本文原始標題是：兒科醫生：3種食物是兒童身高的“克星” ， 損傷脾胃還不長個

每日說育兒知識@兒科醫生：3種食物是兒童身高的“克星”，損傷脾胃還不長個。在帶娃這件事情上 ， 家長可以說是“痛苦并幸福著” 。 孩子是一個家庭的希望 ， 但在帶娃的過程中 ， 孩子生病、吃飯、長個等問題都會讓家長感到“頭疼” ， 時常會覺得自己太難了 。

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家長都希望孩子能健康的發育 ， 能變得更優秀 ， 也希望孩子能長個大高個 ， 并且孩子們在一塊玩的時候 ， 家長首先比的就是孩子的身高 ， 所以家長總是擔心孩子長得慢 ， 長不高 ， 也總想著找什么方法能讓孩子長高個 ， 但在幫孩子拔個方面 ， 很多家長越著急越容易犯錯 ， 最后反而會影響了孩子發育 ， 還會損傷娃脾胃 ， 讓孩子體質下降更易生病 。

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麗麗平時工作比較忙 ， 所以孩子一直都是交給婆婆來帶 。 很久之前麗麗就發現孩子個頭長得比較慢 ， 所以平時經常會給孩子買很多有營養的食物 ， 也囑咐婆婆常給孩子做一些能“拔個”的食物吃 ， 但沒想到孩子不但沒有長個 ， 并且體質還變得越來越差 。 一家人終于沉不住氣 ， 帶著孩子去了醫院 。

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經過系統的檢查之后才知道 ， 孩子體內積食特別嚴重 ， 脾胃虛弱 ， 并且骨齡還有提前發育的現象 ， 所以孩子的個頭發育受到了阻礙 。 并且醫生還告訴麗麗 ， 由于孩子骨齡提前發育 ， 所以孩子以后肯定是長不了太高了 ， 當聽到這個消息之后 ， 一家人都是不能接受的 。 但實際上導致孩子變成這樣的“罪魁禍首” ， 就是家長！

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1、厚膩多脂的大骨湯

什么食物對孩子個頭發育有好處？相信很多家長尤其是老人第一個想到的就是“大骨湯” 。 但實際上這種湯只會給孩子脾胃帶來負擔 ， 并沒有什么營養 ， 更多的是一些油脂 ， 時間長了甚至還會讓孩子出現“早熟”等問題 ， 骨齡提前發育 ， 影響孩子個頭 。

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2、果汁等飲料

水果中富含維生素 ， 所以有些家長覺得果汁也能幫孩子補充維生素等營養 ， 但實際上果汁中不但沒有什么營養 ， 并且孩子喝起來就像是“糖水” ， 會影響孩子的消化功能 ， 給孩子脾胃增添負擔 。 并且市面上的果汁還有一些添加劑 ， 直接影響孩子長個發育 。

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3、大補的食物

每日說育兒知識@兒科醫生：3種食物是兒童身高的“克星”，損傷脾胃還不長個。很多大補的食物是不適合孩子的 ， 比如田七海馬湯 ， 很多家長都知道這種湯能給孩子拔拔個 ， 但也必須要等到孩子合適的年紀才能喝 。 另外這種大補的食物會給脾胃帶來很大負擔 ， 甚至還會讓孩子出現營養過剩 ， 導致骨齡提前 ， 對孩子來說得不償失 。

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經常給娃喝一糊 ， 增強脾胃個子高

孩子脾胃差的話 ， 營養得不到運化 ， 個頭發育自然也會受到阻礙 ， 所以家長平時應該都幫孩子調理脾胃 。 經常給孩子喝點水蘇糊糊 ， 促進孩子腸胃菌群 ， 增強孩子脾胃的運化能力 ， 能讓孩子更好的吸收營養 ， 同時水蘇糊糊還能為孩子身體發育提供所需的營養 ， 這樣孩子才能更好的長個發育 。

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