本文原始標(biāo)題是：育兒師：秋冬不想把娃帶成“小病秧子” ， 3件事少做 ， 咳嗽愛(ài)生病

孩子從出生開(kāi)始 ， 爸媽都跟上來(lái)發(fā)條一樣 ， 每天小心翼翼 ， 孩子生病了 ， 就開(kāi)始每天擔(dān)心 。 好不容易熬過(guò)了6個(gè)月 ， 熬過(guò)了周歲 ， 孩子一天天長(zhǎng)大 ， 問(wèn)題卻越來(lái)越多 。

【育兒之百科全書】育兒師：秋冬不想把娃帶成“小病秧子” ， 3件事少做 ， 咳嗽愛(ài)生病//

寶寶在成長(zhǎng)的過(guò)程中 ， 家長(zhǎng)一定要仔細(xì) ， 特別是孩子的脾肺發(fā)育 ， 家長(zhǎng)要多去關(guān)注 。 等著孩子過(guò)了2歲之后 ， 你就會(huì)發(fā)現(xiàn) ， 孩子經(jīng)常出現(xiàn)的問(wèn)題就是感冒、發(fā)燒和咳嗽了 。 有的家長(zhǎng)總是用咳嗽來(lái)判斷孩子是不是要生病了 ， 很多家長(zhǎng)覺(jué)得 ， 孩子生病之前肯定會(huì)咳嗽 。 但是感冒、發(fā)燒好了之后 ， 咳嗽就反反復(fù)復(fù)的 ， 這個(gè)時(shí)候就需要給孩子調(diào)理脾肺了 ， 很多家長(zhǎng)都不知道 ， 還經(jīng)常做一些傷害孩子脾肺的事情 。

【育兒之百科全書】育兒師：秋冬不想把娃帶成“小病秧子” ， 3件事少做 ， 咳嗽愛(ài)生病//

育兒師：如果不想把孩子帶成“小病秧子” ， 3件事少做 ， 否則孩子咳嗽愛(ài)生病

1.孩子的零食要少吃

很多家長(zhǎng)可能小時(shí)候并沒(méi)有吃到好的食物 ， 面對(duì)自己的孩子 ， 總是想著孩子喜歡吃啥就吃啥 ， 以至于現(xiàn)在的孩子經(jīng)常挑食 ， 喜歡吃零食還不愛(ài)吃飯 。

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孩子現(xiàn)在的零食可比家長(zhǎng)那時(shí)候的多 ， 孩子吃的時(shí)候完全停不下來(lái) 。 里面大量的添加劑和防腐劑很容易給孩子的脾肺增加負(fù)擔(dān) ， 孩子脾胃消化不好了 ， 痰濕運(yùn)化變慢 ， 影響孩子的肺部功能 ， 孩子開(kāi)始不停的咳嗽 。

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2.睡前進(jìn)食要控制

很多孩子喜歡在睡前喝奶 ， 這樣孩子很容易起夜 ， 耽誤和影響孩子的睡眠質(zhì)量 。 如果孩子睡前吃了很多甜的、辛辣的食物 ， 很容易第二天咳嗽 ， 如果你家孩子又是上火體質(zhì)的話 ， 孩子很容易反復(fù)咳嗽 ， 而家長(zhǎng)卻不會(huì)想到這些原因 ， 給孩子吃了止咳藥 ， 卻一點(diǎn)都不見(jiàn)好 。

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3.別一咳嗽就吃藥

很多家長(zhǎng)對(duì)于孩子的事情特別關(guān)心 ， 總是在孩子剛開(kāi)始咳嗽的時(shí)候 ， 就給孩子吃止咳藥預(yù)防 。 其實(shí)孩子咳嗽如果只是每天早晨起來(lái)咳幾聲 ， 說(shuō)明孩子只是在清理身體中的垃圾 ， 是一種保護(hù)的反應(yīng) 。

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如果家長(zhǎng)這個(gè)時(shí)候就開(kāi)始給孩子吃藥 ， 身體就會(huì)受到影響 ， 可能會(huì)引起孩子生病 。 很多家長(zhǎng)只會(huì)給孩子吃藥 ， 卻不知道 ， 孩子這時(shí)候嬌嫩的身體 ， 并且發(fā)育還都不算健全 ， 很容易受到影響 ， 增加孩子的額身體負(fù)擔(dān) 。

想要孩子身體棒 ， 少生病 ， 養(yǎng)脾肺是關(guān)鍵

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【育兒之百科全書】育兒師：秋冬不想把娃帶成“小病秧子”，3件事少做，咳嗽愛(ài)生病。經(jīng)常給孩子養(yǎng)脾肺 ， 能夠提升脾肺動(dòng)力 ， 這樣孩子吃飯香 ， 咳嗽也少了 ， 特別是秋冬的時(shí)候 ， 家長(zhǎng)跟應(yīng)該知道這些調(diào)養(yǎng)食療 。

【育兒之百科全書】育兒師：秋冬不想把娃帶成“小病秧子”，3件事少做，咳嗽愛(ài)生病。養(yǎng)護(hù)脾肺經(jīng)常給孩子喝點(diǎn)陳梗末 ， 最好是每天造成用溫水給孩子沖開(kāi) ， 帶著去幼兒園也不怕 ， 味道微甜 ， 孩子喜歡喝 ， 還能夠養(yǎng)護(hù)脾胃 ， 比熬粥簡(jiǎn)單 ， 對(duì)身體沒(méi)有負(fù)擔(dān) 。

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