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『櫻桃育兒經』冬至前后，孩子穿衣謹記“3捂2晾”，小事要做好，孩子少生病

本文原始標題是：冬至前后 ， 孩子穿衣謹記“3捂2晾” ， 小事要做好 ， 孩子少生病

『櫻桃育兒經』冬至前后，孩子穿衣謹記“3捂2晾”，小事要做好，孩子少生病。現在已經是進入深冬了 ， 每天早上上班的時候 ， 都能看到外面厚厚的一層白霜 ， 走在路上 ， 呼吸都會化作白霧 ， 真真到了“室內溫暖如春 ， 室外天寒地凍”的時候了 。

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冬天給大人們帶來的感覺就是冷了點 ， 但是對于還來說 ， 可真的算不上友好 ， 小孩子的體質不如大人完善 ， 天氣干燥而且寒冷 ， 帶來的問題還是比較多的 ， 像是感冒、咳嗽、流鼻涕等等 ， 在冬季也是給不少的家長們都帶來了壓力 。 在冬天 ， 家長不僅要注意孩子的飲食 ， 在孩子穿衣方面也是要多注意的 。


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冬至前后 ， 孩子穿衣謹記“3捂2晾” ， 小事要做好 ， 孩子少生病

【孩子穿衣記3捂】

1. 捂雙腳

腳是人體陰陽交匯的地方 ， 又被稱作“人體第二心臟” ， 表面神經末梢豐富 ， 對外界是非常敏感的 ， 一旦受涼之后 ， 寒氣就會從腳底“席卷”全身 ， 雖然孩子剛學會走路的時候不愛穿鞋襪 ， 但是在冬天家長也是要多注意的 ， 給孩子穿好鞋襪 ， 捂好雙腳 ， 才能減少寒氣的入侵 ， 保護孩子的脾胃 。


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2. 捂肚子

腹部是脾胃的所在 ， 重要性其實是不言而喻的 ， 一年四季都是不能著涼的 。 寶寶年紀小 ， 復制上的脂肪也少 ， 皮膚薄 ， 秋冬天涼很容易就會受寒 ， 出現腹痛、腹瀉的情況 ， 所以家長一定要幫寶寶做好腹部的保暖 ， 睡覺的時候也要注意 ， 這樣才能保護好孩子的脾胃 。


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3. 捂頸背

有經驗的寶媽都知道 ， 孩子冷不冷 ， 摸一下孩子的后頸就知道了 ， 頸背是很容易會出現的部位 。 寶寶的活動量大 ， 新陳代謝又快 ， 所以更容易會出汗 ， 如果孩子頸背的保暖沒有做好 ， 一出汗 ， 孩子的后背就涼颼颼 ， 孩子就很容易會感冒、發燒 。 尤其是冬天 ， 要給孩子做好頸背的保暖 ， 也不能太厚重 ， 孩子的后背溫熱即可 。

【孩子穿衣記2晾】

1. 頭部要晾

老一輩的爺爺奶奶 ， 都特別喜歡給孩子戴帽子 ， 認為小時候凍頭 ， 長大很容易留鼻涕 ， 但是給孩子捂頭捂的嚴實了 ， 孩子卻更容易生病 ， 這是因為孩子頭部捂的太嚴實 ， 散熱不好 ， 家長出門如果真的想給孩子戴帽子的話 ， 最好是給孩子戴薄一點的帽子 。


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2. 口鼻要晾

口鼻捂的太嚴實的話 ， 會降低孩子對寒冷的適應能力 ， 還會影響到孩子換氣 ， 很多大人有給孩子帶口罩的習慣 ， 但正常情況下沒有必要的 ， 如果寶寶咳嗽的話 ， 是可以是當進行防護的 。


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調脾多喝“一水” ， 深冬少生病

都說“十孩九脾虛” ， 孩子的體質差 ， 冬季很容易就會受到咳嗽、感冒的打擾 ， 這大多都是孩子脾胃虛弱引起的 ， 家長們不妨每天給孩子喝杯金棘水 ， 或者加到孩子的粥中或輔食中 ， 幫助孩子分解食物 ， 調理消化功能 ， 健脾強胃 ， 慢慢養好孩子的脾胃 。