# 億童父母學院#天冷了，10個孩子9個咳！千萬不要一咳嗽就給他吃藥！
本文原始標題是：天冷了 ， 10個孩子9個咳！千萬不要一咳嗽就給他吃藥！
咳、咳、咳 ， 冬天一到 ， 孩子們幾乎都齊刷刷地進入了咳嗽的“隊伍” 。 小區里、幼兒園里 ， 十個里有八九個都在咳嗽 。 我們經常會聽到這些熟悉的語言：
“咳嗽還沒好啊 ， 這都一個禮拜了！”
“白天都挺好的 ， 一到晚上就咳個不停！”
“川貝雪梨水不管用 ， 還是得吃消炎藥！”
其實對于咳嗽來說 ， 引發咳嗽的原因有很多 。 有一些咳嗽是正常的 ， 如早上起床有幾聲輕輕的咳嗽 ， 那是身體通過“咳嗽”在清理晚上積存在呼吸道的粘液 ， 家長不必慌張；如果確實存在呼吸道感染或過敏癥狀 ， 那就需要家長進行有效介入 。
值得注意的是 ， 這三個咳嗽的誤區千萬別踩：
誤區1孩子一咳嗽 ， 得趕緊止咳
很多家長孩子一有咳嗽就著急 ， 各種止咳藥開始喂給孩子喝 ， 直到孩子不咳嗽才安心 。 殊不知 ， 咳嗽不是病 ， 只是一種癥狀表現 ， 很多病都會引起咳嗽 ， 而且咳嗽本身是有益的 ， 可以幫助身體排出刺激呼吸道的異物 。 如果一咳嗽就止咳 ， 咳嗽是止住了 ， 但是身體的問題卻沒有得到解決 。
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誤區2孩子咳嗽久了 ， 會咳成肺炎
咳嗽可以由很多原因引起 ， 肺炎只是其中一個可能原因 。 有一部分孩子咳嗽幾天后去醫院檢查 ， 確診為肺炎 。 這種情況是因為 ， 孩子咳嗽的時候已經有肺部感染了 ， 咳嗽可能是肺炎的早期表現 ， 但不能說是咳嗽咳出了肺炎 。
誤區3吃點抗生素就好了
咳嗽的病因很多 ， 比如過敏、吸入異物、細菌或病毒感染等都可能引起咳嗽 ， 而抗生素只對細菌感染引起的咳嗽有效 ， 對其他病因的咳嗽沒有效果 。 弄清病因對癥下藥才是硬道理 ， 千萬不要自己隨隨便便給孩子用藥 。
引起咳嗽的誘因有這么多 ， 家長應該如何根據孩子的癥狀判斷究竟屬于哪一種呢？
呼吸道感染造成的咳嗽一般全天都會發作 ， 總是在咳嗽 。
孩子僅僅在半夜和清晨咳嗽 ， 多半與上呼吸道有關 ， 特別是與鼻炎、腺樣體肥大相關 。 因為夜間平躺睡覺 ， 鼻部或鼻后部腺樣體的分泌物會倒流進入咽部 ， 當積存一定量后刺激咽部出現咳嗽 。 白天這些部位的分泌物會逐漸通過流涕或吞咽過程消耗 ， 因此沒有明顯咳嗽 。
若孩子一上床或進入某種環境就咳嗽 ， 往往與環境過敏有關 ， 如塵螨、霉菌等 。 這種情況下 ， 家長一定要詳細對比引發咳嗽的環境與平時生活環境的不同 。
孩子一到幼兒園就出現咳嗽 ， 也許與患有呼吸道感染的孩子過于密切接觸有關 ， 但反復出現 ， 更應考慮過敏所致 。
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那么面對孩子的各類咳嗽 ， 家長應該如何預防和應對呢？小編就爸爸媽媽們最關心的幾個問題 ， 整理了相關專業資料 ， 一定可以幫到你！
1.家長應該如何預防孩子咳嗽？
冬季是呼吸道疾病高發時期 ， 當然咳嗽——呼吸道疾病的主要表現 ， 也會明顯增多 。
預防呼吸道感染的很好方法之一 ， 就是從夏天開始每天定時帶孩子出去接受逐漸變涼的空氣刺激 ， 這樣才能保證呼吸道很好地適應冷空氣 ， 減少呼吸道感染的機會 。 當然 ， 對于霧霾嚴重的天氣 ， 只能在室內活動了 。
對于過敏引發的咳嗽 ， 家長應幫助孩子在生活中尋找過敏原 ， 可采用血液、皮膚點刺進行過敏原測定 ， 找到過敏原后 ， 帶孩子去除和躲避過敏原 。 比如 ， 如果孩子對塵螨過敏 ， 那么家里就需要徹底大掃除并去除地毯和毛絨玩具等 。
2.孩子咳嗽痰多 ， 怎么辦？
年齡較小的孩子是沒法自己把痰咳出來的 ， 咳嗽有痰 ， 可以使用化痰藥 ， 護理上可以適當多喂些溫開水 ， 給孩子拍拍背 。 但不要在咳嗽過程中拍背 ， 要在咳嗽的間隙 ， 讓孩子側臥或抱起側臥 。
# 億童父母學院#天冷了，10個孩子9個咳！千萬不要一咳嗽就給他吃藥！。具體方法為：一手五指稍屈 ， 握成空手拳狀 ， 輕輕地拍打前胸及側胸、背部 。 拍左側向右側臥 ， 拍右側向左側臥 ， 兩側交替進行 。 拍擊的力量不要過大 ， 要從下而上 ， 由外向內 ， 依次進行 。 每側至少拍3-5分鐘 ， 每天拍2-3次 。
3.孩子咳嗽的過程中 ， 怎么讓他舒服點？
要注意飯菜清淡 ， 對于飲食及護理 ， 美國兒科學會也給出了如下幾點指導意見 ， 家長們可以參考一下：
① 3個月-1歲：咳嗽時給孩子喂5～15 ml溫水或蘋果汁 ， 每天4次；
② 1歲以上：可以喂點兒蜂蜜 ， 每次喂 2～5 毫升就行 。
③ 多喝水、加濕空氣、蒸汽法 。
當然 ， 如果孩子真的咳得很厲害 ， 咳嗽了很長的時間 ， 精神也不好 ， 請盡快帶去醫院看醫生吧 。 特別是 3 個月以下的小寶寶 ， 不能拖 。
研究表明 ， 經常在戶外活動的兒童 ， 身體結實 ， 不怕風寒 ， 一年四季很少生病 。 所以除了以上護理小知識 ， 家長還需注意：無論上幼兒園還是在家里 ， 都要多引導孩子進行適當地鍛煉 。
? 在幼兒園
為了讓小朋友們通過運動來增強體質 ， 在幼兒園 ， 老師經常會根據不同幼兒的年齡 ， 有計劃、有目的地組織幼兒參加生動有趣、形式多樣的體育活動 。 家長要多鼓勵孩子參與這些戶外運動游戲 ， 千萬不要因為怕吹到涼風 ， 就不讓孩子參加 。
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? 在家里
回到家中 ， 家長也可以帶孩子適當運動鍛煉 ， 比如利用晚飯后的時間 ， 帶孩子到室外散步 ， 也可以利用周末 ， 帶孩子去植物園、動物園呼吸新鮮空氣 。 當然 ， 最方便的就是在家里和孩子一起做運動類的親子游戲啦 。
文中部分內容編輯整理自丁香媽媽公眾號、崔玉濤《圖解家庭育兒》
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