提示您本文原始標題是：孩子身上出現的這些異常 ， 暗示缺鈣了 ， 家長要及時補鈣

和所有媽媽一樣 ， 有了寶寶之后 ， 我最怕的事情就是寶寶的健康出現問題 ， 前一段時間 ， 寶寶突然莫名哭鬧 ， 夜里不易入睡 ， 我本來以為是天氣太熱的原因 ， 但 這種情況持續了好幾天不見好轉 ， 我就帶著他去醫院檢查了一下 ， 原來寶寶是缺鈣了 。 缺鈣對小寶寶來說是一種比較常見的癥狀 ， 具體都有哪些表現呢？

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1.晚上易驚醒

寶寶缺鈣時最常見的表現就是夜里睡覺易驚醒 ， 我家寶寶就是這樣 ， 夜里突然驚醒哭鬧 。 我剛開始以為是天氣熱 ， 把空調調低了一度 ， 但是寶寶還是睡不安穩 ， 身體容易出汗 ， 尤其是頭部多汗 ， 如果這種情況持續下去 ， 寶寶后腦勺會有一圈頭發脫落 ， 醫學上把這個稱為“枕禿” 。

不過 ， 有時寶寶夜里醒來還可能是紙尿褲不舒適造成的 。 寶寶的紙尿褲如果吸收力不好 ， 排便之后容易悶著他的小屁股 ， 為了讓寶寶身體舒適 ， 睡覺更安穩 ， 媽媽應該給寶寶選擇超薄干爽、透氣性和吸水性較好的紙尿褲 。

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2.出牙晚

一般情況下 ， 寶寶四個月大的時候會長出第一顆牙齒 ， 最晚也應該在十個月大的時候開始長牙 ， 如果寶寶過了一歲還沒有長牙或者是牙齒發育不齊 ， 咬合有問題 ， 可能就是由缺鈣導致的 。

3.白天情緒煩躁

缺鈣還會讓寶寶情緒煩躁 。 如果寶寶白天經常哭鬧 ， 不聽話愛磨人 ， 也沒有其他身體不適 ， 多是因為缺鈣了 。

4.腹壁肌肉松弛

當寶寶缺鈣嚴重時 ， 腹壁的肌肉肌腱會變得松弛 ， 如果是脊椎的肌腱松弛 ， 會讓寶寶出現駝背的情況 。 如果寶寶正處于學步期 ， 走路時下肢要承受身體全部的力量 ， 身體缺鈣就會使下肢彎曲 ， 讓寶寶出現O型腿或者X型腿 。

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5.囟門閉合晚

寶寶剛出生時 ， 囟門沒有完全閉合 ， 前囟門閉合的時間一般在出生后18至24個月 ， 缺鈣會導致囟門閉合晚 ， 甚至讓寶寶出現方顱 。

以上就是寶寶缺鈣時身體的一些表現 ， 媽媽一定要及時發現 ， 否則將對寶寶的身體發育產生很大的不利影響 。 那么 ， 寶寶缺鈣時應該如何補鈣呢？

1.食補是最好的補鈣方式 ， 對寶寶來說更為健康 。 平時寶寶的輔食中 ， 媽媽可以多添加一些含鈣量高的食物 ， 例如豆類食品、牛奶、魚肉、綠葉蔬菜等 。 考慮到寶寶的消化問題 ， 媽媽可以把這些食物做成泥狀 ， 更有利于寶寶的腸胃消化吸收 。

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2.寶寶缺鈣嚴重時 ， 可以給他補充鈣劑 ， 這種方法比較高效 。 不過 ， 在給寶寶挑選補鈣產品時 ， 媽媽一定要慎重 ， 有些產品為了讓口味更好 ， 寶寶更容易接受 ， 會添加其他的成分 。 媽媽要注意給寶寶吃的鈣劑不能太甜 ， 否則寶寶的口味變重容易影響食欲 。

3.給寶寶補鈣的同時 ， 媽媽也不要忘記給寶寶補充維生素D ， 缺乏維生素D 會影響寶寶身體對鈣的吸收 。 因此 ， 在天氣晴朗、光線柔和的時候 ， 媽媽可以帶著寶寶到室外走走 ， 盡量露出寶寶的皮膚 ， 增加身體對維生素D 的合成 ， 從而促進鈣的吸收 。

缺鈣對寶寶來說可不是一件小事 ， 如果寶寶有缺鈣的癥狀 ， 媽媽一定要重視起來 ， 趕緊給寶寶補鈣 ， 不然不僅影響寶寶的身體健康 ， 還會阻礙他的成長發育 。

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