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淺談教育觀：孩子的正常體溫是多少？如何區分正常體溫升高和發熱？

本文原始標題是：孩子的正常體溫是多少？如何區分正常體溫升高和發熱？

在寶寶的成長過程中媽媽們最怕的就是寶寶發燒了 ， 即使不是發燒 ， 哪怕是寶寶體溫發生丁點兒變化 ， 就會擔心到不行 。

是我開空調過度了么？難道是寶寶睡覺時沒蓋好毯子？……

淺談教育觀：孩子的正常體溫是多少？如何區分正常體溫升高和發熱？。今天我們就來說下關于寶寶『體溫』的那些事兒！

淺談教育觀：孩子的正常體溫是多少？如何區分正常體溫升高和發熱？。孩子的正常體溫是多少

正常體溫可波動于35.5℃~37.5℃之間

一般1歲以內的嬰兒體溫在37.5℃以下都屬正常 ， 但是超過37.5℃也并不是就一定是發燒 ， 這還與每個孩子的基礎體溫有關 。

基礎體溫：清晨睡醒 ， 還未起床活動前的體溫 。 此時人體代謝最低 ， 所以體溫也相對最低 ， 由于嬰幼兒代謝快 ， 體溫會比成人偏高 ， 基礎體溫可為36-37.5℃ 。

嬰兒控制體溫能力不夠強 ， 容易外環境影響

炎熱天氣或包裹過多 ， 體溫會輕度升高；寒冷天氣或溫度較低的空調房間 ， 體溫可降至36℃或再低些 。

發現孩子體溫稍高 ， 是發熱了么？

體溫“稍高”應與基礎體溫相比才有意義 ， 年齡越小 ， 基礎體溫相對偏高 ， 可能有些孩子稍微包裹一下體溫達到38℃ ， 也只是正常的體溫升高而已 。 當然大多數情況下超過37.5℃ ， 媽媽還是要引起重視的 ， 對于大多數的寶寶來說可能就是發熱了 。

如何區分正常體溫升高和發熱

孩子的體溫易于波動

若有短暫的體溫波動 ， 但全身狀況良好 ， 又沒有其他異常現象 ， 就可以認為孩子沒有發熱 。

一般小兒哭鬧、吃奶等正常生理活動后 ， 體溫會升高 ， 多為37.5℃-38℃之間 ， 活動結束后也很快會回復到正常水平 。

正常嬰兒體溫波動范圍（僅限參考）

一般正常情況下 ， 體溫超過37.5℃定為發熱 ， 37.3~38℃為低度發熱 ， 38.1~39℃為中度發熱 ， 39.1~41℃為高熱 ， 超過41℃為超高熱 。

發熱跟正常體溫升高相比 ， 會有其他異常表現

比如面色蒼白、呼吸加速、情緒不穩定、惡心、嘔吐、腹瀉、皮疹等 。

當然由于小兒個體的差異和導致疾病原因的不同 ， 發熱表現和過程也會有很大差別 ， 比如同樣是肺炎 ， 有的發熱不高 ， 有的高熱可達39~40℃ 。

發熱起病有急有緩 ， 有的先寒戰再發熱 ， 有的發熱很高但四肢及額頭發涼 ， 所以用手觸摸四肢或額頭很難察覺孩子發熱 ， 而觸摸胸部就會覺察到 。

所以 ， 綜上所述 ， 要判斷孩子是否發熱 ， 除了量體溫之外 ， 平常生活中還要多加觀察孩子的各種表現 。 一方面做到心中有數 ， 另一方面如果真是發熱的話 ， 也可以為醫生提供比較可靠的信息 。

寶寶發熱的小兒推拿手法

中醫上小兒發熱分為四種癥型：外感發熱、積食發熱、陰虛發熱和驚恐發熱 。

1、外感發熱

臨床表現：發熱惡寒 ， 頭疼頭暈 ， 鼻塞流涕 ， 咽喉腫痛 ， 舌質紅或淡紅 。

治療思路：疏風解表清熱

手法：

揉一窩風3分鐘

平肝清肺3分鐘

清天河水2分鐘

提捏大椎2分鐘

2、食積發熱

臨床表現：內傷飲食 ， 腸腑瘀滯 ， 內熱不能下達 ， 郁而化火 。 高熱 ， 嘔吐酸腐 ， 口渴多飲 ， 腹脹腹痛 ， 大便秘結 ， 數日不便 ， 煩躁不安 ， 手足心熱 ， 小便少黃 。

治療思路：消食導滯 ， 清熱通便

手法：

清脾經3分鐘

退六腑3分鐘

清大腸3分鐘

順時針摩腹5分鐘

3、陰虛發熱

臨床表現：午后低熱 ， 手足心熱 ， 心煩易怒 ， 盜汗 ， 食少消瘦 。

治療思路：滋陰清熱

手法：

清補脾3分鐘

揉二馬四分鐘

補腎經3分鐘

推擦涌泉5分鐘

4、驚恐發熱

臨床表現：面色發青 ， 枕后熱 ， 耳廓冷 ， 驚悸不寧 ， 煩躁哭鬧不安 ， 睡眠不沉易驚醒 ， 兼有發熱、納減或吐乳 ， 大便色綠 ， 口鼻發青 ， 苔白厚 。

治療思路：清熱鎮驚安神

手法：

推三關3分鐘

平肝3分鐘

揉二馬3分鐘

揉小天心3分鐘