继夫的玩弄H辣文的小说|女人与拘性猛交视频|精品欧美高清不卡高清|一起做亏亏的事情的视频|啦啦啦在线视频观看|望月直播下载ios版本|国产日韩欧美一区二区三区

  1. 首頁 > 生活 > >

「紐諾育兒王榮輝」寶寶越哄越精神，媽媽崩潰，一招輕松解決 |育兒問答

本文原始標題是：寶寶越哄越精神 ， 媽媽崩潰 ， 一招輕松解決 |育兒問答

寶寶11個月大了 ， 下午想讓她睡個午覺 ， 哄啊哄 ， 最起碼哄了有十幾分鐘 ， 眼看寶寶已經閉上了眼睛 ， 就準備把她放上床 ， 但是下一秒小家伙又睜開了眼 ， 眼睛忽閃忽閃的 ， 完全不像有睡意的樣子 ， 甚至比之前還精神 。 這是怎么回事呀？

「紐諾育兒王榮輝」寶寶越哄越精神，媽媽崩潰，一招輕松解決 |育兒問答。
「紐諾育兒王榮輝」寶寶越哄越精神，媽媽崩潰，一招輕松解決 |育兒問答

「紐諾育兒王榮輝」寶寶越哄越精神 ， 媽媽崩潰 ， 一招輕松解決 |育兒問答//

本答案由潘倩瑜老師提供

紐諾Neuroo認證資深睡眠顧問&育嬰顧問

擅長領域：嬰幼兒睡眠能力發展 ， 寶寶感官&運動發展等

大家好 ， 我是潘倩瑜老師 。

關于一個11個月的寶寶來說 ， 她一天的小睡次數應該在兩次左右 。 第1次安排在早上 。 第2次安排在下午 。 早上這一覺大概安排在9:00~11:00 ， 午覺最合理的時間是1:00~4:00 ， 寶寶的清醒時間在4個小時 。

小覺安排不合理 ， 運動量不足

這個階段的孩子主要是以戶外爬行為主 ， 當然這個月齡的孩子很有可能已經會坐立了 ， 或者是會扶站了 。 所以如果是只坐立或者是只扶站的孩子來說 ， 她一天有效的運動時間就會過少 。 所以運動量不足 ， 還有白天的小覺安排不合理 ， 都是導致這個月齡的孩子明明該睡覺 ， 但是又不想睡的主要原因 。

所以我們會發現其實寶寶明明顯示出犯困的信號了 ， 甚至于她可能已經閉上眼睛了 ， 但是在我們哄睡了10多分鐘以后 ， 發現她就要醒過來了 。 其實在我們哄睡的過程中 ， 寶寶已經打了個小盹 ， 另外很有可能是我們因為活動或者是戶外的一些安排 ， 錯過了寶寶最佳的睡眠時間 ， 以至于錯過了她的午覺 ， 或者讓我們寶寶處于過于興奮的狀態 。

「紐諾育兒王榮輝」寶寶越哄越精神，媽媽崩潰，一招輕松解決 |育兒問答。這個時候已經完全沒有睡意啦 ， 我們該怎么辦呢？

給予寶寶合理的大運動量

首先我們要合理的安排白天的活動 ， 大運動是最重要的 ， 比如說戶外的爬行、排斜坡、爬樓梯等等 。 如果在家里的話 ， 可以給孩子不受限制的爬行 。 當然我們會更建議戶外的活動 ， 因為通過戶外的活動 ， 寶寶可以接受充足的陽光的照射 ， 還有聽覺、視覺 ， 還有觸覺的刺激 。

最后提醒大家 ， 不同月齡的孩子 ， 她的需求是不一樣的 。 比如說6~12個月的孩子 ， 她一天的戶外活動的時間 ， 我們建議安排在90分鐘左右 ， 可以有一次到兩次的戶外活動 。 如果運動充足了 ， 我們也能夠把握住寶寶的反饋信號 ， 在她產生犯困信號之前 ， 我們就開始哄睡了 ， 就不會導致寶寶會過困了 。 給我們寶寶營造每天規律的入睡流程是一個非常重要的方式 。

？