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櫻桃育兒經(jīng)：馬上小雪，給娃穿衣記準(zhǔn)“三暖三涼”，寶寶少生病，媽媽少擔(dān)心

本文原始標(biāo)題是：馬上小雪 ， 給娃穿衣記準(zhǔn)“三暖三涼” ， 寶寶少生病 ， 媽媽少擔(dān)心

不知不覺已經(jīng)11月中下旬了 ， 也馬上就迎來小雪節(jié)氣了 ， 氣溫也是越來越低 ， 看著家長們都開始給孩子裹上了厚厚的衣服 ， 注意給孩子保暖了 ， 但是家長還是會(huì)發(fā)現(xiàn) ， 小朋友們不知道怎么回事 ， 還是生病了 ， 家長不知道 ， 其實(shí)孩子冬天也不是能一味的“捂”的 ， 這一點(diǎn)也讓很多孩子吃了虧 。


櫻桃育兒經(jīng)：馬上小雪，給娃穿衣記準(zhǔn)“三暖三涼”，寶寶少生病，媽媽少擔(dān)心

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我家嫂子是幼兒園園長 ， 嫂子告訴我 ， 每年到了冬天 ， 都是幼兒園老師最頭疼的時(shí)候 ， 很多孩子到幼兒園的時(shí)候 ， 總是裹得里三層外三層 ， 穿成了一個(gè)“小粽子” ， 有的孩子也給脫不下來 ， 因?yàn)榧议L一步到位 ， 給孩子穿上了厚厚的里衣 ， 讓很多老師很頭疼 ， 而最后頭疼的往往都是家長 。


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其實(shí) ， 寶寶是很容易受涼的 ， 因?yàn)樯眢w發(fā)育的不夠完善 ， 抵抗力弱 ， 對(duì)外界溫度變化的適應(yīng)能力很差 ， 嚴(yán)格的說 ， 寶寶的基礎(chǔ)代謝非常旺盛 ， 加上寶寶活潑好動(dòng) ， 需要散發(fā)很多的熱量 ， 所以 ， 可能同一件事情 ， 大人覺得不怎么樣 ， 孩子就出了很多汗 ， 這一點(diǎn) ， 也讓孩子更加容易著涼 。

馬上小雪 ， 給娃穿衣記準(zhǔn)“三暖三涼” ， 寶寶少生病 ， 媽媽少擔(dān)心

1. 腳要暖

腳是離心臟最遠(yuǎn)的地方 ， 往往會(huì)供血不及時(shí) ， 但是腳部的經(jīng)絡(luò)卻很多 ， 有“第二心臟”的稱號(hào) ， 所以給腳部做好保暖非常重要 。


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2. 腹部暖

腹部是寶寶最柔軟的地方 ， 也是脾胃的所在 ， 秋冬孩子很容易出現(xiàn)消化問題 ， 可能就是因?yàn)楦共恐鴽?， 給孩子做好保暖 ， 也是對(duì)脾胃的保護(hù) ， 才能保證孩子的脾胃健康 。

3. 背部暖

背部脂肪少 ， 但是汗腺非常發(fā)達(dá) ， 所以在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候 ， 背部最容易出汗 ， 乍一停下來 ， 就會(huì)有涼颼颼的感覺 ， 不做好保暖 ， 孩子很容易感冒 。


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4. 頭部涼

人體三分之二的熱量 ， 是要通過頭部散發(fā)出來的 ， 所以 ， 最好不要給孩子帶特別厚的 ， 不透氣的棉帽子出一頭的汗 ， 摘下帽子后更容易受涼 ， 還會(huì)讓孩子出現(xiàn)頭昏腦漲 。

櫻桃育兒經(jīng)：馬上小雪，給娃穿衣記準(zhǔn)“三暖三涼”，寶寶少生病，媽媽少擔(dān)心。5. 雙手涼

櫻桃育兒經(jīng)：馬上小雪，給娃穿衣記準(zhǔn)“三暖三涼”，寶寶少生病，媽媽少擔(dān)心。孩子都是活潑好動(dòng)的 ， 天氣再冷也是閑不住的 ， 家長吧孩子包裹的特別腌制 ， 反而會(huì)讓孩子活動(dòng)不方便 ， 相反 ， 如果適當(dāng)?shù)膬鲆幌潞⒆拥碾p手 ， 能提高孩子對(duì)寒冷的抵御能力 。


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6. 口鼻涼

不要一出門就想著給孩子戴圍巾 ， 口罩等捂住孩子的口鼻 ， 這樣不僅會(huì)讓孩子呼吸不順暢 ， 還不利于孩子生病后的恢復(fù) ， 也會(huì)降低孩子對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力 。


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除了穿衣外 ， 還要養(yǎng)好孩子的脾胃 ， 多喝金棘末

秋冬給孩子調(diào)養(yǎng)脾胃 ， 是很有必要的 ， 畢竟食物中的營養(yǎng)能不能被吸收 ， 還是要靠脾胃去決定的 ， 可以隔三差五的給孩子沖杯金棘末喝 ， 味道甜甜的 ， 也能和日常的粥、奶粉 ， 面湯這些流食一起混著喝 ， 幫助孩子促進(jìn)積食的排出 ， 調(diào)節(jié)消化功能 ， 能起到增強(qiáng)脾胃的作用 。