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紐諾育兒王榮輝：寶寶驚醒哭鬧，是家里有臟東西？|育兒問答

本文原始標題是：寶寶驚醒哭鬧 ， 是家里有臟東西？|育兒問答

寶寶半夜總是驚醒哭鬧 ， 我們父母都覺得是正常情況 ， 但家里老人很迷信 ， 總說是因為家里有不好的東西 ， 我們應該怎么辦？


紐諾育兒王榮輝：寶寶驚醒哭鬧，是家里有臟東西？|育兒問答

紐諾育兒王榮輝：寶寶驚醒哭鬧 ， 是家里有臟東西？|育兒問答//

本答案由潘倩瑜老師提供

紐諾Neuroo認證資深睡眠顧問&育嬰顧問

紐諾育兒王榮輝：寶寶驚醒哭鬧，是家里有臟東西？|育兒問答。擅長領域：嬰幼兒睡眠能力發展 ， 寶寶感官&運動發展等

大家好 ， 我是潘倩瑜老師 。

關于寶寶夜醒大哭的問題 ， 可能很多家人會說是不是因為家里有不干凈的東西 ， 所以導致寶寶夜醒會大哭 ， 實際上我們要從科學的角度去分析一下寶寶夜醒的真正原因 。

不同月齡寶寶睡整覺時長不同

首先不同月齡的孩子 ， 他晚上的整覺時長不一樣 ， 也就是說他在晚上能夠連續睡的整覺的時間都是不同的 ， 比如說0~3個月的孩子 ， 他晚上的整覺時長大概在3~5小時 ， 所以他有2~3次的夜醒是非常正常 。 4~6個月的孩子 ， 他能夠睡4~6小時的整覺 ， 所以 ， 有的寶寶能夠醒一次 ， 也有寶寶需要醒2~3次 。 在一歲以上的孩子 ， 他基本上能睡6小時以上的整覺了 ， 所以有的孩子完全不需要夜醒了 。 當然也有的孩子需要有一次的夜醒 ， 了解了不同月齡孩子的夜醒次數以后 ， 我們一定要正確的看待寶寶夜醒的問題 ， 不迷信 。

給予寶寶足夠的視聽覺刺激

從科學的角度來看 ， 我們到底怎么去幫助孩子改善這個問題？

紐諾育兒王榮輝：寶寶驚醒哭鬧，是家里有臟東西？|育兒問答。首先我們要在白天給予寶寶足夠的視聽覺的刺激 ， 合理的給他安排活動 。 比如說三個月以前的寶寶 ， 我們可以給寶寶安排1~2次的戶外活動 ， 在家里面也可以適當的做俯趴活動 。 在4~6個月以后 ， 我們在白天也要給寶寶安排足夠的俯拍和翻身練習 ， 幫助寶寶盡快的達到他月齡該完成的大運動 。 在6~12個月的孩子其實需要更多的戶外活動 ， 這個時候我們要合理的給寶寶安排上下午的活動時間 。

如果寶寶戶外活動比較少 ， 他接受的感官刺激比較少的話 ， 也會容易導致寶寶晚上夜醒的次數增加 。 當然在入睡之前 ， 我們也需要去給寶寶安排一些合適的活動方式 ， 比如說入睡前不太適合一些過于刺激的運動 ， 或者跟寶寶玩得過于開心 ， 大笑大叫 。

所以當我們了解了寶寶夜醒的真正需求后 ， 這樣會對于我們在夜里判斷寶寶的原因會更加有幫助 。 比如說是不是溫度過高或者是口渴 ， 或者是晚上在睡覺的時候 ， 戶外的一些光線和聲音的影響 。 當然不同月齡的孩子 ， 我們剛剛也提到 ， 其實夜里會餓的需求也是存在的 ， 所以我們首先要去做需求的判斷 ， 而不是一味的給孩子吃奶 。

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