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#育兒小學堂#醫(yī)生：這5件事正在破壞孩子的免疫力，很多家長都還在做

本文原始標題是： 醫(yī)生：這5件事正在破壞孩子的免疫力 ， 很多家長都還在做

最近收到很多寶媽奶爸的私信 ， 很大部分都是問為啥寶寶動不動就生病？一年到頭都在感冒、發(fā)燒 ， 每個月要看好幾次醫(yī)生 ， 父母不免憂心忡忡：是不是寶寶抵抗力太差的原因？


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確實 ， 孩子經(jīng)常生病感冒 ， 和免疫力有很大的關系 。

當孩子出現(xiàn)生病、感冒時 ， 很多媽媽第一時間都是給孩子打針、吃藥之類的；殊不知這些做法會影響到孩子的免疫力 ， 會導致孩子免疫力越來越低下 。 尤其是下面這5件事 ， 更是會破壞孩子的免疫系統(tǒng) 。

1、濫用抗生素

什么才算濫用抗生素呢?不該使用抗生素時使用、選擇抗生素種類不合理、使用抗生素方法不正確 ， 都屬于濫用抗生素 。

免疫力是人體在與疾病斗爭中鍛煉和提高的 ， 濫用抗生素就等于剝奪了提高免疫力的機會；同時 ， 致病菌卻得到了鍛煉 ， 導致細菌耐藥 ， 最終陷入抗生素越用越多、越用越高級的惡性循環(huán) 。


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2、給孩子頻繁吃藥 。

#育兒小學堂#醫(yī)生：這5件事正在破壞孩子的免疫力，很多家長都還在做。如果寶寶剛剛有點身體不適 ， 就給孩子吃藥 ， 對免疫力的負面影響就特別大了 。

藥物雖然是治病的 ， 但是治病的同時卻也等于是在寶寶的身體在造成負面作用 ， 比如產(chǎn)生抗體等 。

3、孩子缺少運動 。

運動是強壯身體的有效途徑之一 。 適當運動能提高寶寶體內(nèi)免疫細胞的活力 ， 讓寶寶少生病 。 但是 ， 運動過度卻對身體有害 ， 使具有殺傷病原體白細胞的壽命縮短 ， 造成免疫力下降 。

4、過于干凈 。

孩子平時接觸細菌過少 ， 免疫系統(tǒng)無法識別 ， 身體抵抗疾病的能力就較弱 。 曾經(jīng)有報道稱 ， 日本人是“最愛干凈”的民族 ， 但是一個日本醫(yī)學研究機構(gòu)一項研究顯示：日本人的免疫力正在下降 。

他們因為過多使用“抗菌”產(chǎn)品使得生活太“干凈” ， 所以一旦環(huán)境中存在致病的細菌及病毒 ， 他們比亞洲其他國家的人更容易生病和受到傳染 。


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#育兒小學堂#醫(yī)生：這5件事正在破壞孩子的免疫力，很多家長都還在做。5、缺少鋅硒元素 。

鋅硒元素是人體免疫細胞的重要組成部分 ， 對提高孩子免疫力有重要的幫助；

鋅是人體的免疫增強器 ， 當孩子缺鋅時會導致t、b淋巴細胞的增殖分化減少 ， 從而會影響到免疫系統(tǒng)的完整性 ， 導致免疫力低下 。

而 ， 硒元素本身就是我們?nèi)梭w的免疫物質(zhì) ， 人體缺少硒 ， 免疫力自然也會下降 。


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所以 ， 日常中 ， 孩子一定要多補充鋅硒元素 ， 尤其是鋅元素這個；補充鋅硒可以給孩子吃鋅硒寶片兒童這個營養(yǎng)劑 ， 能同時補充兩種營養(yǎng)素 ， 并且蛋白鋅能更好的讓孩子吸收補充 ， 能更好的提高孩子的免疫力 。

補充鋅硒元素 ， 對提搞孩子免疫力有重要幫助 ， 是提高免疫力的首選 。

所以 ， 日常中家長要注意了 ， 盡量別做這些事情 。