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「櫻桃育兒經」孩子“冬日咳”老不好？牢記這3招，孩子一冬不咳嗽、少生病

本文原始標題是：孩子“冬日咳”老不好？牢記這3招 ， 孩子一冬不咳嗽、少生病

不知不覺就到了12月中旬 ， 大雪節氣已經過去了 ， 這幾天全國降溫很明顯 ， 尤其是處在北方 ， 最近一直在被霧霾籠罩 ， 早上出門的時候一片白茫茫 ， 不僅要裹上厚厚的羽絨服 ， 還得帶好口罩全副武裝 ， 最近送孩子上學也比較讓家長擔心 ， 畢竟降溫又霧霾的 ， 孩子稍不小心就會“中招” ， 生病也就隨之而來了 。

前幾天泰安的劉媽媽給我留言說 ， 孩子從上周就開始咳嗽 ， 這都七八天了還沒見好 ， 咳起來嗓子里也有痰的聲音 ， 一咳起來小臉漲的通紅 ， 晚上咳得孩子也睡不好覺 ， 劉媽媽也非常著急 ， 這孩子晚上睡不好也不是辦法啊 ， 但是各種方法都試過了 ， 為啥孩子的咳嗽還是不好呢 。


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實際上 ， 孩子咳嗽跟受涼感冒、發燒了是不一樣的 ， 咳嗽本身不是病 ， 是呼吸道受到外界刺激做出的防御反射 ， 冬天冷空氣的刺激 ， 塵埃加上干燥的空氣 ， 孩子偶爾咳兩聲清清嗓子是可以的 ， 但是如果孩子咳起來沒玩的話 ， 就得考慮孩子是不是脾虛了 。


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一聽到咳嗽 ， 嗓子里有痰 ， 很多寶媽可能就會想到 ， 孩子是不是肺部出現問題了 ， 但其實痰液并不是非產生 ， 而是脾胃 ， 孩子本身脾胃就很虛弱 ， 如果飲食不當傷害到了脾胃 ， 導致脾胃不能及時運化水濕 ， 就會在體內產生痰液 ， 孩子的咳嗽也就會發生了 。


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孩子“冬日咳”老不好？牢記這3招 ， 孩子一冬不咳嗽、少生病

1. 飲食忌口很重要

孩子如果開始咳嗽了 ， 家長就要幫孩子忌口了 ， 不然孩子咳嗽很容易會反復 ， 家長不要給孩子吃辛辣的食物刺激孩子呼吸道 ， 也不好吃油炸、肥膩的食物家長脾胃負擔 ， 甜膩的食物也要少吃 ， 會生濕氣 ， 家長咳嗽 ， 還有酸味的食物 ， 有收斂的作用 ， 不利于孩子排出痰液 。


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2. 多喝溫水多拍背

孩子嗓子里有痰 ， 一定要積食排出來 ， 尤其是小寶寶不會吐痰的話 ， 家長要學會給孩子拍背 。 還要給孩子準備好溫水 ， 多讓孩子喝點溫水也是能稀釋他半夜的 ， 平時在家的時候 ， 最好能用加濕器增加空氣濕度 ， 讓孩子有一個適宜的環境 。


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「櫻桃育兒經」孩子“冬日咳”老不好？牢記這3招，孩子一冬不咳嗽、少生病。3. 調理脾胃是關鍵

「櫻桃育兒經」孩子“冬日咳”老不好？牢記這3招，孩子一冬不咳嗽、少生病。通暢孩子脾胃弱 ， 消化不好 ， 家長平時要多注重調理 ， 平時的時候 ， 給孩子沖杯金棘水喝 ， 能幫助孩子滋養脾胃 ， 促進水濕運化 ， 孩子的脾胃好了 ， 痰液不再產生了 ， 也就不咳嗽了 ， 孩子的積食慢慢清理掉 ， 體質也會越來越好 。