本文原始標題是：終于發現脾虛“真兇”！醫生：娃脾胃最怕這3樣 ， 家長別大意！

現在的生活條件真的是越來越好了 ， 孩子想要什么家長也都會盡量去滿足 ， 但是還是會有很多家長抱怨：“為什么都給孩子提供這么好的生活了 ， 平時也都是把孩子捧在手心里 ， 孩子還是真么容易生病呢？”

櫻桃育兒經■終于發現脾虛“真兇”！醫生：娃脾胃最怕這3樣 ， 家長別大意！//

其實 ， 孩子小時候容易生病 ， 跟身體沒有發育完善有很大關系 ， 尤其是孩子的脾胃 ， 孩子脾胃嬌嫩 ， 很容易脾虛 ， 中醫有“脾胃不和百病生”一說 ， 因此 ， 孩子容易生病 ， 與脾虛積食是有很大關系的 ， 而孩子之所以積食 ， 平時可離不開家長的“精心照顧” 。

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醫生：娃脾胃最怕這3樣 ， 家長別大意！

1. 飲食不當

都說“病從口入” ， 孩子也不例外 ， 生病和“吃”分不開 ， 孩子飲食不當 ， 很容易會造成積食 ， 讓孩子脾胃負擔過重 ， 因此 ， 合理的飲食對于孩子是非常重要的 ， 尤其是“貴的就是好的 ， 有營養就是對孩子好的”這種錯誤想法是不能有的 。

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2. 濕氣過重

人體濕氣過重會影響到健康 ， 對于孩子來書 ， 濕氣也是存在的 ， 并且會直接損傷到孩子的脾胃 ， 尤其是現在處在寒冷的冬季 ， 孩子脾胃運化能力降低 ， 如果再有濕氣的話 ， 讓孩子的脾胃更加虛弱 ， 積食也會隨之而來 。

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3. 保暖做不好

冬天寒冷的天氣也會降低孩子脾胃的運化能力 ， 家長要給孩子做好保暖 ， 不要求給孩子裹的里三層外三層 ， 但是要注意做好腹部和腳部的保暖 ， 防止寒氣進入身體 ， 影響食物的運化 ， 而造成孩子脾虛積食 。

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冬季養脾胃 ， 常喝金棘末

冬季是給孩子養護脾胃的好時機 ， 想讓孩子能健康發育 ， 長大 ， 家長就應該幫助孩子清理積食 ， 增強脾胃 。 家長平時可以多給孩子喝點金棘末 ， 慢慢幫助孩子養護脾胃 ， 還能促進消化 ， 慢慢的清理孩子的積食 ， 促進脾胃的發育 ， 孩子的脾胃發育好了 ， 體質才能更好 ， 發育也會更健康 。

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櫻桃育兒經■終于發現脾虛“真兇”！醫生：娃脾胃最怕這3樣，家長別大意！。在平時的飲食方面 ， 家長要注意孩子的脾胃承受能力 ， 多給孩子吃一些好消化的食物 ， 平時也可以多給孩子做一些推拿按摩 ， 多做運動 ， 輔助孩子強健脾胃 。

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