提示您本文原始標題是：經常積食的娃，日常有3個表現，說明脾胃很虛了，家長別大意了

中秋剛剛過去，很多在外地工作的家長都帶著孩子回了老家，和家人們團聚在一起。各大節日對于家長來說，可能是為了團聚、休息。而對孩子來說，就是各式各樣的“好吃的” ，但是如果家長過于縱容孩子，對孩子的成長發育，并不是一件好事。

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中秋回家過節，姐姐一家也帶著孩子回來了，一家人開開心心的聚在一塊，賞月吃月餅。小外甥今年還不到3歲，姐姐覺得孩子現在也能吃點月餅了，孩子第一次吃，非常喜歡，但孩子太小了，姐姐也沒敢給孩子吃太多。可是孩子到了睡覺的時候就咳嗽發燒起來，折騰得一家人都沒睡著覺。

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天剛一亮姐姐就帶著孩子去了醫院，醫生說孩子脾胃比較虛弱，并且結合癥狀來看，應該就是積食了。姐姐感到詫異，就給孩子吃了一點，怎么會積食呢？醫生說，孩子脾胃虛，一些損傷脾胃的食物，就算吃一丁點，都會讓孩子積食的。并且孩子脾虛的情況已經非常明顯了，應該著手幫孩子調理脾胃了。

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經常積食的娃，日常有3個表現，說明脾胃很虛了，家長別大意

1、舌苔厚膩有口氣

舌苔能夠直接反映出孩子脾胃的情況，如果發現孩子舌苔厚膩，并且主要是舌頭之間部位，有硬幣大小的圓圈。另外脾胃差的孩子，也會有酸腐的口氣，這也是脾虛積食導致的，平時家長也應該時常觀察。

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2、脾氣變大愛哭鬧

如果家長發現孩子脾氣突然變大了，動不動就哭鬧，平常一些小事情都會讓孩子哇哇大哭，尤其是在吃飯的時候。那這個時候很有可能說明孩子身體出現問題了，家長也應該幫孩子查一下脾胃。

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3、免疫變差越吃越瘦

脾胃主統營養的運化，如果孩子脾胃差，那么營養的吸收也會出現問題。孩子成長發育需要營養的支撐，脾胃出現問題也會讓孩子脾胃變差，如果家長發現孩子三天兩頭就生病，并且越吃越瘦，很有可能是脾胃出現問題了。

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過節帶娃，謹記2件事，增強娃脾胃

1．飲食要注意

過節雖然不缺這些好吃的食物，但家長還是要控制，不要亂給孩子吃，親朋好友想要喂孩子也要拒絕。一些油膩、甜膩、重口的食物只會損傷孩子脾胃，對孩子成長發育一點好處都沒有。

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2、多喝水蘇糊糊

秋季到了之后，家長也應該多給孩子喝點水蘇糊糊，增強孩子脾胃的運化能力。孩子成長發育需要營養的支撐，家長在幫孩子補充營養的時候，更需要促進營養的吸收。多給孩子喝點水蘇糊糊，為孩子發育提供營養，調理孩子腸胃，讓孩子能更健康的長大個。