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『丁丁育兒』寶寶6月齡以后總是生病怎么辦？媽媽做好這幾點(diǎn)，寶寶一生受益

本文原始標(biāo)題是：寶寶6月齡以后總是生病怎么辦？媽媽做好這幾點(diǎn) ， 寶寶一生受益

不少家長發(fā)現(xiàn)一個(gè)奇怪的現(xiàn)象 。 雖然寶寶6個(gè)月以前 ， 看著小小的 ， 好像挺脆弱的樣子 ， 但實(shí)際上很少生病 。 過了6個(gè)月以后 ， 以為寶寶大一些了 ， 更不容易生病了 ， 這時(shí)候?qū)殞毞炊羧钗甯忻鞍l(fā)燒 。

我的朋友昨天跟我說 ， 她女兒生病了 ， 她的女兒現(xiàn)在剛6個(gè)月 。 孩子第一次生病 ， 讓我的朋友很心疼 ， 那么小小一個(gè)人兒 ， 因?yàn)樯∷缓糜X ， 只能抱著才能讓小寶寶舒服一些 。 第一次做媽媽 ， 碰到孩子生病 ， 總難免會(huì)手足無措 ， 同時(shí) ， 她也想不明白 ， 之前孩子沒有生過病 ， 怎么突然間就生病了呢？


『丁丁育兒』寶寶6月齡以后總是生病怎么辦？媽媽做好這幾點(diǎn)，寶寶一生受益

『丁丁育兒』寶寶6月齡以后總是生病怎么辦？媽媽做好這幾點(diǎn) ， 寶寶一生受益//

其實(shí)這與寶寶免疫力的發(fā)展特點(diǎn)有關(guān) 。

前6個(gè)月 。

寶寶出生時(shí) ， 體內(nèi)有從媽媽那里獲得的抗體 。 這些抗體 ， 相當(dāng)于媽媽給寶寶的“盔甲” ， 可以保護(hù)寶寶在出生后的6個(gè)月內(nèi) ， 不易患病 。

6個(gè)月~3歲 。

寶寶過了6個(gè)月 ， 從母體帶來的抗體差不多被消耗完 。 這時(shí)候?qū)殞氉陨懋a(chǎn)生抗體的能力還在建設(shè) ， 遠(yuǎn)達(dá)不到成人水平 ， 因此這個(gè)時(shí)候?qū)殞毺幱诿庖吡ψ钊醯碾A段 。 如果再遇到某些疾病的高發(fā)期 ， 寶寶就會(huì)容易出現(xiàn)感冒、腹瀉、發(fā)熱等情況 。 這個(gè)階段 ， 寶寶一般每年可能會(huì)患5~6次感冒 。


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5歲以上 。

這個(gè)時(shí)期 ， 寶寶的免疫系統(tǒng) ， 經(jīng)過一次又一次與細(xì)菌、病毒的斗爭得到鍛煉不斷完善 。 寶寶體內(nèi)產(chǎn)生抗體的能力明顯增強(qiáng) ， 寶寶的免疫力逐漸壯大 。 到8歲后 ， 寶寶整個(gè)免疫系統(tǒng)的抵抗力已基本和成人相當(dāng) 。


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『丁丁育兒』寶寶6月齡以后總是生病怎么辦？媽媽做好這幾點(diǎn)，寶寶一生受益。 如何幫助寶寶增強(qiáng)免疫力

一、母乳喂養(yǎng)

媽媽的初乳中含有某些抗體 ， 因?yàn)?， 母乳喂養(yǎng)可以增強(qiáng)寶寶的抵抗力 。 中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)建議：母乳喂養(yǎng)最少要堅(jiān)持6個(gè)月 ， 從6個(gè)月開始 ， 可以添加輔食 ， 和母乳一同喂養(yǎng) 。 所以 ， 從增強(qiáng)寶寶免疫力的角度來說 ， 媽媽應(yīng)爭取母乳喂養(yǎng) 。

二、均衡飲食、補(bǔ)充營養(yǎng)

對(duì)于大一些的寶寶來說 ， 均衡飲食和攝取足夠的水分、維生素 ， 對(duì)提高免疫力非常重要 。 可以在寶寶的輔食中添加胡蘿卜、橘子、草莓等富含維生素的蔬果 。 因?yàn)橹参锼械闹参餇I養(yǎng)素 ， 可以形成干擾素及抗體等對(duì)抗病原的物質(zhì) ， 對(duì)提升免疫力很有效果 。


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『丁丁育兒』寶寶6月齡以后總是生病怎么辦？媽媽做好這幾點(diǎn)，寶寶一生受益。 三、保持充足的睡眠

睡眠不足不僅容易造成寶寶注意力渙散、記憶力不佳等 ， 更會(huì)導(dǎo)致免疫力大幅度下降 ， 增加病毒、細(xì)菌入侵的可能性 。 所以 ， 想要寶寶身體棒棒 ， 保持充足的睡眠很重要 。

四、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

醫(yī)學(xué)研究證實(shí) ， 適度的運(yùn)動(dòng)有助于增加人體中免疫細(xì)胞的總量 ， 從而增加抵抗力 。 所以 ， 家長要讓寶寶多運(yùn)動(dòng) ， 不要總是呆在家里 ， 看手機(jī)、看電視 ， 讓寶寶從小養(yǎng)成規(guī)律運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣 。


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五、定期接種疫苗

定期接種疫苗 ， 也是提高寶寶免疫力的重要方式 ， 一種疫苗可以對(duì)特定的病原菌產(chǎn)生一定的抵抗力 ， 所以 ， 家長應(yīng)按時(shí)帶寶寶接種疫苗 ， 以提高寶寶身體抵抗力 。

寶媽們最擔(dān)心寶寶生病 ， 但是要知道 ， 人體的免疫力分先天性和后天性兩類 。 后天獲得的免疫力 ， 正是通過病原菌刺激、預(yù)防接種、腸道菌群的建立而逐漸完善 。 對(duì)寶寶過度保護(hù) ， 可能會(huì)暫時(shí)減少生病次數(shù) ， 但對(duì)寶寶免疫力的提高沒有好處 。


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大家可以按照上邊介紹的要點(diǎn) ， 培養(yǎng)寶寶健康的生活方式 ， 從根源上提高寶寶免疫力 。