「DrG 科學育兒」原創重磅！2歲前，家長必須要知道這些事！
本文原始標題是：重磅！2歲前 ， 家長必須要知道這些事！
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導讀
平時大家總會留言問好多問題 ， 今天正好 ， 借這個機會 ， 一次性回答大家一些有代表性的常見問題！機會難得！歡迎分享給其他有困擾的媽媽群！
今天的問題包括如下：
1. 益生菌啥時候需要吃？
2. 寶寶口水疹怎么辦？
3. 皰疹性咽峽炎是什么病？
4. 寶寶可以吃糖嗎？
5. 是便秘還是攢肚？
6. 寶寶厭奶怎么辦？
7. 要不要給6個月內的寶寶喝水？
8. 如何確定寶寶發熱？溫度計怎么看？
9.寶寶睡覺總搖頭是怎么了？
10.什么時候需要用抗生素？哪些藥是抗生素？
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益生菌啥時候需要吃？
益生菌是活的微生物 ， 通常攝入一定數量時 ， 能夠對人體健康產生有益作用 。
但是如果需要益生菌發揮功效：
1、吃對“菌種菌株” ，
2、有“足夠數量”的“活細菌”到達腸道 。
而益生元：可以促進腸道內有益菌的繁殖 ， 可以調節腸道健康 ， 能預防便秘 。
像一些奶粉里經常會看到含有這些配方例如：FOS（低聚果糖）GOS（低聚半乳糖） 。 很多寶媽有時候還會后臺問我 ， 怎么這個奶粉里這么多帶糖的字啊：乳糖、低聚果糖、低聚半乳糖 。
其實 ， 低聚果糖、低聚半乳糖都是益生元哦 。 而乳糖 ， 雖然是糖 ， 但卻是對寶寶生長發育有益的糖 ， 是好的配方奶最主要的碳水化合物哦 。
我們來說回益生菌 ， 由于每種菌群還分為不同的菌株 ， 所以吃對菌株很重要 。
《中國兒童急性感染性腹瀉病臨床實踐指南》推薦益生菌用于早期治療急性病毒性腹瀉 。 對急性水樣腹瀉 ， 推薦布拉氏酵母菌和鼠李糖乳桿菌 。 對兒童抗生素相關性腹瀉 ， 推薦布拉酵母菌 。
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寶寶口水疹怎么辦？
輕度的可以在口周做好清潔后 ， 多次涂抹保濕霜 (例如凡士林）等油性護膚霜 ， 如果擔心誤食可以在寶寶睡眠的時候涂抹 。
平時流口水 ， 要用干凈的口水巾輕輕-及時-蘸干（不要來回擦拭） 。 教寶寶吞咽口水 ， 平時可通過訓練 ， 增加寶寶的吞咽能力 ， 向寶寶示范吞咽動作 ， 讓其觀察模仿 。
當口水疹總是不好 ， 并且出現皮膚干燥、起皮、潰爛的情況 ， 要及時就醫 。
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皰疹性咽峽炎是啥？
皰疹性咽峽炎多是由腸道病毒感染引起的急性傳染性咽峽炎 。
主要分布于軟腭、扁桃體等口咽部位 。
一般不會出現在口腔前部及牙齦等 。
同一個寶寶可能反復多次感染不同型號的腸道病毒而多次發生皰疹性咽峽炎 。
常見癥狀：突然發燒 ， 孩子會說嗓子疼 ， 影響吞咽 ， 哭鬧、不吃東西 。 咽部充血 ， 散發灰白色皰疹 ， 四周有紅暈 ， 2-3天后紅暈擴大 ， 皰疹潰破 ， 形成黃色潰瘍 。 然后再過幾天會恢復了 。
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目前沒有啥特效藥 ， 就是對癥治療 。 皰疹性咽峽炎與手足口是近親 ， 但一般很少出現重癥 。
可吃點有營養且易消化的流質或半流質 ， 如牛奶、菜粥、面條等 。 不要吃太熱、辛辣刺激食物 ， 溫涼一些的流食比如軟糯的營養五谷雜豆粥（冷涼的時候再吃）可能更好接受 。
要保證足夠的液體攝入 ， 6個月以上的孩子建議多喝水 。
