產后坐月子對寶媽的身體恢復非常重要 ， 若是坐月子期間沒有保養好 ， 寶媽的身體很容易出問題 。 其它季節還好 ， 夏天對寶媽來說就比較折磨了 ， 注意事項其它時候有很大區別 。 閨蜜小桂十月懷胎 ， 到了夏天的時候 ， 肚子已經很大了 ， 而且行走不便 ， 她一直在糾結是在城市里自己的房子里養胎還是在農村的娘家養胎 ， 想在城區是因為條件比較好 ， 交通便利 ， 但是環境比較嘈雜 ， 并不利于養胎 。 想待在農村的娘家是因為農村相對比較安靜 ， 適合休養 ， 但是缺點也很明顯 ， 就是蚊蟲蒼蠅很多 。 因為孕期還不能用蚊香 ， 而且還沒空調 ， 只有風扇 ， 條件相對比較差 ， 所以小桂對此很是糾結 。

----夏季坐月子 ， 孕媽別忽視這3個方面 ， 就能恢復得又快又好//---- http:// //

那么夏季坐月子 ， 有哪些注意事項呢？寶媽可要留意了 。

1、 保持室內空氣的正常流通

夏天很熱 ， 但是切忌一直待在空調房不出去 。 雖然空調房里很涼爽 ， 但是若貪圖享受一直待在空調房 ， 人體就會感到不適 。 成年人若是一直待在空調房都會感冒 ， 更何況是非常虛弱的產婦了 。 所以一定要多走動走動 ， 不能一直待在空調房 ， 而且經常給窗戶打開 ， 空氣形成對流就不容易滋生細菌 ， 這樣媽媽和寶寶就不會那么容易生病 。

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