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90后俏媽育兒■立冬將至，3種水果少給孩子吃，積食上火、還傷脾胃，別再坑娃了

本文原始標題是：立冬將至 ， 3種水果少給孩子吃 ， 積食上火、還傷脾胃 ， 別再坑娃了

明天立冬了 ， 意味著寒冷的季節即將開始 。 這個時候要特別注意孩子的飲食 ， 稍有差池可能會讓孩子腸胃出現不適 ， 孩子容易積食、上火、便秘 ， 有可能還生病 。


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孩子吃水果 ， 傷了脾胃

90后俏媽育兒■立冬將至，3種水果少給孩子吃，積食上火、還傷脾胃，別再坑娃了。6歲的小奇 ， 自打霜降以后 ， 就一直沒消停過 ， 又是積食 ， 又是感冒發燒 ， 折騰得孩子胃口也很差 ， 哄著騙著 ， 小奇的爸媽什么辦法都用過了 ， 還是什么東西都不愛吃 。

一天 ， 小奇的媽媽買回來一個哈密瓜 ， 孩子特別愛吃 。 發現孩子愛吃水果 ， 小奇的媽媽們就每天從水果店買一個回來 ， 想著孩子不愛吃飯 ， 吃點水果可以補充下維生素 ， 提高抵抗力 。

可沒過兩天 ， 小奇就哭喊著肚子疼 ， 一家人急忙送孩子去了醫院 。 醫生說 ， 孩子脾胃虛弱 ， 加上吃的哈密瓜偏涼 ， 才會這樣的 。


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家長給孩子吃水果 ， 固然沒錯 ， 但孩子太小 ， 身體各方面都不如大人 ， 再加上吃一些比較寒涼的水果 ， 就會給脾胃造成負擔 ， 抵抗力也下降 。 所以 ， 家長在買水果的時候 ， 要學會甄別 ， 千萬不要因為買錯了水果 ， 反而會坑了娃 。

1.柿子

“霜降吃柿子 ， 不易流鼻涕” ， 熟透的柿子很甜 ， 小孩子很愛吃 。 但是 ， 柿子性寒 ， 孩子腸胃弱 ， 容易刺激腸胃 ， 引起腹瀉、嘔吐 ， 損傷脾胃 。


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2.橘子

這時候 ， 橘子都上市了 ， 因為橘子富含維生素C ， 橘子皮還能緩解咳嗽 ， 加上便宜 ， 所以很多家長都會買給孩子吃 。 但其實 ， 橘子經常吃容易上火 ， 導致孩子口舌生瘡、便秘 ， 會加重脾胃負擔 。


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90后俏媽育兒■立冬將至，3種水果少給孩子吃，積食上火、還傷脾胃，別再坑娃了。3.榴蓮

雖然榴蓮聞起來臭 ， 但很多小孩子卻喜歡吃 ， 這讓家長們很是不解 。 榴蓮營養價值很高 ， 偶爾吃點對身體健康有益 。 但家長要留意 ， 榴蓮屬于大熱水果 ， 哪怕一次吃多了點 ， 都容易上火、便秘 ， 對腸胃負擔很重 ， 一定要少給孩子吃 。


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孩子脾胃不適、消化不好 ， 容易積食上火 ， 勤喝著點金棘水

孩子秋冬季節感冒多、咳嗽多 ， 多跟脾胃不好有關 。 小孩子脾常不足 ， 容易積食上火 ， 進而引起感冒、發燒、咳嗽 。 勤給孩子喝著點金棘水 ， 能清理積食、減輕脾胃負擔 ， 幫助孩子消化、促進營養吸收 ， 防止積食上火 。