「育兒網官方號」小S曬女兒睡覺照片惹眾議，這個習慣正在毀掉你的孩子！
本文原始標題是：小S曬女兒睡覺照片惹眾議 ， 這個習慣正在毀掉你的孩子！
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「育兒網官方號」小S曬女兒睡覺照片惹眾議，這個習慣正在毀掉你的孩子！。文丨呵護小妹
01
張著嘴睡覺怎么了？
眾所周知 ， 小S是知名的脫口秀主持人 ， 平日里尤其喜歡和網友分享自己的生活 。
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但是前段時間 ， 她在微博發出來的一張照片 ， 炸出了一堆潛水的網友——
是的 ， 就是自己小女兒睡覺的照片 。
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在感慨許老三可愛的同時 ， 有細心網友發現了一個嚴重的問題：孩子睡著時 ， 嘴巴是張著的！
仔細看一下這圖 ， 還真是 。
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張著嘴巴睡覺怎么了？有必要拿出來說事嘛？
還真的有 。
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不過 ， 也有網友提醒張嘴睡覺不一定就是口呼吸的問題 。
所以——
需不需要干預？
對身體又有什么影響呢？
寶媽們一定要趁早搞清楚這些！
02
口呼吸是什么原因？
人類正常的呼吸通道是通過鼻腔不是通過口腔 。
在某些生理情況下 ， 人們會部分的使用口呼吸 ， 諸如在運動的時候需要更多的空氣 ， 鼻呼吸會轉化為口呼吸 ， 這時都是正常的 。
若只是偶爾感冒鼻塞導致的口呼吸 ， 那就不算病 ， 只需要治療引起口呼吸的疾病就好 。
如果在通常時候 ， 通過口腔呼吸 ， 那就是不正常的 ， 就需要留心了!
要知道 ， 發生張口呼吸 ， 上呼吸道阻塞性疾病是其主要病因 。
如果孩子長時間口呼吸 ， 睡覺鼻子呼嚕呼嚕響 ， 嘴巴閉上就憋氣 ， 出現這些病狀 ， 必須及時干預 。
孩子為啥會口呼吸的原因 ， 大多是這兩點：
一種是呼吸系統疾病導致的 。
上次大寶因為鼻塞去醫院 ， 耳鼻口科的孩子超多 ， 大多數患有過敏性鼻炎啊 ， 腺樣體肥大啊這類呼吸疾病 ， 鼻子塞住了 ， 孩子不得不改用嘴巴呼吸 。
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還有一種是不良習慣導致的 。
比如奶嘴吃的太久 ， 特別愛吸吮手指 ， 或者吞咽方式不正確 ， 都會導致孩子的上頜骨向上生長 ， 鼻腔空間變窄 ， 自然不通氣 。
03
長期口呼吸會有什么危害？
會變丑 。
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有多嚴重呢？我們來看看：
這是國外一檔紀錄片的研究對象——
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emmmm……
一言難盡 。
事實證明 ， 長期口呼吸的人 ， 會出現牙齒突出 ， 下巴后縮 ， 甚至彎腰駝背的癥狀！
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為什么呢？
這一切的罪魁禍首 ， 就是空氣！
口呼吸的時候 ， 空氣會直接進入嘴巴 ， 而這些看似柔弱無力的空氣 ， 摧毀起你的體態來 ， 那是相當的無情 。
用嘴呼吸”時在嘴巴里進出的空氣就是一個輕柔的力道 ， 它會逐漸改變你的整個口腔狀態 ， 把你口腔里的器官禍害個遍 。
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首先我們的牙齒在口腔里都各自安好 ， 但當空氣不斷進入口腔沖擊上顎 ， 久而久之你的牙齒就沒地長了 ， 然后慢慢地牙齒就會被擠得突出！
這時候 ， 齙牙、兔牙、牙列不齊就都找上你了 。
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本來你的下顎骨骼發育得好好的 ， 張嘴呼吸后每天空氣都要沖進來推一推下顎阻止它往前發育 ， 你的下巴就會后縮甚至會引起畸形等情況 。
長期的口呼吸會導致牙頜及顏面部畸形的發生 ， 如牙弓狹窄、腭蓋高拱、上牙前突、下頜后縮、長面等 。
當并有扁桃體肥大的時候 ， 也有可能發生下頜前突 ， 牙齒參差排列不齊 ， 容易引發齲齒等口腔疾病...
這個小女孩兒 ， 圖片里分別是她6歲和9歲時候的樣子 。
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顏值上之所以差這么多 ， 就是因為長期的張口呼吸 。
有一組對比 ， 是一對雙胞胎姐妹——
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之后妹妹配合醫生進行矯正 ， 效果顯著 ， 但是姐姐因為不好好配合 ， 所以效果遠遠不如妹妹 。
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04
應該怎么辦呢?
小妹相信看到這兒 ， 大家又開始忐忑了 ， 略微一回想 ， 就忍不住想懊悔地拍大腿：
哎呦 ， 壞了 ， 我家孩子晚上就老張著嘴睡覺 ， 不會也是口呼吸吧？
大家可千萬別這么焦慮 。
張嘴呼吸≠口呼吸 。
有些孩子張嘴呼吸可能只是睡眠習慣 ， 也可能是睡眠姿勢不對 ， 暫時性的張嘴呼吸 ， 鼻子并沒有“罷工” 。
所以 ， 孩子到底是不是口呼吸 ， 可以這么判斷：
棉絮測試法
在孩子熟睡的時候 ， 取一段棉絮 ， 依次放在孩子的鼻孔前面和嘴巴旁邊 。
要盡可能地貼得近一點 ， 然后觀察兩種情況下棉絮飄動的情況 。
當然 ， 棉絮不好找的話 ， 用細長的紙條代替也行 ， 差不多5cm長 ， 5mm寬的就行 。
霧鏡測試法
還是在孩子熟睡的情況下 ， 找一面鏡子 ， 然后鏡面朝上迅速地把鏡子放在孩子鼻子下方 ， 觀察鏡面上的霧氣 。 然后再用同樣的方式把鏡子放在孩子嘴巴下方 。
最后觀察比較兩次鏡面上產生霧氣的大小 。
閉唇測試法
依然是趁孩子熟睡的時候 ， 你可以把孩子的嘴唇閉上 ， 持續幾分鐘 ， 如果孩子出現掙扎現象 ， 說明孩子可能有口呼吸的現象 。
如果孩子睡眠平穩 ， 那說明孩子張口睡覺只是暫時性的 。
換個姿勢 ， 起來重睡 。
含水試驗
這個試驗需要讓孩子在嘴里含15ml的水 ， 差不多就是一小口 ， 要保證孩子能閉上嘴 。
等孩子含了水之后觀察孩子的呼吸狀況 。
一旦發現有口呼吸的傾向 ， 就需要盡早看兩個科的醫生 。
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一是耳鼻喉科醫生或者五官科醫生 ， 檢查有沒有鼻上呼吸道的阻塞性疾病 ， 進行徹底治療 。
二是矯正科的醫生 ， 在去除鼻呼吸道阻塞病因之后 ， 進行牙頜及面部畸形的早期矯治 。
最后提醒下父母 ， 特備是正處在發育時期的孩子 ， 如果口呼吸的話 ， 很容易就“長殘”了哦 ， 所以一定要注意 。
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