很多女性懷孕后 ， 為了給胎兒發(fā)育提供充足的營養(yǎng)和能量 ， 經(jīng)常會吃大量的營養(yǎng)食物 。 殊不知 ， 媽媽這樣做反而會造成營養(yǎng)過剩的情況 ， 從而引發(fā)一系列的妊娠并發(fā)癥 ， 對胎兒發(fā)育沒有一點好處 。 其中比較常見的就是孕期媽媽膽固醇含量增高 ， 膽固醇過高會威脅媽媽和胎兒的健康 。 今天我們就來了解一下關(guān)于它的一些相關(guān)知識 ， 也好提前給各位孕媽打個預(yù)防針 。

----孕期提防膽固醇過高 ， 媽媽堅持做好這3點 ， 胎兒宮內(nèi)發(fā)育會更好//---- http:// //

孕期膽固醇高的危害

1、對孕媽的危害

孕期膽固醇過高會造成媽媽高血脂 ， 容易引發(fā)動脈硬化和冠心病 ， 嚴重威脅媽媽的健康 。 所以在整個孕期 ， 媽媽一定要嚴密監(jiān)測血脂含量 ， 如果血脂過高又不加以控制 ， 還會造成更加嚴重的后果 。

2、對胎兒的危害

如果孕媽膽固醇過高 ， 容易導(dǎo)致胎兒早產(chǎn) ， 而且生出早產(chǎn)兒的概率相當(dāng)于普通孕媽的6倍 ， 還容易導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)肥胖 ， 從而增加生產(chǎn)難度 。

如何預(yù)防膽固醇過高

1、避免經(jīng)常大魚大肉

大魚大肉中含有豐富的蛋白質(zhì) ， 熱量也很高 ， 如果孕媽經(jīng)常進食這些食物 ， 肯定會導(dǎo)致體內(nèi)膽固醇升高 。 所以媽媽要適當(dāng)忌口 ， 多吃一些蝦、蟹等海鮮品 ， 注重飲食的合理性 。

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