本文原始標題是：孩子脾胃變差的五個征兆 ， 占三個以上 ， 要趕緊去醫院看看 ， 別耽誤

文 | 幸孕姐（擁有本文版權 ， 歡迎分享轉發）

[母嬰參考]孩子脾胃變差的五個征兆，占三個以上，要趕緊去醫院看看，別耽誤。脾胃運化氣血 ， 是身體發育的重要基礎 ， 是營養物質的主要來源 。 身體的好壞全部都依靠脾胃的運化能力 ， 傳輸身體所需養分 ， 排出多余垃圾 。

隨著飲食的多樣化 ， 小寶寶的脾胃也受著多重考驗 ， 一旦脾胃出了毛病 ， 小孩就會消化不良 ， 難以吸收營養 ， 進而影響其發育 ， 導致身體健康受損 。

怎么判斷孩子脾胃變差呢？下面五個點可以幫你判斷 。

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[母嬰參考]孩子脾胃變差的五個征兆，占三個以上，要趕緊去醫院看看，別耽誤。寶寶脾胃變差的信號

1、沒有食欲

孩子不愛吃飯、挑食 ， 吃飯時脾氣變得暴躁 ， 厭食癥狀明顯 ， 肚子也經常鼓鼓的 ， 就說明出現了積食脾虛的癥狀 。

因為一旦小孩出現脾虛的情況 ， 會導致體內堆積大量的濕氣無法排除 ， 這樣就會嚴重影響人體內部的消化功能 。

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孩子肚子里的飽脹感一直消除不了 ， 自然而然就不喜吃飯 ， 厭食癥狀就隨之而來 。

2、面黃肌瘦 ， 四肢無力

寶寶如果脾虛 ， 精神狀態會變差 ， 面色黯黃 ， 沒有光澤 。 并且反應會變得遲鈍 ， 時常不由自主地發呆 ， 很難集中注意力 。

而且中醫認為 ， 脾主四肢 ， 一旦脾臟出了問題 ， 四肢也會綿軟無力 ， 瘦弱不堪 。

脾氣虧虛 ， 運化無力 ， 寶寶的精神就非常容易疲勞 。 精神狀態差的話 ， 說話聲音也會變得比平時小很多 ， 這一點家長尤其注意 。

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3、便秘腹瀉

脾胃不好 ， 會影響孩子腸胃的蠕動 ， 脾氣不足 ， 導致無力運化腸道內的食物 ， 就會造成便秘 。

正因為毒素長時間蓄積體內 ， 無力排出 ， 加上反復被吸收 ， 這樣的孩子往往會有很多健康問題 。

而脾胃虛寒 ， 無力運化飲食水谷 ， 也會引起孩子腹瀉 ， 因此有的孩子甚至會出現一吃就拉的情況 。

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而且 ， 往往孩子的大便里會有沒被消化的食物 ， 這是由于脾虛不能腐熟食物導致的 。 長此以往 ， 孩子吸收功能就會變差 ， 所以會有營養障礙的情況 。

4、患有口臭

孩子脾胃出現異常 ， 家長會從他們口中聞到一股酸腐的臭味 ， 也就是我們常說的“口臭” 。

這是因為孩子脾胃運化無力 ， 導致消化功能減弱 ， 食物代謝出現異常 ， 食物的廢料長期儲存在胃中 ， 孩子就會出現口臭 。

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5、出汗變多

孩子脾氣虛弱 ， 脾臟的功能就會失調 ， 這樣一來 ， 他們只要稍微動一動 ， 就會出許多汗 。

另外 ， 現在很多小孩都是剖腹產出生的 ， 出生的時候沒有經過產道口的擠壓 ， 肺部就缺了一個重要的鍛煉 ， 稍微運動就出汗 ， 這就是肺氣不足的表現 。

脾陰不足的孩子 ， 容易夜里睡覺的時候也出汗 ， 所以孩子在睡覺的時候 ， 家長一定要注意寶寶的身體變化 。

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經常摸一摸他們的后背、額頭 ， 如果出汗特別嚴重 ， 尤其是剛躺下就有很多汗珠在額頭上 ， 那就是脾虛的信號了 。

以上這些征兆 ， 如果你家占了三個以上 ， 那么最好趕緊去醫院看看 ， 別耽誤了 ， 以免健康受到影響 。

如何調理脾虛？

1、飲食均衡

要想孩子的脾胃強大 ， 平時就要注意飲食的合理性 。 各方面營養攝入要均衡 ， 多吃一些蔬菜、谷物和肉類 ， 補充膳食纖維 。

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平常盡量不要暴飲暴食 ， 零食應該要少吃 ， 尤其是薯片一類的膨化食品 。 同時三餐的飲食一定要規律要按時 ， 也可以配合吃一些益生菌 ， 這樣可以促進腸道消化 。

2、推拿

捏脊：推揉孩子背部脊柱兩側的皮膚和肌肉 ， 有助于疏通經絡 ， 補中益氣 ， 健脾和胃 。

揉板門：板門能夠有效的幫助孩子補充體內的脾胃氣血 ， 達到健脾和胃、消食化滯的功效 。 還可以減輕脾胃負擔 ， 讓孩子的脾胃運化更強 。

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孩子的經絡比較敏感 ， 如果能夠堅持 ， 對他們的脾胃恢復特別有好處 ， 還有很多方法 ， 比如推脾經、揉四橫紋、揉內八卦、揉腹等等 ， 都有消食健脾的作用 。 （WSS）

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