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90后俏媽育兒@孩子不到3歲，這些輔食盡量別喂，容易積食脾虛，還不愛長

本文原始標題是：孩子不到3歲 ， 這些輔食盡量別喂 ， 容易積食脾虛 ， 還不愛長

孩子6個月左右 ， 就要開始試著添加輔食了 。 尤其是初次接觸 ， 很多寶寶可能會不適應 ， 容易出現消化不良、過敏等情況 。


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妹妹的孩子已經兩歲多了 ， 孩子一歲多的時候長得就特別慢 ， 比標準值還要差一點 ， 這可把一家人急壞了 。 去檢查抽血 ， 醫生也說正常 ， 可能是孩子消化不太好；去看中醫 ， 醫生說孩子脾虛 ， 營養吸收不足 ， 所以會長得比較慢 。


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經過中醫調理了一段時間 ， 孩子的情況大有好轉 。 對此 ， 醫生提醒妹妹 ， 孩子不到3歲 ， 有些食物是不能喂的 ， 很容易損傷脾胃 ， 導致孩子積食脾虛 ， 還不愛長 。

1.夾生飯

很多家長在給孩子做飯時 ， 為了能夠引起孩子的好奇和興趣 ， 都盡量變著花樣做、做得好看一些 。 比如溏心蛋 ， 看上去金黃色 ， 吃上去甜甜的 ， 孩子非常喜歡 。 但是 ， 不熟的飯菜 ， 細菌會比較多 ， 很容易導致孩子腸胃功能紊亂 ， 損傷脾胃 。


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2.調味品

90后俏媽育兒@孩子不到3歲，這些輔食盡量別喂，容易積食脾虛，還不愛長。“不吃鹽沒力氣”這都是老一輩人的觀點 ， 至今還有不少家長 ， 早早的在孩子輔食里加調味品 。 輔食有滋味 ， 孩子肯定喜歡吃 ， 但家長也要注意 ， 這些帶鹽的、重口味的調味品 ， 盡量少給孩子吃 ， 容易刺激腸胃 ， 損傷消化功能 。 而且吃多了 ， 影響鈣吸收 ， 孩子不愛長個 。


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3.果汁

自己家鮮榨的果汁還好 ， 雖然口味不如買的好喝 ， 但衛生健康 。 但鮮榨的果汁易氧化 ， 營養物質易被破壞 ， 不適合放時間太長再給孩子喝 。 另外 ， 鮮榨的果汁 ， 糖分會比較高 ， 孩子喝多了 ， 容易體濕脾虛 ， 對身體發育不利 。


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孩子脾胃好 ， 才愛長個

1.多喝金棘末 ， 養脾胃

家長在給孩子調理脾胃 ， 或者改善積食的時候 ， 可以多給孩子喝些金棘末 ， 有助于消化、增強脾胃功能 ， 對調理脾虛、改善積食有很大幫助 。

2.多捏脊、揉肚子 ， 補脾胃

孩子6歲前 ， 推拿才會有效果 。 平時晚飯以后 ， 家長可以拿出幾分鐘的時間 ， 幫孩子捏捏脊 ， 按揉一下肚子 ， 可以起到促進血液循環、增強腸胃蠕動的作用 ， 輔助調理脾虛、改善積食 。

90后俏媽育兒@孩子不到3歲，這些輔食盡量別喂，容易積食脾虛，還不愛長。這兩種方法可以一起做 ， 兼顧內外 ， 孩子積食脾虛會好的快些 。