本文原始標題是：寶寶1歲前 ， 媽媽的錯誤抱姿會使孩子脊椎受損 ， 很多人犯 ， 速改

“文/貝貝豆（原創文章 ， 歡迎個人轉載分享）”

在日常的生活中 ， 我們會見到很多家長用千奇百怪方式抱娃 ， 橫著抱、豎著抱 ， 有的會借助腰凳、背帶等工具來抱孩子 。 反正孩子又不會說話 ， 也不知道舒服不舒服 ， 就任期家長的擺布 。

怎么抱孩子是一門很深的學問 ， 如何抱孩子、用什么樣的姿勢都是很重要的 ， 并不是說想怎么抱就怎么抱 。 如果家長只是一昧的隨心所欲的按照自己的方式來抱娃 ， 那不免要給孩子帶來傷害 。

1）1歲之前 ， 寶寶的脊椎很柔弱

剛出生小寶寶 ， 他們整個身體都是軟軟的像一團棉花 。 腦袋遠要比身子大很多 ， 這時候他們的頸部肌肉還不發達 ， 所以無法支撐頭部的重量 。 與此同時 ， 剛出生的寶寶脊椎很軟 ， 還沒有度過發育固定的階段 ， 如果抱姿不正確 ， 一不小心就會損傷到他們的脊椎 。

貝貝豆育兒課堂：原創寶寶1歲前，媽媽的錯誤抱姿會使孩子脊椎受損，很多人犯，速改。

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2）錯誤護理 ， 最容易給脊椎發育埋隱患

對于剛出生的寶寶 ， 更多的家長總是關注孩子長的胖不胖、高不高、有沒有學會新技能 ， 往往忽略掉了脊柱的發育 。 如果在這個階段 ， 因為家長的一些錯誤的抱娃方式或不正確的護理方式 ， 都會直接導致寶寶的脊柱發育不良 ， 出現彎腰駝背、高低肩的問題 。

寶寶的脊椎有發育緩沖期和關鍵期 ， 媽媽要知曉

寶寶在媽媽的肚子里生活了10個月 ， 長期的蜷縮在子宮 ， 里面讓他們的脊柱呈現稍微彎曲的”C”字形 ， 直至他們出生后 ， 他們經歷一段時間的成長發育 ， 才能將脊柱的形態生長為正常的生理曲線 。

在這段生長階段中 ， 他們要經歷三個發育的關鍵期：

貝貝豆育兒課堂：原創寶寶1歲前，媽媽的錯誤抱姿會使孩子脊椎受損，很多人犯，速改。1）第一階段「脊柱前突」---3個月左右

一般的寶寶在3個月的時候 ， 會學會一生之中的第一個大動作就是「抬頭」 ， 寶寶能夠做到抬頭的這個動作 ， 也就說明寶寶的頸部肌肉可以支撐住頭部的力量 。 這個時候寶寶的脊椎也迎來了第一個彎曲---脊柱前突 。

2）第二階段「脊柱后突」---6個月左右

6個月的寶寶肌肉的力量已經發育的很不錯了 ， 他們學會了翻身和單獨坐立 。 這個時候寶寶的脊柱會形成第二個彎曲---脊柱后突 。

寶寶學會坐立 ， 是因為他們腰部的肌肉力量充足 ， 所以才能坐得住 。 但如果寶寶腰部的肌肉力量不足 ， 無法支撐整個上身的時候就練習學坐 ， 就會讓尚未發育成熟的脊柱造成不正常的彎曲 。

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3）第三階段「腰椎前突」---1歲左右

1歲的寶寶經歷了爬行、站立的練習后 ， 他們腰部、腿部的肌肉力量更加結實 ， 平衡能力也得到了充分的鍛煉 。 而這時候他們學會另外一個大動作「行走」 ， 此時就是寶寶脊柱發育形成的第三個彎曲---腰椎前突 。

當寶寶學會行走后 ， 他們的脊柱的自然彎曲也就形成了 ， 但是寶寶的脊柱還是很脆弱的 ， 要等到他們6、7歲以后 ， 脊柱才會慢慢的被韌帶固定 。

在1歲以前寶寶的脊柱生理彎曲的形成的關鍵時期 ， 而脊柱的彎曲和日常的姿勢有莫大的關系 ， 所以如何正確的抱娃就直接影響到寶寶脊柱的發育 。

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接下來我們就來說下1歲以內寶寶的抱姿的相關注意事項：

一：0-6個月的寶寶

• 剛出生的寶寶不要豎著抱 ， 因為頭重腳輕 ， 豎著抱頭部的重量會壓迫到脊柱和脊椎 ， 造成脊椎損傷和脊柱發育畸形 。
• 不要掐著寶寶的腋窩抱 ， 因為寶寶的身體和脊柱都太軟 ， 這樣的抱娃方式會對寶寶的脊柱造成傷害 。
• 6個月以內的寶寶不要單手抱娃 ， 因為此時寶寶的脊柱力量和頸部肌肉還很弱 ， 身體也不能更好的直立 ， 而單手抱娃會壓迫寶寶的神經 ， 導致孩子駝背 。
• 正確的抱娃姿勢：將小寶寶輕輕的抱起 ， 抱起的同時要用雙手托住寶寶的屁股和頸部 ， 讓寶寶躺在一只胳膊的臂彎里 ， 然后頭部要高于腳步 ， 讓寶寶的頭部、背部全部支撐在胳膊上 。

二：6個月以后的寶寶

• 6個月后 ， 媽媽可以采用向外坐抱的方式來抱寶寶 ， 這種抱的方式會減少媽媽的負擔 ， 抱起寶寶來更是得心應手 。
• 合理利用腰凳：最好的姿勢是躺靠在腰凳上 ， 而媽媽的兩只手也要同時保護好寶寶的腰部和屁股 ， 確保寶寶坐在那里比較舒適 ， 這樣不僅媽媽省力 ， 寶寶也會更加安全 。

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寶媽們 ， 你們平日里是如何抱寶寶的？分享你的故事一起討論吧！

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