本文原始標題是：孩子身體的這些信號 ， 表明腸胃不太好

孩子的健康是父母的頭等大事 。 脾胃功能好 ， 孩子才能攝取到足夠的營養來進行生長發育 。 尤其在發育的關鍵階段 ， 若孩子身體發出這五個信號 ， 那么就意味著脾胃可能比較虛弱了 。 家長要留意孩子日常狀況 ， 幫助改善孩子脾胃 。

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孩子脾胃虛弱的身體信號

1.氣色不好 ， 體型瘦弱

孩子不管是皮膚白皙或是皮膚黝黑 ， 只要紅潤富有彈性 ， 就是健康的象征 。 孩子若看上去沒有氣色 ， 體型消瘦 ， 大多數情況下說明孩子脾胃較差 ， 消化吸收功不能充分運轉 ， 食物中的營養無法吸收 ， 因此才會氣色不好 ， 臉色蠟黃 ， 沒有血絲 。

2.眼袋肥大 ， “黑眼圈”

眼袋能夠看出胃的健康狀況 。 如果孩子脾胃較差 ， 體內濕氣不平衡 ， 就會有水腫的情況 ， 眼袋最為明顯 。 脾胃功能不好 ， 眼袋周圍也會發黑 。

3.容易生病 ， 經常咳嗽

人的五臟是有聯系的 ， 脾胃屬土 ， 肺部屬金 ， 土生金 ， 二者相互影響 。 孩子本就身體脆弱 ， 抵抗力不如成年人強壯 ， 有時生病也屬正常 。 但若孩子經常患上感冒、咳嗽等小病 ， 反反復復 ， 家長便要考慮孩子脾胃是否虛弱了 ， 因為脾胃出現問題 ， 難免會導致身體素質低下 ， 易得病 。

4.脾氣暴躁 ， 怕冷

孩子自身新陳代謝快 ， 因此通常都不覺得冷 。 若孩子運動一下便經受不了 ， 經常大喊大叫 ， 脾氣暴躁 ， 看起來病懨懨 ， 并且注意力容易分散 ， 對冷敏感 ， 那多半就是腸胃較為虛弱 。

5.胃口差 ， 容易鬧肚子

孩子若脾胃虛弱 ， 消化功能也會受到影響 ， 食物消化滯留 ， 容易抑制孩子食欲 ， 出現挑食和厭食的情況 。 孩子平常雖吃飯較少 ， 但也容易出現脹氣 ， 鬧肚子的情況 ， 可能也是脾胃較弱的表現 。

那么家長要采取哪些措施呢?

育兒網官方號@孩子身體的這些信號，表明腸胃不太好。1.少食甜食

甜食容易引起孩子體內濕氣 ， 并且孩子糖吃多了 ， 容易引起蛀牙、發胖等健康問題 。

2.少食涼性食物

家長平常少讓孩子吃些生鮮、冷飲等冰冷食物 。 孩子本就脾胃嬌弱 ， 運轉功能較差 。 如果再食用這些食物 ， 更容易引起自身腸胃紊亂 。

育兒網官方號@孩子身體的這些信號，表明腸胃不太好。3.捏脊背

孩子輔食期時 ， 家長可以為孩子做一些捏脊工作 。 做法是讓孩子趴在床上 ， 輕輕捏提孩子脊椎旁的肌肉 ， 從下往上 。

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