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#靠譜育兒說#奶奶帶娃身高飛漲，媽媽帶娃發育遲緩，醫生：還不是午睡鬧的

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#靠譜育兒說#奶奶帶娃身高飛漲，媽媽帶娃發育遲緩，醫生：還不是午睡鬧的。孩子的午睡時很多家長都很注意的事情 ， 因為午睡的好處不少 ， 所以很多家長也會要求孩子在固定的時間上 ， 進行午睡的情況 。 事實上 ， 錯誤的午睡習慣對于孩子的不利之處非常明顯 ， 甚至還能影響到孩子的身體發育 。


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比如可可是5歲的女孩 ， 平時可可是由奶奶帶著的 ， 并且媽媽再三和奶奶溝通 ， 一定要讓孩子睡好午覺 ， 但是孩子在午睡的時間比較抗拒睡覺 ， 奶奶看著也沒招 ， 就只好隨著孩子了 ， 但是媽媽發現孩子跟著奶奶 ， 明顯的身高長了不少 ， 讓媽媽十分開心 。

等可可回到媽媽身邊之后 ， 無論是可可多么抗拒 ， 都一定要可可在固定時間進入到睡眠的狀態 ， 即使可可睡眠的時間很短 ， 還是會被強制要求入睡 ， 然而過了大半年 ， 發現孩子個頭長的卻是有限 。 看過醫生之后 ， 醫生說還不是午睡鬧的 ， 為什么午睡會影響到孩子的身高呢？


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錯誤的午睡容易導致孩子發育遲緩

1. 有抵觸心理

尤其是剛出生的孩子 ， 一天的時間基本上都在睡眠狀態中 ， 尤其是3歲以上的孩子 ， 大腦發育已經比較成熟了 ， 對于午睡的需求量自然減少 ， 當強制要求孩子睡覺 ， 會給帶來一些抗拒和不良的情緒 。

2. 破壞睡眠

孩子的生長激素分泌的高峰期時在晚上10點到凌晨1點鐘是分泌最旺盛的時間段 ， 所以這個時間如果能讓孩子有個較好的睡眠質量 。


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孩子午睡要注意什么？

1. 尊重孩子的情緒

正確的午睡習慣對孩子的成長有不錯的積極作用 ， 能夠快速恢復孩子的體力和精神 ， 這一切都是要孩子的自愿配合才好 。

2. 適當調理

可以給孩子補充點陳梗末 ， 陳梗末有不錯的增強孩子體質的作用 ， 尤其是經常咳嗽感冒的孩子 ， 孩子生病很容易耽誤孩子長個 ， 所以日常調理很關鍵 。