本文原始標題是：冬天再冷 ， 一不小心 ， 寶寶也會“中暑”？？大家信嗎？

相信很多媽媽看到今天文章的標題一定會疑惑 ， 大冬天都這么冷了 ， 怎么還會“中暑”呢？

其實 ， 它與夏天中暑有相似之處 ， 只是它多發生于寒冷季節 ， 常見于一歲以內的嬰兒 ， 尤其是新生兒更多見 。

天氣寒冷 ， 一些老人生怕寶寶受凍 ， 一摸寶寶的鼻尖 ， 涼涼的 ， 以為孩子冷 ， 就不斷地給孩子加衣服、蓋棉被 。 而孩子又不會說話 ， 不能表示反抗 ， 只能任由家長的“關心” 。

而這樣過度的包裹會導致孩子大量脫水、高熱、缺氧、昏迷等一系列癥狀 ， 即捂熱綜合征 。 捂得輕時 ， 寶寶僅有出汗 ， 煩躁不安 ， 吃奶減少 ， 喜歡喝水；捂得嚴重時 ， 孩子有高熱或過高熱 ， 大汗淋漓 ， 就像剛從蒸籠中出來一樣 ， 面色蒼白 ， 呼吸困難等 。

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不僅如此 ， 穿得多還可能會影響寶寶的生長發育進程 。 嬰兒衣著和包裹較多 ， 俯臥抬胸、翻身打滾等練習機會少 ， 因此孩子的大運動發育會相對較慢；同時 ， 嬰兒雙手包裹在長袖籠里 ， 雙手抓積木、擺弄積木等機會較少 ， 精細動作的鍛煉機會也大大減少 。

所以 ， 不建議給寶寶穿多穿厚 ， 但問題又來了 ， 嚴寒時又怎樣確定孩子是否夠暖了呢？

對于會走路的寶寶 ， 通常活動的時間較多 ， 給他們穿衣和大人一樣多即可 ， 跟孩子爸爸穿得差不多厚就可以了 。 摸一摸寶寶的小手是否暖和 ， 如果暖和 ， 說明穿夠了；如果寶寶身上有汗 ， 說明寶寶穿多了 ， 需要適當減衣服 。 夜晚睡覺 ， 也不要蓋得太多 ， 以暖和不出汗為原則 。

一旦發現捂得過多 ， 如果寶寶只是出汗了 ， 有點吵鬧 ， 面色還紅潤 ， 這時可以用干的棉巾把汗擦干 ， 多喂點白開水 ， 寶寶能安靜入睡就說明情況較輕 ， 可以在家護理 。 如果出現高熱 ， 有虛脫表現 ， 最好去就醫 ， 不建議擅自喂藥 ， 以免加重病情 。

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因為孩子的體溫調節能力相對較弱 ， 尤其到了冬季 ， 隨著氣溫的降低 ， 會讓不少寶寶“中招”感冒 ， 因此冬季保暖的問題便成為爸爸媽媽的頭等大事 。

但也別太慌 ， 家長做好孩子的這5個部位的保暖工作 ， 基本上就不用擔心孩子會被凍或被捂著了 。

1、腹部保暖：

? 穿肚兜

天冷時給寶寶戴上小肚兜 ， 是保持寶寶腹部溫暖的好方法 。 睡覺的時候如果怕寶寶容易蹬被子使肚子著涼 ， 媽媽不妨把寶寶放在睡袋里 ， 這樣就暖和多了 。

? 穿棉質內衣

柔軟的棉質內衣不僅具有較好的吸汗性和透氣性 ， 還能讓空氣保留在皮膚周圍 ， 阻斷體熱流失 ， 使寶寶不易受涼生病 。

「微笑媽咪健康百科」冬天再冷，一不小心，寶寶也會“中暑”？？大家信嗎？。需要注意的是 ， 不能為了容易清洗而給寶寶選擇化纖內衣 ， 因為皮膚在寒冷時處于收斂狀態 ， 汗腺分泌減少 ， 化纖衣服會加重寶寶皮膚的干燥和不適感 。

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2、頭頸部保暖：

? 外出戴圍巾、帽子

給寶寶準備一頂溫暖、舒適的圍巾和帽子 ， 能有效保護寶寶頭部不受涼 。

不過 ， 寶寶冬季戴帽子不宜過厚 ， 頭部過熱容易心煩頭暈 ， 寶寶患病更是頭先熱 。 所以 ， 帽子應該選擇柔軟舒適 ， 薄厚適宜 ， 通風透氣的 。

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3、背部保暖：

? 穿馬甲

冬天給寶寶穿衣最好選擇一件保暖性好的羊毛毛衣 ， 一件棉質或羽絨馬甲 ， 外面穿一件棉襖或者羽絨外套 。 穿著輕便保暖的裝束 ， 孩子活動的時候不會束手束腳 ， 一旦有體育活動身上熱了 ， 可以把棉襖外套脫掉 ， 一件毛衣加一件馬甲的保暖性也不會讓孩子受凍 。

? 使用吸汗巾

天冷的時候 ， 在寶寶進行運動之前 ， 給寶寶后背墊上一塊吸水性好的薄毛巾 ， 寶寶運動中產生的汗液 ， 都會吸收到毛巾中 。 運動完畢后 ， 取出隔汗巾 ， 寶寶的衣服干干爽爽 ， 就不會受寒生病 。

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4、腳部保暖：

? 穿棉質透氣性好的鞋、襪

應該給寶寶選擇純棉質地、且透氣性好的襪子 。 很多家長可能會認為襪子越厚保暖效果越好 ， 其實并不是 ， 襪子厚但不吸汗 ， 很容易潮濕 ， 襪子潮濕時就會使寶寶的腳底發涼 ， 反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒 。

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5、手部保暖：

? 戴手套

一雙溫暖的手套能幫助寶寶抵御嚴寒冬日 。

? 搓手心

經常給寶寶搓手（對手心手背適度用力 ， 反復搓摩）能夠加速血液循環 ， 能使寶寶雙手變得更暖和 。

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