本文原始標題是：勸告：有些“牛奶”市面上很暢銷 ， 傷脾胃易積食 ， 別整箱買給娃喝

為了給孩子補充營養 ， 很多寶媽早晚給孩子喝一杯牛奶 ， 但是 ， 現在市面上的牛奶種類太多了 ， 早餐奶、乳酸菌、高鈣奶、純牛奶、果味奶……各式各樣 ， 家長給孩子買牛奶的時候 ， 也經常挑花了眼 ， 買到“假牛奶”也是常有的事情 。

【育兒趣樂園】勸告：有些“牛奶”市面上很暢銷 ， 傷脾胃易積食 ， 別整箱買給娃喝//

糖糖媽媽工作比較忙 ， 很少有時間給孩子做營養餐 ， 為了給3歲女兒補充營養 ， 就給孩子買了幾款比較受歡迎的甜味牛奶 ， 天天給孩子喝 ， 結果前幾天帶孩子回老家 ， 奶奶很久沒見到孩子 ， 說：“小半年沒見 ， 孩子個頭怎么沒見長啊 ， 還一臉的沒精神 ， 是不是生病了？”

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糖糖媽媽這才意識到不對 ， 回想起來 ， 孩子這小半年不僅個頭沒長 ， 腸胃也脆弱了很多 ， 經常拉肚子 ， 人也瘦了不少 ， 體質也變差了不少 。 糖糖媽媽想著帶孩子去醫院檢查 ， 發現孩子竟然是脾虛積食 ， “元兇”就是糖糖每天都要喝的牛奶 。

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【育兒趣樂園】勸告：有些“牛奶”市面上很暢銷，傷脾胃易積食，別整箱買給娃喝。勸告：有些“牛奶”市面上很暢銷 ， 傷脾胃易積食 ， 別整箱買給娃喝

1、調制乳

調制乳因為味道酸酸甜甜 ， 所以深受孩子們的喜愛 ， 只是 ， 它們是乳制品或者奶味的添加劑做成的 ， 營養含量極少不說 ， 含糖量卻很高 ， 孩子攝入太多糖分 ， 不僅會損傷牙齒 ， 還會增加脾胃運化水濕的負擔 ， 對孩子的健康發育不利 。

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2、乳酸菌飲料

經?？吹接袕V告里說：“XXX牛奶富含乳酸菌 ， 營養豐富……”其實呢 ， 不管廣告詞說得再好 ， 都改變不了它含有多種添加劑 ， 主要成分是水 ， 營養價值低的事實 ， 孩子喝多了 ， 不僅得不到營養補充 ， 相反還會影響正餐攝入 ， 容易造成孩子脾虛、營養不良 ， 體質差的現象 。

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3、復原乳

【育兒趣樂園】勸告：有些“牛奶”市面上很暢銷，傷脾胃易積食，別整箱買給娃喝。有些家長認為復原乳應該是百分之百回原了牛奶的營養價值 ， 實際上這是牛奶經過壓縮后變成的奶粉和水混合而成的 ， 雖然有奶的含量 ， 但是并不多 ， 因此營養價值遠遠比不上“真牛奶” ， 相反會損傷孩子脾胃 ， 阻礙孩子正常的營養吸收 ， 成為孩子健康發育上的絆腳石 。

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家長在給孩子買牛奶時 ， 除了注意查看配料表、牛奶品質之外 ， 還要經常調養孩子脾胃 ， 確保孩子營養吸收順暢：

脾胃主運化 ， 是孩子的“后天之本” ， 為了孩子能夠健康發育 ， 家長真的不能不注意 ， 不妨經常給孩子喝點寡甜乳末 ， 不僅能夠增強孩子脾胃的運化動力 ， 助力孩子吸收營養順暢 ， 還能夠幫助孩子改善體質 ， 讓孩子少生病 ， 發育好！

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