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孩子嘔吐或腹瀉期間應該怎么吃？


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寫下你在育兒道路上的疑問~

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A如果寶寶吃下不好的東西 ， 吐、瀉可以說是一種保護機制 。 爸爸媽媽們不用急于給孩子吃止吐、止瀉的藥物；它們沒有效果 ， 還可能有害 。 我們需要做的是：確保孩子在腹瀉期間的營養、水分供應 ， 觀察孩子的狀態 ， 避免脫水 。

在飲食上 ， 避免讓孩子喝果汁、水果飲料等含糖飲品以及碳酸飲料；避免吃得過于酸、過于辣 。 不過除此之外 ， 盡量保持日常飲食 ， 這樣能夠幫助腸胃的恢復 。

以下建議來自澳洲和美國的兒童腸胃炎臨床指南 ，

以及世界胃腸病組織全球指南

一歲以內的嬰兒喂養

如果孩子出現輕微的腸胃疾病 ， 但是無脫水癥狀 ， 可以在家里護理 。

如果你在母乳喂養 ， 繼續給寶寶喂母乳 ， 但是需要喂得更加頻繁一些 。 你也可以給寶寶口服補液鹽 。

如果是奶瓶喂養 ， 在腹瀉/嘔吐發生后的頭12小時 ， 給寶寶口服補液鹽 ， 或者干凈的液體 。 隨后小分量 ， 但更加頻繁地給予配方奶 。 每一次寶寶嘔吐后都喂他們一些液體 。

如果配方奶喂養讓寶寶的腹瀉變得更加嚴重 ， 考慮暫時性（2周）用無乳糖配方 。 一旦脫水狀況被糾正 ， 鼓勵孩子吃平常的那些飲食 。