ， 兒科門診排長(zhǎng)隊(duì)？醫(yī)生：少給孩子吃3食 ， 脾胃好生病少

這兩天氣溫都降到了零食十幾度了 ， 起床都需要勇氣 ， 送孩子上學(xué)里三層外三層裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的 ， 尤其是這兩天新一輪的強(qiáng)降雪席卷 ， 家長(zhǎng)們也是打起了十二分的精神 ， 生怕孩子生病 。 但就是千防萬防 ， 孩子還是逃不過生病的命運(yùn) ， 閨蜜這兩天就在跟我哦抱怨：天氣實(shí)在太冷了 ， 二寶就悄么聲的生病了 ， 這兩天有咳嗽 ， 帶孩子去看病 ， 兒科門診前異常“火爆” ， 排隊(duì)排了老長(zhǎng) ， 此起彼伏的孩子哭聲 ， 讓人聽到就心疼又無奈 。


『櫻桃育兒經(jīng)』三九天到，兒科門診排長(zhǎng)隊(duì)？醫(yī)生：少給孩子吃3食，脾胃好生病少

『櫻桃育兒經(jīng)』三九天到 ， 兒科門診排長(zhǎng)隊(duì)？醫(yī)生：少給孩子吃3食 ， 脾胃好生病少//

其實(shí) ， 閨蜜家二寶比我家老二還大兩個(gè)月呢 ， 但是身板瘦弱 ， 個(gè)頭也不如我家小朋友 ， 按理說閨蜜夫妻兩個(gè) ， 海拔都比我家高 ， 不應(yīng)該這樣才是 ， 而且閨蜜家二寶從小體質(zhì)就弱 ， 三天兩頭生病 ， 看過醫(yī)生之后 ， 才知道 ， 原來問題出在了“吃”上 。

閨蜜是個(gè)“吃貨” ， 也管不住孩子的嘴 ， 每次孩子都跟著閨蜜吃 ， 也沒有追求營(yíng)養(yǎng)和飲食的均衡 ， 但是每次孩子跟著閨蜜吃的都挺開心 ， 閨蜜也沒有再多想 ， 但是沒想到孩子卻因?yàn)椤俺浴鄙×?， 醫(yī)生也是一再囑咐：病從口入 ， 孩子7成的毛病都是吃出來的！


『櫻桃育兒經(jīng)』三九天到，兒科門診排長(zhǎng)隊(duì)？醫(yī)生：少給孩子吃3食，脾胃好生病少

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三九天到 ， 兒科門診排長(zhǎng)隊(duì)？醫(yī)生：少給孩子吃3食 ， 脾胃好生病少

1.甜食少吃

小孩子平時(shí)最抵抗不了的就是甜食的誘惑 ， 所以超市的零食區(qū) ， 琳瑯滿目的糖果 ， 小點(diǎn)心等 ， 都是非常吸引孩子的 ， 每次去孩子都會(huì)纏著家長(zhǎng)買 ， 但是這些食物對(duì)孩子的身體卻沒有好處 ， 尤其是三九天 ， 吃甜食很容易在孩子體內(nèi)生濕生熱 ， 加重脾臟的運(yùn)化負(fù)擔(dān) ， 就很容易讓孩子生病 。


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『櫻桃育兒經(jīng)』三九天到，兒科門診排長(zhǎng)隊(duì)？醫(yī)生：少給孩子吃3食，脾胃好生病少。2.各種飲料

冬天想讓孩子體質(zhì)強(qiáng)少生病 ， 最好多給孩子喝一些溫?zé)岬乃椭?， 而不是給孩子喝飲料 ， 這些飲品中大多都含有各種香精和糖 ， 傷脾胃還影響消化 ， 妨礙鈣和維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收 ， 降低孩子的食欲 ， 破壞孩子的體質(zhì) ， 雖然味道好 ， 但是還會(huì)影響到身體健康 。


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3.肥甘厚膩

冬天是給孩子進(jìn)補(bǔ)的季節(jié) ， 很多家長(zhǎng)會(huì)給孩子吃有營(yíng)養(yǎng)的食物補(bǔ)補(bǔ) ， 但是孩子的脾胃功能還沒有發(fā)育完善 ， 承受能力是非常有限的 ， 清淡的飲食才能更好的養(yǎng)護(hù)脾胃 ， 所以 ， 平時(shí)的時(shí)候 ， 要少給孩子吃肥甘厚膩的食物 ， 會(huì)給脾胃增加蒲丹 ， 孩子也會(huì)因此生病 。


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三九天常給娃喝焦胗棘 ， 養(yǎng)護(hù)脾胃強(qiáng)體質(zhì)

『櫻桃育兒經(jīng)』三九天到，兒科門診排長(zhǎng)隊(duì)？醫(yī)生：少給孩子吃3食，脾胃好生病少。除了要控制好孩子的飲食之外 ， 還可以多給孩子養(yǎng)護(hù)脾胃 ， 隔三差五給孩子沖一杯焦胗棘 ， 拌到孩子的輔食或者粥中也都是可以的 ， 慢慢清理孩子體內(nèi)積食 ， 也能增強(qiáng)脾胃運(yùn)化營(yíng)養(yǎng)的功能 ， 孩子的腸道抵抗力提高了 ， 體質(zhì)好 ， 也會(huì)少生病 。