----促進(jìn)食欲——水果小湯圓//---- http:// //

周末的午后 ， 睡完午覺 ， 給樂樂做了一份甜美的下午茶 ， 營養(yǎng)美味 ， 寶媽們動手試試吧 ， 孩子們一定會喜歡 。

原料

• 小湯圓適量

• 小西紅柿適量

• 藍(lán)莓適量

• 小香瓜適量

• 芒果適量

制作過程

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1,準(zhǔn)備好材料

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2,小西紅柿和藍(lán)莓用淡鹽水浸泡清洗干凈

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3,芒果、小香瓜、小西紅柿分別切成小塊

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4,小湯圓放入沸水中煮熟

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5,將水果依次加入到煮熟的小湯圓中

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6,將水果攪拌均勻就可以吃了

烹飪技巧

• 小湯圓煮的浮起來就好了 ， 不要煮時間太長 ， 容易煮爛 ， 影響口感

適宜人群

3歲以上

標(biāo)簽

促進(jìn)食欲 補(bǔ)充維生素

餐次分類

加餐零食

推薦理由

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