本文原始標題是：缺鋅危害大！6類寶寶最易缺鋅 ， 快看你寶寶要不要補鋅！

鋅是人體必需的微量元素 ， 在兒童生長發育中發揮著極其重要的作用 ， 與兒童的免疫功能、視覺發育和性發育密切相關 。 為了讓孩子長得更好 ， 很多家長會給孩子大量的鈣、鋅等 。 但是 ， 并不是所有的孩子都需要補鋅 ， 哪些寶寶需要補鋅 ， 如何判斷孩子是否缺鋅？？

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目前 ， 給寶寶補鋅的產品是很多的 ， 家長也是難以選擇 ， 琳瑯滿目 ， 該怎么樣選擇呢？

還是建議各位家長選擇央視產品 ， 鋅硒寶片兒童 。 這是經過國家認證安全和營養的營養品 ， 適合寶寶補充鋅元素 ， 微量補充 ， 達到不會過量也不會少量 ， 生物蛋白鋅成分的補充更加的適合寶寶的腸胃吸收 。

建議各位家長少給寶寶補充檸檬酸鋅或者是葡萄糖酸鋅成分的鋅 ， 這些是容易有副作用還會導致孩子出現貧血的情況 。

一、6類寶寶最易缺鋅

1、孕婦在孕期攝取鋅不足

一般來說 ， 懷孕期間對鋅的需求量約為100毫克 ， 其中約50%會被胎兒吸收 。 如果懷孕的母親在三餐中經常不吃鋅食物 ， 它將直接影響胎兒中鋅的使用 ， 嬰兒出生后容易出現缺鋅 。

2、早產兒

早產兒是發育不充分 ， 又失去了孕期母親儲存鋅的黃金時期 ， 導致先天性缺鋅 。

3、非母乳喂養的孩子

母乳中含有大量的營養物質 ， 鋅含量極其豐富 ， 濃度較高..母乳喂養嬰兒的鋅吸收率高達42% ， 這是其他非母乳食品所無法比擬的 。

[交園清晨]缺鋅危害大！6類寶寶最易缺鋅，快看你寶寶要不要補鋅！。4、偏食多動的孩子

每個嬰兒都很活潑 ， 很好玩 ， 這是孩子的天性 ， 如果在炎熱的夏天 ， 孩子流汗后運動 ， 流汗所流失的鋅量每天可達2至3毫克 。 如果孩子仍有部分和選擇性的飲食 ， 并且沒有及時補充鋅食物 ， 就更容易缺鋅 。

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5、體弱多病的孩子

虛弱和生病的兒童往往會失去食欲 ， 減少動物蛋白質的攝入 ， 導致食物中鋅不足 。 如果寶寶在發病過程中長期過于依賴簡單的靜脈輸液 ， 也容易導致缺鋅 。

6、消化不良兒童

如果寶寶消化不良和吸收 ， 消化吸收功能不好 ， 容易腹瀉 ， 也容易缺鋅..

二、給寶寶補鋅時注意3大要點

1、鋅制劑不要和牛奶一起服用

牛奶富含蛋白質 ， 在制鋅過程中容易與鋅結合 。 嬰兒的腸道很難消化吸收 。 因此 ， 不與牛奶一起服用 ， 在牛奶結束1小時后即可加入鋅制劑 。 除牛奶外 ， 其他高蛋白飲料不適合與鋅制劑一起使用 ， 如乳酸飲料、豆奶等 。

2、鈣劑和鋅劑不能同時服用

同時由嬰兒服用 ， 既不能起到作用 ， 又導致鈣和鋅的相互抑制和吸收 。 因此 ， 包馬寶的父親需要在錯誤的時間補鈣補鋅 。 他可以在早上或下午或晚上寶寶睡覺前補充鋅 。

3、補鋅不是越多越好

鋅過多會導致體內鋅含量高 ， 不僅會干擾其他微量元素的正常代謝 ， 還會導致寶寶出現惡心嘔吐的癥狀 。 因此 ， 給寶寶補充鋅的量應該適當 ， 不要過量 。

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[交園清晨]缺鋅危害大！6類寶寶最易缺鋅，快看你寶寶要不要補鋅！。兒童的健康成長離不開父母的關懷 ， 因此補充兒童的營養是不可盲目的 ， 尤其是在補鋅方面 ， 家長必須在正確的時間內補鋅 。

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