本文原始標題是：媽媽千萬別這時候給孩子洗澡！否則你就是在害他！

「掌上育兒學堂」媽媽千萬別這時候給孩子洗澡！否則你就是在害他！//

在夜晚 ， 都會先洗個澡再去睡覺 ， 為的就是可以舒服入睡 。

不過大人在給寶寶洗澡的時候 ， 最好是在睡覺前兩個小時 ， 因為洗澡的時候會使體溫上升 ， 寶寶不易入睡 ， 而且頭發(fā)沒有擦干的話 ， 對身體也不是很好 。

所以 ， 給寶寶洗澡要注意以下幾點 。

1、臨睡前不要洗

很多人喜歡給孩子一洗完澡就讓他們睡覺 。 實際上 ， 睡眠需要體溫下來之后進行 ， 而洗澡會使體溫升高 ， 推遲大腦釋放睡眠激素 。

給孩子洗澡最好選擇睡覺前兩個小時 ， 否則 ， 即便洗完澡孩子也沒法入睡 ， 且濕濕的頭發(fā)將加重孩子生病的機率 。

2、剛醒后不要洗

很多時候 ， 孩子一醒來 ， 為了讓孩子盡快清醒 ， 反正需要洗臉倒不如給孩子沖個澡算了 。

但每天早上洗澡將會讓小孩消耗很大能量 ， 洗的時間長會讓孩子上學時感覺疲勞 ， 此外 ， 若給孩子養(yǎng)成每天早上必須洗澡的習慣 ， 在孩子以后的學習工作中必會帶來一定的麻煩 。

3、發(fā)燒時不要洗

「掌上育兒學堂」媽媽千萬別這時候給孩子洗澡！否則你就是在害他！。當人體的溫度上升到38℃時 ， 經(jīng)過洗澡 ， 身體的熱量消耗可增加20% 。 發(fā)燒時 ， 孩子的身體都是出于比較虛弱的時候 ， 長時間洗澡容易發(fā)生昏厥 。

4、皮膚病時不要洗

小孩皮膚發(fā)育尚不完善 ， 厚度只有成年人的1/3 ， 一點刺激都可能皮膚不適 。

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如果爸爸媽媽老是給他們洗澡 ， 就會讓小孩很脆弱的皮膚角質(zhì)層變得更加松散 ， 皮膚屏障一遭到破壞 ， 皮膚病必定會接踵而來 。

5、吃飽飯后不要洗

孩子吃飽后 ， 本身就需要運動消化吸收 ， 而瞬間去洗澡會讓其全身皮表血管被熱水刺激而擴張 ， 血液流向體表造成腹腔血液供應相對減少 ， 這樣必定會影響消化吸收 。

「掌上育兒學堂」媽媽千萬別這時候給孩子洗澡！否則你就是在害他！。6、饑餓時不要洗

小孩子在饑餓時也一樣 ， 饑餓時人的血糖水平最低 ， 本身已經(jīng)無法保證洗澡時所需要的熱量消耗 ， 再一洗澡 ， 嚴重時肯定會出現(xiàn)頭暈眼花 。

7、剛運動完不要洗

大人都不可一運動完就沖澡 ， 小孩更是 。 當小孩玩得滿頭大汗 ， 到家后一定要經(jīng)過片刻休息再洗澡 。

8、水太冷不要洗

不要看大人敢沖涼敢冬泳就認為給孩子洗冷水澡沒事 。 對于孩子們來說 ， 水溫過低就會感到寒冷 ， 極易引起感冒發(fā)燒 ， 應盡量避免 。

9、體質(zhì)太差不要洗

小孩如果體質(zhì)較差 ， 最好減少洗澡的次數(shù) ， 尤其是必須禁止冷水洗澡 ， 否則本來就抵抗力很差的小身體 ， 會因冷的刺激引發(fā)感冒、發(fā)熱 。

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正確的洗澡方式：

最好每天用清水洗澡 ， 洗澡時間不超過15分鐘 ， 不要每天使用浴液（1-2次/周） 。

更重要的是 ， 每天給寶寶洗澡 ， 清潔身體是一方面 ， 讓寶寶每天都感受到“水的刺激” ， 對寶寶感知覺、觸覺、大腦發(fā)育都很有好處 。

尤其是沐浴過程中 ， 媽媽和寶寶間的互動；洗完澡 ， 媽媽給寶寶擦潤膚露或做撫觸時的肌膚接觸 ， 都是加深親子依戀、增加寶寶安全感 ， 刺激寶寶大腦發(fā)育的好機會！

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從寶寶洗完澡 ， 到走出浴室 ， 要按照順序做完這4步：

• 第一步：

寶寶出浴后 ， 先拿個大大的毛巾把寶寶全身裹上（大概5分鐘） ， 毛巾會吸收寶寶皮膚上的水分（不要擦拭 ， 擦會傷害寶寶的嬌嫩皮膚） 。

• 第二步：

在這5分鐘里 ， 給寶寶擦干或吹干頭發(fā) ， 濕著頭發(fā)出浴室最容易感冒 。

• 第三步：

給寶寶擦潤膚乳 。 剛剛出浴不久 ， 皮膚還是潮濕的 ， 這時候擦潤膚乳 ， 把水分所在肌膚內(nèi) ， 保濕、滋潤效果最好 。

• 最后一步：

穿好衣物 ， 確保頭發(fā)已經(jīng)干了 ， 再走出浴室 。

洗完澡的確要及時給寶寶涂抹潤膚露 ， 但僅僅這樣做還不夠！

給寶寶涂抹潤膚乳 ， 還有這些講究：

先把潤膚乳擠在自己手掌心 ， 而不是把潤膚乳直接擠在寶寶身上（潤膚乳涼 ， 剛出浴的寶寶皮膚熱 ， 寶寶會感到很不舒服 ， 而抗拒涂抹） 。

讓潤膚乳現(xiàn)在大人掌心加溫 ， 再涂抹到寶寶的皮膚上 ， 吸收更好 。

有些質(zhì)地稀薄或啫喱狀的潤膚乳 ， 會很快被寶寶的皮膚吸收 ， 這樣的話建議再涂一遍 。

不是只每天洗完澡 ， 涂一遍潤膚乳就萬事大吉了 。 之所以濕疹在秋冬季高發(fā) ， 就是因為冬天空氣過于干燥 ， 寶寶皮膚干裂 ， 就容易濕疹 。

所以 ， 不僅僅是在洗完澡后需要涂抹潤膚乳 ， 平時只要看到寶寶的皮膚發(fā)干 ， 就要及時涂抹 。 并且 ， 要抹足夠量！

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