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櫻桃育兒經■提醒家長：小雪之后，3種水果少給娃吃，傷害脾胃還營養發育

本文原始標題是：提醒家長：小雪之后 ， 3種水果少給娃吃 ， 傷害脾胃還營養發育

現在冬天的節氣一個個到來 ， 現在也開始了“斷崖式”的降溫 ， 冷空氣的突然到訪 ， 很多不適應天氣變化的孩子也都生病感冒了 。

我表姐家孩子嬌嬌 ， 最近就不適應氣溫的變化 ， 加上前幾天貪吃 ， 吃了很多的水果 ， 上了脾胃 ， 到了晚上就發燒吐了 ， 我姐也是著急忙慌的把孩子送去了醫院 。

醫生檢查說孩子脾胃虛弱引起的 ， 問平時都給孩子吃了寫什么東西 。 原來嬌嬌最近不愛吃飯 ， 我姐看著孩子至少還是喜歡吃水果的 ， 就連著好幾天 ， 給孩子買點水果 ， 既能補充維生素 ， 還能預防孩子感冒 ， 沒想到 ， 孩子連著吃了幾天 ， 卻吧脾胃給傷著了 。


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醫生也表示 ， 即便是大人經常吃很涼的東西 ， 脾胃都會受不了 ， 更何況是本事脾胃功能就很不完善的孩子了 。

尤其是入冬以后 ， 寒涼的食物就盡量不要給孩子吃了 ， 很多家長一味自己平時很注意孩子的飲食了 ， 但是孩子還是會積食、脾虛的 ， 這其實跟孩子吃東西是有很多關系的 ， 孩子吃的不對 ， 就可能會對自己的身體產生傷害 ， 家長不要以為給孩子吃水果就是好的 ， 雖然水果營養豐富 ， 但是冬天天氣寒冷 ， 水果又偏涼性 ， 常吃的話 ， 可能會給孩子的身體發育造成影響 。


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提醒家長：小雪之后 ， 3種水果少給娃吃 ， 傷害脾胃還營養發育

1. 橘子

“橘子吃多了會上火” ， 這句話相信很多家長哦度是知道的 ， 橘子這種水果有這“自我矛盾”的屬性 ， 但是孩子還是少吃的好 ， 可能會加重脾胃的負擔 ， 引起便秘等情況 。


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2. 柿子

柿子雖然火紅 ， 但是屬性卻寒涼 ， 加上秋冬季節孩子腸胃疾病多發 ， 常吃的話 ， 很容易會加重孩子的脾胃負擔 ， 引起孩子嘔吐、腹瀉 ， 還可能會損傷孩子的體質 ， 讓孩子愛生病 。

3. 梨

這種水果可以說在秋冬的時候 ， 比蘋果都受到歡迎 ， 但是梨的屬性也是寒涼的 ， 家長要清楚 ， 雖然有降燥潤肺的好處 ， 但是也不能盲目給孩子吃 ， 想吃的話 ， 可以給孩子煮煮再吃 。


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秋冬多養脾 ， 常做2件事

1、 水果煮著吃

秋冬也是水果上市的季節 ， 家長們都想著給孩子煮水果 ， 但是要注意 ， 水果都是涼的 ， 孩子吃了的話 ， 可能會加重負擔 ， 平時的時候可以給孩子將水果煮著吃 ， 這樣既能祛除水果中的涼性 ， 孩子能溫養脾胃 。


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櫻桃育兒經■提醒家長：小雪之后，3種水果少給娃吃，傷害脾胃還營養發育。2、 常喝金棘末

櫻桃育兒經■提醒家長：小雪之后，3種水果少給娃吃，傷害脾胃還營養發育。冬季也是養脾胃的好時候 ， 隔三差五給孩子喝杯金棘末 ， 尤其是對于已經脾胃虛弱 ， 或者積食的孩子 ， 能慢慢清理積食 ， 養護脾胃 ， 孩子的脾胃好了 ， 營養才能更好的吸收 ， 寶寶的身體也會因為能吸收最多的營養 ， 慢慢的養好體質 。