本文原始標題是：小寒天氣更冷 ， 醫生勸告：3個時間別給孩子洗澡 ， 容易降低抵抗力

小寒節氣到來 ， 天天大霧 ， 氣溫也降低了 ， 這種天氣 ， 洗個熱水澡是件很舒服的事情 ， 晚上也能睡個美覺 ， 但是孩子和大人不一樣 ， 洗澡有“講究” ， 并不是任何時間都能給孩子洗澡的 ， 時間不對 ， 容易降低孩子抵抗力 ， 讓孩子經常生病 。

【育兒趣樂園】小寒天氣更冷，醫生勸告：3個時間別給孩子洗澡，容易降低抵抗力。

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晶晶的媽媽有些輕微的潔癖 ， 家里每天必須收拾得干干凈凈 ， 一塵不染 ， 孩子的衣服更是一天一換 ， 孩子精力旺盛 ， 加上家里暖氣開著 ， 孩子晚上睡覺老容易出汗 ， 早上起來身上都黏黏的 ， 晶晶媽媽總是讓孩子早上洗完澡再穿衣服出門 。

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現在天冷了 ， 這個習慣也沒有變 ， 晶晶爸爸不贊同媽媽的做法 ， 認為會讓孩子著涼 ， 就去咨詢了兒科醫生 ， 醫生給出勸告：告訴晶晶媽媽這個洗澡時間是不對的 ， 容易讓孩子感冒 ， 降低孩子的抵抗力 ， 還是不要一大早給孩子洗澡了 。

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【育兒趣樂園】小寒天氣更冷，醫生勸告：3個時間別給孩子洗澡，容易降低抵抗力。醫生勸告：3個時間別給孩子洗澡 ， 容易降低抵抗力 ， 導致孩子經常生病

第一 ， 孩子剛出一身大汗不能洗澡

與大人相比 ， 孩子的精力十分旺盛 ， 好動 ， 在活動完之后 ， 天冷天熱都容易出一身汗 ， 而且此時孩子身上的汗毛孔是處于張開的狀態 。

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如果這個時間給孩子洗澡 ， 洗澡水不僅會沖掉孩子身上的熱量 ， 造成毛孔收縮 ， 還容易刺激孩子 ， 破壞孩子的免疫力 ， 導致孩子感冒發燒 。

第二 ， 剛起床不能洗澡

冬天天冷 ， 即使家里有暖氣 ， 很多家長也是選擇給孩子蓋厚被子 ， 孩子睡一覺容易出汗 ， 身上黏糊糊的 ， 洗個澡確實很清爽 ， 但是早上溫度低 ， 洗澡容易感冒 ， 一旦形成習慣 ， 會破壞孩子自身免疫系統的形成 ， 造成孩子變成“病秧子” 。

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第三 ， 剛吃完飯不能洗澡

孩子有時吃飯跟打仗一樣 ， 弄得滿臉都是菜汁飯末 ， 衣服上也是臟兮兮地 ， 讓孩子家長看不下去 ， 把他們提溜到衛生間洗個澡 。 但這是不對的 ， 飯后洗澡 ， 會促進血液循環 ， 讓體內的血液擴張 ， 這樣的話 ， 孩子脾胃的運化能力會被減弱 ， 容易導致孩子脾虛積食 ， 嘔吐 ， 腸胃不適等現象 ， 影響著孩子的健康 。

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說了那么多 ， 該怎么給孩子洗澡才能不破壞免疫力 ， 導致孩子經常生病呢？

1、調好水溫 。 孩子洗澡對水溫的要求很高 ， 不能過高 ， 也不能太低 ， 冬天在40度就可以 。 當然洗澡的時間也不宜過長 。

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2、增強孩子的免疫力 。 冬天想要讓孩子保持干凈 ， 經常洗澡 ， 是非常考驗孩子自身免疫力的 ， 稍差 ， 孩子就會著涼生病 ， 因此 ， 家長可以經常給孩子喝些肽菇糊糊 ， 用肽菇糊糊給孩子補充各種營養的同時 ， 來幫助孩子增強自身的抵抗力 ， 助力孩子建立完善免疫系統 ， 讓孩子有個好體質 ， 少生病 。

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