每次在關于維生素補充的文章里 ， 丁香媽媽都會強調 ， 維生素 A 并不需要刻意給孩子去補充 。

但很多家長對于維生素 A ， 仍然是一頭霧水 ， 后臺也有不少的留言提問：

需要給寶寶補充維生素 A 嗎？

維生素 A 要怎么補？

維生素 A 補多了會不會中毒啊？

今天我們邀請到營養師苗苗媽 ， 跟大家仔細聊聊 ， 一次性解決關于維生素 A 的五大疑惑 。

----維生素 A 怎么補？補了孩子會中毒？看完這篇你就知道了//---- http:// //

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維生素 A 是什么？

維生素 A 是存在于很多天然食物中的脂溶性維生素 ， 分為「已形成的維生素 A」和「維生素 A 原」兩種形式 。

前者主要存在于動物性食物中 ， 比如肝、蛋黃；后者則存在于植物中 ， 如胡蘿卜、綠葉蔬菜 。

維生素 A 對視力有著非常重要的作用 。

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