【育兒趣樂園】孩子1歲之前，就常吃4種食物，會損傷脾胃，阻礙孩子的健康發育。本文原始標題是：孩子1歲之前 ， 就常吃4種食物 ， 會損傷脾胃 ， 阻礙孩子的健康發育

孩子6個月后 ， 添加輔食是為了讓孩子吃得飽長得好 ， 但是總有家長不太懂育兒知識 ， 靠道聽途說過來的育兒經驗養孩子 ， 對于加輔食來說 ， 就有很多家長胡亂給孩子加輔食 ， 或者時間太早 ， 種類太雜 ， 損傷孩子脾胃 ， 導致孩子經常生病 。

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姐姐家的孩子5個月大的時候 ， 看著大人吃什么 ， 他就經常伸手去抓 ， 孩子奶奶看孩子喜歡吃 ， 經常沖米糊給孩子吃 ， 后來直接在米糊里加點蘋果汁調味 ， 味道酸甜 ， 孩子更喜歡吃了 ， 剛開始吃的歡 ， 前幾日孩子米糊不吃 ， 奶也不吃 ， 姐姐不放心 ， 帶孩子去檢查 ， 才發現孩子脾虛積食嚴重 。

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姐姐想著孩子只是喝了些米糊和母乳 ， 怎么會脾虛積食呢？奶奶把在米糊里加果汁的事情說了之后 ， 醫生說：孩子還小 ， 脾胃功能弱 ， 吃了這么久的果汁 ， 能夠受傷積食嗎！

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勸告父母：孩子1歲之前 ， 常吃4種食物 ， 會損傷脾胃 ， 阻礙孩子的健康發育

1、鹽

1歲以內的孩子從輔食和奶里攝入的鈉足夠滿足發育需求了 ， 額外添加鹽會增加孩子脾胃和腎臟的負擔 ， 因此 ， 家長不要為了讓輔食變得有味道 ， 讓孩子多吃 ， 在輔食里偷偷加鹽 ， 對孩子的健康是極為不利的 。

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2、糖

孩子的輔食里不應該加太多糖 ， 不僅會損傷孩子的牙齒發育 ， 讓孩子的口味偏甜 ， 吃多了 ， 還會增加孩子脾胃運化水濕的負擔 ， 容易積食不說 ， 還容易導致孩子咳嗽 ， 易生病 。

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3、蜂蜜

很多家長認為蜂蜜有助于孩子通便 ， 緩解孩子便秘的現象 ， 但是孩子1歲前 ， 身體各機能十分嬌嫩 ， 脾胃運化和肝臟解毒能力有限 ， 經常吃蜂蜜 ， 蜂蜜里的肉毒桿菌會侵蝕孩子腸胃免疫 ， 損傷孩子的健康 ， 甚至是“中毒” 。

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4、雞蛋清

雞蛋有營養 ， 都不能反對 ， 但是雞蛋清含有的蛋白 ， 對1歲的孩子來說 ， 很難消化 ， 不僅會損傷脾胃 ， 產生積食 ， 還有可能進入孩子的血液引起過敏等現象 。

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除了4種食物 ， 孩子1歲之前 ， 不能經常吃 ， 孩子輔食還有哪些注意事項？

第一 ， 不能幾種輔食一起添加

孩子的腸胃接受一種食物需要一個過程 ， 孩子剛開始輔食的時候 ， 不要同時幾種一起加 ， 要一樣一樣的加 ， 給孩子適應的時間 。

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第二 ， 經常養養脾胃

孩子添加輔食的時候最容易出現問題 ， 稍微不對 ， 脾胃就會出問題 ， 進而影響孩子的健康 ， 所以 ， 從孩子輔食的時候 ， 就應該調養孩子的脾胃 。

隔三差五給孩子喝些肽菇糊糊 ， 幫助孩子增強脾胃運化能力 ， 調理腸胃的同時 ， 肽菇糊糊還能為孩子提供身體發育所需的營養 ， 讓孩子更快地適應各種輔食 ， 少“搗蛋” ， 健康的

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