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寶寶可以吃糖嗎？
「DrG 科學育兒」原創重磅！2歲前，家長必須要知道這些事！。咱按科普界意見 ， 能少給寶寶吃糖 ， 盡量少給吃 。
按世衛組織最新建議：
禁止食品生產商在 3 歲以下嬰幼兒食品及飲料中添加游離糖 。
建議禁止添加的游離糖包括：
- 添加糖和其他甜味劑（包括所有糖漿、蜂蜜、果汁、濃縮果汁或甜味劑如糖精、安賽蜜、三氯蔗糖、阿斯巴甜、甜葉菊）
- 果汁和濃縮果汁（除少量添加的檸檬或檸檬汁作為防腐劑）
但喜歡甜味是人的天性 ， 禁是禁不了的 。 作為家長需要知道 ， 過度食用糖會引起肥胖也會給牙齒帶來不好影響 。
家長可以在日常飲食中 ， 選擇無糖或低糖食品 ， 對小朋友節日里非常喜歡的糖果或飲料 ， 需要限量 。 小年齡的寶寶還需要警惕硬的糖果卡喉 。 提前和小朋友建立規則 ， 做好約定 。 并且重視口腔衛生 ， 早晚認真刷牙 。
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攢肚還是便秘？
判斷寶寶是攢肚還是便秘最直接的證據還是看大便的性狀 ， 如果排出的是正常的軟便 ， 則為攢肚；如果大便硬結、干燥、排出困難 ， 則為便秘 。
母乳喂養期間 ， 不論是一天幾次大便 ， 還是幾天一次大便 ， 都沒太大問題 。
不需要過度關注大便次數和間隔 ， 只要寶寶精神好 ， 能吃 ， 能睡 ， 能玩 ， 一切正常 ， 每月生長結果在正常范圍 ， 就不必擔憂大便本身 。
所以從這個大便角度來說 ， 母乳媽媽占盡優勢啦~
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寶寶厭奶怎么辦？
所謂的厭奶主要是因為 ， 寶寶長期吃同樣性狀、味道的奶 ， 吃得煩了從而產生的厭倦心理 。
厭奶期一般發生在寶寶4~6個月階段 ， 也有部分“嘴巴刁”的寶寶3個月就出現厭奶的情況 。
厭奶期的寶寶主要表現為 ， 一段時間內生理發育完全正常的情況下 ， 出現的不明原因吃奶量減少或時多時少的現象 。
無論如何 ， 寶寶厭奶都是有原因的 ， 家長首先應該找到寶寶不愛吃奶的原因 ， 然后對癥下藥解決問題 ， 而不是一味的強迫寶寶吃 。
要知道 ， 家長的強迫只是為了滿足自己“寶寶吃飯”的欲望 ， 不是真正解決寶寶厭奶 ， 而且還會給寶寶留下不美好的印象 ， 加重厭奶 。
1. 喂奶環境
喂奶環境盡量安靜不要被打擾 ， 避免寶寶被外界干擾打斷吃奶的興趣 。
2. 多多陪玩
平時多陪玩 ， 在寶寶的體力被消耗后 ， 肚子餓了自然就需要吃奶 。
3. 延長間隔
延長寶寶兩餐之間的喂奶間隔 ， 3個小時不吃就4個小時 ， 4個小時不行就5個小時 ， 等寶寶餓了自然就會吃奶 。
4. 更換奶嘴
對于吃配方奶的寶寶 ， 家長要定期檢查奶嘴奶洞大小 ， 流速是否適合寶寶 ， 最佳的流速是1秒1滴 。 如奶嘴已不合適 ， 要及時更換 。 奶具要全部拆開清潔干凈 ， 避免有死角清洗不到位而產生異味 。
5. 情緒穩定
喂奶前 ， 盡量讓寶寶保持平靜 ， 不要有太大的情緒波動和劇烈運動 。
6. 增加輔食
滿6個月開始添加輔食 ， 可以讓寶寶接觸一些奶以外的食物 ， 鍛煉口腔適應性的同時又不會讓厭奶的寶寶太餓 。
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要不要給6個月內寶寶喝水？
寶寶在吃輔食之前 ， 通常都可以從母乳或配方奶中獲得所需要的水分 。 美國兒科學會認為6個月以內的寶寶都無需額外補充水 。
