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「北京初升高」2019青少年標準身高出爐！你家孩子身高達標了嗎？

本文原始標題是：2019青少年標準身高出爐！你家孩子身高達標了嗎？

導語：中學生身高標準備受家長的關注 ， 身高標準是孩子是否健康成長的一大因素 。 2019年最新中學生身高標準出爐 ， 你家孩子達標了嗎？

現在大家的生活水平提高了 ， 和很多年前相比 ， 孩子們的平均身高提高了不少 ， 孩子能長成一個高個子 ， 也是很多家長非常關注的事情 。

其實 ， 要想孩子長高 ， 除了營養要跟上以外 ， 充足的睡眠、適當的運動時間都是很重要的事情 。

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2019年男生身高標準


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2019年女生身高標準


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身高發育水平分成5個等級：身高＜-2SD為下等；身高≥-2SD且＜-1SD為中下等；身高≥-1SD且≤+1SD為中等；身高＞+1SD且≤+2SD為中上等；身高＞+2SD為上等 。

身高低于正常人群的-2SD ， 即表中所謂的下等級別 ， 就可診斷為矮身材 。 如果孩子處于這個水平 ， 建議就診于矮小專業門診進行相關檢查 ， 以明確是否存在 生長激素缺乏癥、特發性矮小、中樞性性早熟、小于胎齡兒以及特納綜合征等病理狀態 。

什么因素影響身高

遺傳因素

有的孩子身高處于中下等（即-1SD） ， 但是父母的身高都是上等 ， 雖然孩子的身高屬于正常范圍 ， 但他的身高發育可能存在異常 ， 需要動態監測孩子的生長曲線 ， 必要時做相關檢查判斷是否有影響孩子身高增長的因素存在 。

后天因素

「北京初升高」2019青少年標準身高出爐！你家孩子身高達標了嗎？。經常生?。悍磸秃粑栏腥?、腹瀉、發熱等；

慢性疾?。郝阅I病、先天性心臟病、肝病、貧血、哮喘、鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大、慢性感染等；

喂養習慣不佳：挑食、偏食以及繼發的維生素D、鐵和鋅等營養素缺乏 。

疾病因素

內分泌遺傳代謝性疾病或者宮內發育落后 。

身高發育的關鍵時期

在孩子骨骺閉合前的每一年都是關鍵時期！

只是不同年齡段生長速率是不同的 。 1歲內生長速率是最快的 ， 可以到15-20cm ， 以后逐漸減慢 ， 大概4-9歲的孩子 ， 每年長5-6cm ， 進入青春期后再次出現身高的猛長 。

「北京初升高」2019青少年標準身高出爐！你家孩子身高達標了嗎？。但是如果生長速率3歲以下每年＜7cm ， 3歲-青春期前每年＜5cm ， 青春期每年＜6cm ， 就需注意病理情況 ， 必要時就診于矮小門診做相應的咨詢甚至進一步的檢查 。