本文原始標(biāo)題是：每天堅(jiān)持給寶寶做撫觸好處多多 ， 給寶寶安全感 ， 提高睡眠質(zhì)量

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『育兒大表姐』每天堅(jiān)持給寶寶做撫觸好處多多，給寶寶安全感，提高睡眠質(zhì)量。

『育兒大表姐』每天堅(jiān)持給寶寶做撫觸好處多多 ， 給寶寶安全感 ， 提高睡眠質(zhì)量//

撫觸可以改善寶寶睡眠 ， 撫觸能夠增加?jì)雰簩υ胍舻某惺苣芰Σ⑶夷軌蚴箤殞毎察o下來 ， 尤其是對于新生兒階段 ， 新生兒通常每天要睡14～20小時 。 對這個階段的寶寶來說 ， 按摩手法越輕柔越好 。 對于入睡困難、易驚醒、睡眠方式多變等睡眠障礙的寶寶有良好幫助 。 家長還可多采用環(huán)裹式撫觸 ， 盡量不要按壓 。 以下是幾種是給嬰兒撫觸的好處 ， 以及給寶寶撫觸的一些注意事項(xiàng) 。

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嬰兒撫觸的好處有哪些？

1、促進(jìn)寶寶智力發(fā)育：撫觸促進(jìn)嬰兒智能發(fā)育 ， 撫觸通過皮膚這一最大的感覺器官給嬰兒的發(fā)育以正向的刺激促進(jìn)腦部的發(fā)育 。

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2、安神入眠：媽媽在睡前撫摸寶寶可以緩解緊張情緒 ， 能夠更好地幫助寶寶入眠 ， 還能對寶寶睡前睡起后哭鬧不止的情況有所改善 。 睡前適當(dāng)?shù)膿崦軌蚴箤殞毐M快安靜下來 ， 增強(qiáng)對周圍環(huán)境干擾的承受能力 ， 這對于入睡困難、易驚醒、睡眠淺等的寶寶有巨大幫助 。

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3、提高免疫力：媽媽可以堅(jiān)持每天10~15分鐘對寶寶進(jìn)行撫摸和按摩 ， 這可以促進(jìn)寶寶的身體的生長發(fā)育 ， 同時也能增強(qiáng)對抗外部刺激的抵抗力和免疫力 。 促進(jìn)寶寶的血液循環(huán) ， 讓體內(nèi)的排泄物能夠順暢排出 。 長期堅(jiān)持下來 ， 可以發(fā)現(xiàn)寶寶的肌肉、骨骼、皮膚的柔軟性都能夠得到明顯的改善 。

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4、撫觸有助于早產(chǎn)兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育：早產(chǎn)兒在出生時身體技能尚未發(fā)育成熟 ， 神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育還比較落后 ， 出生后仍處于中樞神經(jīng)元快速增殖期 ， 這時進(jìn)行撫觸和按摩可以幫助寶寶中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育 。

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5、撫觸可使寶寶安靜平和：堅(jiān)持做撫觸 ， 能透過皮膚的接觸 ， 讓孩子對媽媽產(chǎn)生依賴 ， 促進(jìn)母子間的親密關(guān)系 ， 增強(qiáng)嬰兒與父母的交流 ， 撫觸可以刺激寶寶的大腦產(chǎn)生后葉催產(chǎn)素 ， 幫助嬰兒及其父母得到平和安靜的感覺 ， 讓嬰兒獲得安全感 ， 有效穩(wěn)定寶寶不安的情緒 。

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6、促進(jìn)生長發(fā)育：撫觸還可以促進(jìn)嬰兒的生長發(fā)育 ， 增進(jìn)食物的消化和吸收 。

7、撫觸能滿足早產(chǎn)兒被愛的需要：通過對尚無語言能力的早產(chǎn)兒的皮膚感受器進(jìn)行溫柔的撫觸刺激 ， 能使早產(chǎn)兒產(chǎn)生愉悅的心情 ， 安靜、少哭鬧 ， 有利于生長發(fā)育 ， 提高抗病能力 ， 促進(jìn)身心健康 。

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寶寶撫觸的注意事項(xiàng)

切忌在寶寶過飽、過餓、過疲勞的時候撫觸 ， 做撫觸的最佳時段是在兩次喂奶之間；室溫保持25度左右 ， 選擇比較安靜、光線不太刺眼的地方 ， 撫觸者的雙手也保持溫暖 ， 開始前先溫柔的和寶寶聊一會 ， 然后再開始撫觸了 。 寶寶情緒不好時應(yīng)停止撫觸 ， 寶寶哭了 ， 撫觸就要停止 ， 先找找寶寶情緒不好的原因 。 如果是寶寶不喜歡撫觸 ， 那么就不能再給寶寶進(jìn)行撫觸了；進(jìn)行撫觸時要注意寶寶的安全 ， 雙手捧起寶寶頭部時 ， 要注意他的脊柱和頸部的安全；小寶寶的臍帶還未脫落時 ， 撫觸一定要小心進(jìn)行 ， 最好不要碰到它；關(guān)節(jié)處是寶寶最容易感到疼的地方 ， 所以要自如地轉(zhuǎn)動寶寶的手腕、肘部和肩部的關(guān)節(jié)；不要在寶寶關(guān)節(jié)部位施加壓力 。

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最后 ， 需要家長們注意的是：給寶寶撫觸時最好是由媽媽來進(jìn)行 ， 相對于爸爸來說 ， 媽媽的手是比較柔軟的 。 室內(nèi)的溫度最好控制在25℃左右 ， 撫觸時間15分鐘為宜 。 選擇平坦、舒適的墊子或者床 ， 撫觸后寶寶可以直接入睡 。 長期的堅(jiān)持下來可以促進(jìn)寶寶的健康成長 。 撫觸的好處多多 ， 所以家長要注意在寶寶嬰兒時期時多給寶寶做撫觸按摩 。

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