嬰兒在生病的時候可能需要更多一點的液體攝入 ， 母乳喂養的寶寶生病時最佳的液體還是母乳 。 配方奶喂養的寶寶在生病時 ， 可以咨詢醫生 ， 是否可以少量添加一點額外的水（溫涼白開或純凈水） ， （以不影響奶量為宜更不能替代喝奶） 。
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如何確定寶寶發熱？
雖然寶寶的體溫受到環境、運動、哭鬧等影響 ， 會出現波動 。 但美國兒科學會表示 ， 寶寶如果出現以下狀況 ， 就是發熱了：
? 寶寶的腋溫（腋窩）達到37.2℃或更高 。
? 寶寶的口溫達到37.8℃或更高 。
? 寶寶的肛溫、顳動脈或耳溫溫度達到38℃或更高 。
Tips
一般腋溫的問題：
正常體溫：36~37℃；
低熱體溫：37.3~38℃；
中熱體溫：38.1~39℃；
高熱體溫：39.1~41℃；
超高熱體溫：41℃以上 。
美國兒科學會早就不建議使用水銀溫度計了 。 水銀溫度計真的非常易碎 ， 打碎后的玻璃不僅很容易扎傷寶寶 ， 溫度計里面的水銀也就是汞 ， 很容易揮發 ， 汞泄露對環境和健康會造成一定危害 ， 所以不推薦再用 。
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電子體溫計
數字化電子體溫計 ， 可以測量出寶寶的口腔溫度和直腸溫度 。 電子體溫計相對于其他類型的體溫計測量溫度要更精準一些 ， 家長使用時要注意仔細閱讀說明書 ， 按照操作測量 。
電子體溫計由于其體積小、測量準確 ， 價格便宜受到群眾的喜愛 ， 但相對其他體溫計測量時間會稍長 ， 寶寶可能會不配合 。
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耳溫槍體溫計
耳溫槍體溫計能感應到鼓膜發出的紅外線 ， 測量精準、時間短 ， 寶寶不用長時間配合 ， 但是價格比較貴 。
而且 ， 耳溫槍體溫計僅適合6個月以上的寶寶使用 ， 6個月以內的寶寶耳溫（鼓膜）測量值是不準確的 。
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寶寶發燒不需要捂汗 ， 但如果寶寶體溫是在上升期 ， 寒顫 ， 手腳冰涼 ， 給寶寶適當保暖 ， 寶寶感覺不冷為宜 。 （注意：適度保暖不等于捂汗）等到寶寶感覺熱了（高溫持續期、體溫下降期） ， 一定要及時散熱 ， 減少衣被 。 一切以寶寶舒適為主 。 （不明白的家長可以看看視頻 ， 有詳解）
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寶寶睡覺總搖頭是怎么了?
家長不需要擔心的情況：
環境不舒適；
還在潛睡周期
發育中的常見現象
家長需要注意的情況：
是否有痱子或濕疹對癥處理
是否沒有補過維生素D,趕緊補起啦
是否存在耳部感染
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什么時候要用抗生素？
病毒感染引起的疾病 ， 使用抗生素無效 ， 家長不要主動要求醫生開抗生素 ， 不要濫用 。
細菌感染：需要使用抗生素 ， 不要盲目拒絕 。 醫生會開處方 ， 需遵醫囑 。
判斷是病毒感染還是細菌感染 ， 是醫生要做的事 。
有個很簡單的判斷方式看看哪些藥是抗生素？
看藥名 ， 大家記住 10 個字就好：
XX西林、頭孢XX、XX霉素、XX沙星、X硝唑
今天就先回答到這 ， 如果閱讀量好 ， 說明大家喜歡這類內容 ， 以后就會多出現集中答疑 。 如果覺得有用 ， 一定要記得推薦給有困惑的家長們哦~！
愿意分享的 ， 歡迎分享給有需要的人！
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