文|小不點

隨著人們生活水平越來越高 ， 孩子們的平均身高也是蹭蹭往上漲 ， 現在不少男孩兒剛上初中就已經1.7米了 ， 女孩兒也有接近1.6米的身高 ， 很多父母也都非常欣慰 ， 畢竟身高對孩子的形象影響非常大 ， 矮個子不僅會讓孩子自卑 ， 對于后代的遺傳也會有很大影響 ， 所以如何讓孩子長高成了不少父母最擔心的問題 。

----孩子這個時間段不睡覺 ， 身高損失7厘米 ， 很多父母都錯了//---- http:// //

很早之前已經有研究表明 ， 孩子的身高有70%受到遺傳影響 ， 30%受后天環境影響 ， 所以對于孩子們來說 ， 如何把握這30%至關重要 ， 如果孩子在這個時間段不睡覺 ， 將來很難長高 ， 很多父母都不知道！

??生長激素對孩子的身高發育非常重要 ， 而人體分泌生長激素的水平是一直變化的 ， 每天晚上有兩個高峰期 ， 如果孩子在這幾個時間段還沒有睡覺 ， 他就會錯過這次長高的機會 ， 久而久之身高就會受到很大影響 。

----孩子這個時間段不睡覺 ， 身高損失7厘米 ， 很多父母都錯了//---- http:// //

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